Información de la actividad
Experiència espiritual profunda on a través d’una immersió al mar millorarem el nostre benestar tot escoltant el silenci del mar, el batec de la vida i connectant amb l’origen de la vida que ets amb exercicis holístics i adaptats al públic dins l’aigua.
És una experiència per adults de 18 a 49 anys on es fa una immersió a poder ser sense tocar terra dins l’aigua. Un cop el grup està dins l’aigua i en suspensió es realitzen exercicis de caràcter emocional i espiritual on ens sentim, agafem o toquem amb la punta dels dits entre els participants sentint l’energia del grup i l’alegria del moment.
Posteriorment aprenem a escoltar el mar i el propi cor, en grup i poc a poc els dos batecs es van equilibrant en un, i en grup….posteriorment fem el mort, en rotllana, amb els caps endins, i tocant simplement amb les puntes dels dits i en rotllana. En aquest moment es realitza una visualització de connexió Cel – Aigua mentre els participants miren el cel i toquen l’aigua.
Posteriorment per parelles, ens mirem dins l’aigua, submergint-nos i mirant l’altre, equilibrant els tres batecs (jo, tu i el mar),… i un cop fet per parelles, ho fem en grup… mirant-nos tot, i adonar-se que SOM U, i que venim del mar, … tanquem els ulls respirant pel tub, amb la mascareta i dins l’aigua….
Es una activitat relaxant, per experimentar i fer aflorar emocions, i al mateix temps aprendre-les a gestionar i equilibrar amb un mateix, amb l’altre i l’entorn. I no obstant no deixa de ser una experiència d’amor cap al Mar, d’on neix la vida, l’ecosistema d’on venim i que ens ha donat la vida, i que inconscientment les nostres cèl.lules ho porten impregnat en el seu Àdn, així que connectem a elles amb ell – el mar – i esdevenim NATURA.
Es demana que els participants d’aquesta experiència sàpiguen nedar i mantenir l’estabilitat dins l’aigua. Altrament es recomana el bany de mar – modalitat sènior .
Edat recomanada de 18 anys a 49 anys.
Idioma en que se realizará la actividad:
Catalán, Español
Sólo para:
Hombres y Mujeres de 18-49 años
¿Qué hace única y especial esta actividad?
Experiència sensocial per viure els valors i significats que ens aporta el mar, d'una forma cosncient i relaxada, acompanyat d'un guia expert en Natura i benestar.
¿Qué incluye el precio de la actividad?
Guiatge i acompanyament per part d'un professional del sector de naturalesa i salut espiritual en tot moment, que proporcionarà indicacions i exercicis per una millor connexió amb un mateix/a. A més a més de les lectures, meditacions i contemplacions preparades prèviament.