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TALLER: MEDITACIÓN APRENDIENDO A ACEPTAR EMOCIONES

Miércoles, 10 octubre 2018

20:00h - 21:30h

Dónde

centro de Psicologia Mentae - Calle de Sta Engracia, 25, 28010 Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

3,00 €

Organizador

Mentae

Mentae

15 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Veremos dos tipos de meditaciones distintas y muy enriquecedoras.

En primer lugar hablaremos un poco del estrés interpersonal y de las emociones que las discusiones o conflictos con las personas pueden provocarnos. Después llevaremos a cabo una meditación muy potente en la que trabajaremos el estrés y las emociones que nos despiertan otras personas (ira, enfado, venganza,...), con el fin de regularlas y aprender de ellas.

A continuación veremos otra meditación para acoger y acunar emociones. En esta práctica a través de la imaginación desataremos en nuestro cuerpo emociones desagradables y aprenderemos a modularlas, aceptarlas y hacerlas un hueco. De esta manera conseguiremos que nuestra mente no se vuelva tan inestable y se deje arrastrar por emociones como la ira o la tristeza.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Se trata de actividades muy enriquecedoras para la persona. Aprenderemos qué son las emociones desde la concepción budista y cómo se pueden aceptar estas y el sufrimiento que tan comunmente acarrean

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Presentación teórica y taller vivencial

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Comentarios

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PILAR FERNANDEZ MARTIN
PILAR FERNANDEZ MARTIN 11/10/2018 08:37
Valoración:
Me encanto la actividad, he aprendido mucho y Samuel es un gran comunicador.
Seguire asistiendo¡¡¡¡¡ gracias
Comentarios antes de la fecha de la actividad
Mentae
Mentae 9/10/2018 22:08
Un saludo a todos! esperemos que sea una experiencia positiva
isabel alvarez
isabel alvarez 9/10/2018 22:03
Hola soy Isabel. Me intetesa mucho este taller
Cristian QA
Cristian QA 9/10/2018 16:58
Soy Cristian y nos vemos mañana para aprender de vosotros.
Mentae
Mentae 9/10/2018 13:29
Plazas cerradas!! mañana en el taller nos conoceremos todos... espero que os guste y si puede ser os ayude !!
XD
Mentae
Mentae 8/10/2018 07:20
Os damos la bienvenida a todos!! El taller será muy práctico y cada uno podrá adaptar la práctica a sus propias experiencias XD Haced de este un feliz día!
Consuelillo Que te Pillo
Consuelillo Que te Pillo 5/10/2018 15:58
Hola me llamo Consuelo y quiero compartir esta experiencia con ustedes. Será una actividad genial.
Maeva Jimenez
Maeva Jimenez 5/10/2018 09:25
Hola, soy Maeva y me he apuntado porque me estoy iniciando a la meditación y estoy deseando conocer vuestro taller. Muchas gracias
Mercedes Moreno-Manzanaro
Mercedes Moreno-Manzanaro 5/10/2018 06:45
Hola, me gusta mucho la meditación. Espero compartir esta actividad con vosotros!
Lucía
Lucía 4/10/2018 20:14
Buenas tardes,
Me interesa esta actividad.
Gracias
Mentae
Mentae 3/10/2018 06:41
Buenas Milagros! en el taller cada uno podrá experimentar su propio proceso de aceptación y regulación emocional. Será muy interesante. Un saludo
MILAGROS SOLANO GARCIA
MILAGROS SOLANO GARCIA 2/10/2018 14:33
hola, estoy interesada en este tipo de eventos, ya que creo mucho en esto.
Mentae
Mentae 2/10/2018 13:53
Bienvenidas las dos! Con ganas de volver a verte este año Maria.. y Pilar espero que nuestros talleres te gusten XD

Nos vemos el miércoles!!
PILAR FERNANDEZ MARTIN
PILAR FERNANDEZ MARTIN 1/10/2018 19:59
Hola mi nombre es Pilar y me gustaría participar de este taller
PILAR FERNANDEZ MARTIN
PILAR FERNANDEZ MARTIN 1/10/2018 19:54
Hola mi nombre es Pilar y me gustaría participar de este taller
Maria Muñoz
Maria Muñoz 1/10/2018 14:11
Encantada de seguir profundizando en este mundo fascinante del mindfulness.
Mentae
Mentae 30/9/2018 18:03
Hola soy Samuel Gómez psicólogo clínico en el Centro de psicología Mentae. Imparto este taller de mindfulness sobre aceptar emociones porque considero que puede ser de gran ayuda para mucha gente. Como es un taller práctico lo pasaremos genial. ¡Os animo a apuntaros!

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