Mindfulness en el Centro  Chambery

Mindfulness en el Centro Chambery

Las Sesiones de Mindfulness están dirigidas tanto a quienes llevan tiempo meditando y quieren refrescar la práctica, o simplemente regalarse unas horas de silencio y paz interna, como para quienes desean iniciarse en Mindfulness.
Mindfulness es el puente a una paz sin causa que reside más allá de la actividad mental, el puente asimismo a la confianza y benevolencia… La meditación tiene que ver con el despertar de la atención plena y con una neutra observación que permite vivenciar el Aquí y el Ahora. ¿Qué vivirás durante esta Sesión de Mindfulness?

• Conocerás los pilares del Mindfulness Transpersonal: postura, respiración y actitud.

• Experimentarás los beneficios del Mindfullness Transpersonal en: Mente: Resuelve Fobias y miedos, Desarrolla Fuerza de Voluntad, Crece una personalidad estable y equilibrada…
Cuerpo: Reduce el consumo de oxigeno, Relaja el Sistema Nervioso y Mejora la energía, fuerza y vigor… Espíritu: Proporciona tranquilidad y felicidad, Crecimiento en sabiduría, Mayor aceptación de uno mismo…

• Disfrutarás de sentir tu mente y cuerpo relajados gracias a la práctica de las Meditaciones Activas.

• Cultivarás Mindfulness en la vida cotidiana: Atención Plena, Viviendo en cada actividad rutinaria el Momento Presente. Beneficios de la vivencia de una Sesión de Mindfulness:

• El hecho de retirarse durante unas horas de la vida cotidiana, permite abrir un espacio de auto observación y escucha interna desde donde aquietarse y permitir que broten dimensiones más profundas de nuestro Ser.

• Experimentación de los beneficios de la Meditación y de la práctica de Mindfulness

• Descubrimiento de una vía de autoconsciencia y transformación interna.

Imparte: Mario Fernández Higueras.

Terapeuta Transpersonal.
Instructor de Meditación & Mindfulness Transpersonal.
Facilitador de Respiración Holoscópica .
Page Facebook: Crecimiento Personal, Meditación y Respiración Holoscópica.
Centro Chambery

Centro Chambery

Administrador del grupo

Grupo públicoGrupo público: Todos los usuarios pueden unirse a este grupo.
Visitas4 miembros
CategoríaGrupos de Meditación
PaísConocer gente en España
PoblaciónConocer gente en Madrid
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1) Título (Inspíranos con un buen título)
2) Descripción
Jasmine

Practicar meditación regularmente

Siempre me ha interesado la profundidad de la meditación. Me gustaría mucho unirme a un grupo donde pudiera practicar con regularidad la meditación e intercambiar con los demás. Estaría muy feliz de poder ser parte del grupo.
Saludos
Jasmine

Jasmine

Siempre me ha interesado la profundidad de la meditación. Me gustaría mucho unirme a un grupo donde pudiera practicar con regularidad la meditación e intercambiar con los demás. Estaría muy feliz de poder ser parte del grupo.
Saludos
Jasmine

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ernesto valverde

meditacion

Quisiera introducirme a todo esta temática de la meditación que tanta falta me hace

ernesto valverde

Quisiera introducirme a todo esta temática de la meditación que tanta falta me hace

Animate a participar. Hoy miércoles de 21 a 22 tenemos la sesión.
Un abrazo

Centro Chambery

Animate a participar. Hoy miércoles de 21 a 22 tenemos la sesión.
Un abrazo

Ernesto, encantado de tenerte pronto con nosotros. Recuerda confirmar tú asistencia al Centro o bien a mí a través del 619292121 o en la página de Facebook Meditación, Crecimiento Personal y Respiración Holoscópica.
Gracias, espero tus noticias.

Centro Chambery

Ernesto, encantado de tenerte pronto con nosotros. Recuerda confirmar tú asistencia al Centro o bien a mí a través del 619292121 o en la página de Facebook Meditación, Crecimiento Personal y Respiración Holoscópica.
Gracias, espero tus noticias.

Por cierto me llamo Mario y facilito las sesiones.
No dudes en compartir la información del grupo Mindfulness en el Centro Chambery.

Centro Chambery

Por cierto me llamo Mario y facilito las sesiones.
No dudes en compartir la información del grupo Mindfulness en el Centro Chambery.

Hola quisiera informacion donde se hace ,precio etc gracias un saludo

Elfa

Hola quisiera informacion donde se hace ,precio etc gracias un saludo

Maria Muñoz

Practicar meditación mindfulness

Me fascina esta práctica y quisiera introducirme en ella.

Maria Muñoz

Me fascina esta práctica y quisiera introducirme en ella.

Animate a participar. Hoy miercoles de 21 a 22 tenemos la sesión.
Un abrazo

Centro Chambery

Animate a participar. Hoy miercoles de 21 a 22 tenemos la sesión.
Un abrazo

Holaaa María,
Ahora te contacto por el Grupo.
Cuéntame cosas o déjame un teléfono para localizarte y contarte más sobre el Grupo de Mindfulness y Meditación.
Gran Abrazo.
Mario.
Por cierto no dudes en compartir este grupo o la experiencia con tus contactos.
Gracias.

Centro Chambery

Holaaa María,
Ahora te contacto por el Grupo.
Cuéntame cosas o déjame un teléfono para localizarte y contarte más sobre el Grupo de Mindfulness y Meditación.
Gran Abrazo.
Mario.
Por cierto no dudes en compartir este grupo o la experiencia con tus contactos.
Gracias.

Hola estoy interesada querría saber dirección donde se realiza la práctica y los horarios

María Isabel Gracia

Hola estoy interesada querría saber dirección donde se realiza la práctica y los horarios

Centro Chambery

Mira hacia adentro para ver hacia afuera

Os comunicamos que ya hemos creado el Espacio de Encuentro de Observación y Silencio de Practica y Aprendizaje para tú dia a dia. Cuando? todos los Miércoles de 21 a 22h.
Os esperamos!!!!!
Llámanos y atenderemos tus dudas.

Centro Chambery

Os comunicamos que ya hemos creado el Espacio de Encuentro de Observación y Silencio de Practica y Aprendizaje para tú dia a dia. Cuando? todos los Miércoles de 21 a 22h.
Os esperamos!!!!!
Llámanos y atenderemos tus dudas.

Yo quiero participar. Es todos los miércoles?

Patricia F

Yo quiero participar. Es todos los miércoles?

Hola Patricia, sí es todos los miércoles de 21 a 22h.
Estamos en disposición de estudiar y ver otros horarios. Comunicamos cual seria el más adecuado para tí.
Para cualquier aclaración no dudes en contactar conmigo en 619292121 o a través de los teléfonos del Centro Chambery.
Un Gran Abrazo.
Mario.

Centro Chambery

Hola Patricia, sí es todos los miércoles de 21 a 22h.
Estamos en disposición de estudiar y ver otros horarios. Comunicamos cual seria el más adecuado para tí.
Para cualquier aclaración no dudes en contactar conmigo en 619292121 o a través de los teléfonos del Centro Chambery.
Un Gran Abrazo.
Mario.

Patricia, encantado de tenerte pronto con nosotros. Recuerda confirmar tú asistencia al Centro o bien a mí a través del 619292121 o en la página de Facebook Meditación, Crecimiento Personal y Respiración Holoscópica.
Gracias, espero tus noticias.
Un Gran Abrazo.
Mario.

Centro Chambery

Patricia, encantado de tenerte pronto con nosotros. Recuerda confirmar tú asistencia al Centro o bien a mí a través del 619292121 o en la página de Facebook Meditación, Crecimiento Personal y Respiración Holoscópica.
Gracias, espero tus noticias.
Un Gran Abrazo.
Mario.