Meditaciones y Evolución

¡Bienvenid@! Este grupo ha sido creado para todas aquellas personas interesadas en la meditación y el autoconocimiento.

Si quieres aprender a calmar tu mente te ofrezco un lugar en el que parar, donde puedes dedicarte tiempo a ti mism@, sentir, escuchar y tomar consciencia. Si te gustaría conocerte mejor a través de la meditación te ofrezco un espacio donde nutrirte y aprender. Las puertas están abiertas también tanto para los que quieren experimentar por primera vez o practicar de manera regular.

¿Nunca has meditado conmigo?
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Las sesiones giran alrededor de un enfoque holístico, entendiendo que debemos atender a nuestra parte física, emocional, mental y energética para sentirnos en salud y plenitud. Trabajaremos con la respiración, las emociones y con las sensaciones. Daremos paso a la liberación de la creatividad, canal directo de expresión de nuestro ser. Voz, movimiento, collage, escritura serán nuestras herramientas.

Meditaciones semanales en círculo. Se nombran los puntos energéticos principales y se hace un viaje personal guiado sobre una temática en concreto. Al final compartimos la experiencia y así descubrir otras realidades.

Propongo crear un grupo que pueda evolucionar y crecer para elaborar un proceso profundo del yo interior. ¿Te Vibra?