Marxa nòrdica // Nordic Walking

Marxa nòrdica // Nordic Walking

Aquest és un grup per tots els practicants de marxa nòrdica! aquí podem proposar rutes, activitats, itineraris, tracks, recomanacions de material i tot el que us passi pel cap relacionat amb la marxa nòrdica!
Sergi de Bendhora

Sergi de Bendhora

Administrador del grupo

Grupo públicoGrupo público: Todos los usuarios pueden unirse a este grupo.
Visitas183 miembros
CategoríaGrupos de Montañismo
PaísConocer gente en España
PoblaciónConocer gente en Barcelona
CompartirComparte este grupo
ConversacionesConversaciones
1) Título (Inspíranos con un buen título)
2) Descripción
Hope

Marxa, senderisme i natura.-

Hola, soc la Espe i no tinc molt clar la diferència entre la marxa nòrdica i senderisme, però estic molt interesada, soc senderista, de camins de ronda, interior, etc ... amb poc desnivell, i aprox uns 8-12 km.

Ens veiem abendhora punt com

Gràcies, Espe..

Hope

Hola, soc la Espe i no tinc molt clar la diferència entre la marxa nòrdica i senderisme, però estic molt interesada, soc senderista, de camins de ronda, interior, etc ... amb poc desnivell, i aprox uns 8-12 km.

Ens veiem abendhora punt com

Gràcies, Espe..

loader Eliminar

Cristina

Practicar la marxa nòrdica i conèixer gent nova

Bona tarda, m'he iniciat amb la marxa nòrdica i voldria trobar persones que també hi estiguin interesades com jo.

Cristina

Bona tarda, m'he iniciat amb la marxa nòrdica i voldria trobar persones que també hi estiguin interesades com jo.

loader Eliminar

Marisa Poh

Hacer actividad aire libre

Quiero unirme a este grupo porque estoy interesado en esta actividad quiero aprender cómo realizarla

Marisa Poh

Quiero unirme a este grupo porque estoy interesado en esta actividad quiero aprender cómo realizarla

Hola Marisa!
ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Marisa!
ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Karmen Molina

Conèixer gent i iniciar-me en la marxa nòrdica

Sóc Carmen Molina. Tinc 57 anys i visc a Barcelona.
Ja fa molt temps que m'atrau aquest esport. Per ser al aire lliure i perquè es fa amb gent.
M'agradaria iniciar-me, ja que no tinc una bona forma física per segons quines caminades.
Encara no he comprat mai uns bastons.
SERGI, fa temps en Xavi Puig de Sabadell em va comentar que em poses en contacte amb tu per fer aquesta activitat.
He trigat una mica en fe-ho!!!

Karmen Molina

Sóc Carmen Molina. Tinc 57 anys i visc a Barcelona.
Ja fa molt temps que m'atrau aquest esport. Per ser al aire lliure i perquè es fa amb gent.
M'agradaria iniciar-me, ja que no tinc una bona forma física per segons quines caminades.
Encara no he comprat mai uns bastons.
SERGI, fa temps en Xavi Puig de Sabadell em va comentar que em poses en contacte amb tu per fer aquesta activitat.
He trigat una mica en fe-ho!!!

Hola Carmen,
Ara en aquesta web no publiquem activitats, si entres a la pagina web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat!!

Sergi de Bendhora

Hola Carmen,
Ara en aquesta web no publiquem activitats, si entres a la pagina web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat!!

Carmen

Estar en forma

Me gusta estar en forma y el Nordic walking es una manera. También te permite conocer sitios, gente y disfrutar de ellos. Una actividad al aire libre.

Carmen

Me gusta estar en forma y el Nordic walking es una manera. También te permite conocer sitios, gente y disfrutar de ellos. Una actividad al aire libre.

Hola Carmen!
ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Carmen!
ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Yolanda

Hacer deporte en buena compañía

Soy Yolanda, me gustaría probar la marcha nordica

Yolanda

Soy Yolanda, me gustaría probar la marcha nordica

Hola Yolanda! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Yolanda! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Montse Plazas

Vull iniciarme en la marxa nordica

Vull fer sortides de nordik walking , fer sortides, excursions etc

Montse Plazas

Vull fer sortides de nordik walking , fer sortides, excursions etc

Hola Montse! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Montse! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Júlia Garcia Reyes

Conocer gente y hacer deporte

Me estoy iniciando en este deporte y me gustaria conocer gente para compartir rutas y experiencias.

Júlia Garcia Reyes

Me estoy iniciando en este deporte y me gustaria conocer gente para compartir rutas y experiencias.

Hola Júlia, ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Júlia, ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Paqui Pla

Conocer gente para hacer senderismo

Hola me llamo Paqui, quiero hacer excursiones y me gustaria probar la marxa nórdica .

Paqui Pla

Hola me llamo Paqui, quiero hacer excursiones y me gustaria probar la marxa nórdica .

Hola Paqui, ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Paqui, ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Ana  Romero Molina

Hacer ejercicio fisico ,conocer gente

Creo que es el grupo ideal para ello , me gusta marcha nórdica.

Ana  Romero Molina

Creo que es el grupo ideal para ello , me gusta marcha nórdica.

Hola Ana! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Ana! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Anónimo

Busco compañer@s para aprender Nordic Walking

Busco compañer@s con los que aprender Nordic Walking

Anónimo

Busco compañer@s con los que aprender Nordic Walking

Hola Jordi! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Jordi! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Mercedes Ortega Sánchez

Salida deportiva con gente sana

Tengo interes en iniciarme en la marcha nordica, hacer deporte y salir con gente sana

Mercedes Ortega Sánchez

Tengo interes en iniciarme en la marcha nordica, hacer deporte y salir con gente sana

Hola Mercedes! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Mercedes! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Maite

Practicar marxa nòrdica

Sóc la Maite. M agrada la natura. Principiant de marxa nòrdica. M agradaria fer excursions.

Maite

Sóc la Maite. M agrada la natura. Principiant de marxa nòrdica. M agradaria fer excursions.

Hola Maite! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Maite! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Moltes gràcies!!!

Maite

Moltes gràcies!!!

Paola

Praticar la marxa nòrdica i fer amics

Hola,

em dic Paola i sóc del Prat de Llobregat.

M'agradaria poder fer rutes i sortides de marxa nòrdica alhora poder ampliar el meu cercle d'amistats i poder socialitzar.

Us espero!

Paola

Hola,

em dic Paola i sóc del Prat de Llobregat.

M'agradaria poder fer rutes i sortides de marxa nòrdica alhora poder ampliar el meu cercle d'amistats i poder socialitzar.

Us espero!

Hola Paola! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Paola! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Anónimo

Un grupo de amigos

Tengo un grupo de AfterWork en Barcelona y alrededores para gente de 25 a 40 años para hacer quedadas y planes incluso en días normales después del trabajo
Deja tu número y te agrego

Saludos para todos!

Anónimo

Tengo un grupo de AfterWork en Barcelona y alrededores para gente de 25 a 40 años para hacer quedadas y planes incluso en días normales después del trabajo
Deja tu número y te agrego

Saludos para todos!

loader Eliminar

Montse

Practicar marcha nórdica

Me interesa practicar marcha nórdica en la naturaleza

Montse

Me interesa practicar marcha nórdica en la naturaleza

Hola Montse! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Montse! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Gracies Sergi

Montse Plazas

Gracies Sergi

Elisabet

Fer marxa Nordica

1. Sortides curtes
2. Natura
3. Exercici
4. Socialitzar
Aquestes serien les raons per unir-me al grup, suposo que seran similars a les vostres.

Elisabet

1. Sortides curtes
2. Natura
3. Exercici
4. Socialitzar
Aquestes serien les raons per unir-me al grup, suposo que seran similars a les vostres.

Hola práctico la marcha nórdica,

M CARMENT

Hola práctico la marcha nórdica,

Hola Elisabet i Carmen! Benvingudes al grup. ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Elisabet i Carmen! Benvingudes al grup. ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

gemma argente aznar

adentrarme en el mundo marxa nordica

Hola soy gemma , tengo 49 años. Soy muy activa y m gusta el deporte y salidas a la naturaleza. Hace tiempo que me interesa adentrarme en el mundo de la marcha nordica y os he visto. No la he practicado nunca, no se si podria incorporarme y aprender con vosotros. saludos :)

gemma argente aznar

Hola soy gemma , tengo 49 años. Soy muy activa y m gusta el deporte y salidas a la naturaleza. Hace tiempo que me interesa adentrarme en el mundo de la marcha nordica y os he visto. No la he practicado nunca, no se si podria incorporarme y aprender con vosotros. saludos :)

Hola Gemma! benvinguda al grup! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sergi de Bendhora

Hola Gemma! benvinguda al grup! ara no publiquem activitats en aquesta pàgina, però si entres a la web de bendhora podràs veure totes les activitats que fem. Ens veiem aviat amb els bastons!

Sarita Strauch

Salir del cemento a la naturaleza

Hola soy Sara...Me encanta salir de la ciudad y caminar por la naturaleza

Sarita Strauch

Hola soy Sara...Me encanta salir de la ciudad y caminar por la naturaleza

Hola Sara! Bienvenida al grupo! si quieres aprender a hacer marcha nórdica entra en la web de bendhora y verás todo lo que hacemos!

Sergi de Bendhora

Hola Sara! Bienvenida al grupo! si quieres aprender a hacer marcha nórdica entra en la web de bendhora y verás todo lo que hacemos!

Rosa Martin

Practicar la marcha nórdica y conocer gente

Hola soy Rosa Martín, tengo 47 años y me gusta la montaña, la fotografía y el senderismo, nunca he practicado la marcha con los palos, pero espero aprender pronto y poder practicar.

Rosa Martin

Hola soy Rosa Martín, tengo 47 años y me gusta la montaña, la fotografía y el senderismo, nunca he practicado la marcha con los palos, pero espero aprender pronto y poder practicar.

Hola Rosa!
Si quieres aprender a hacer marcha nordica te animamos a que visites nuestra web bendhora.com para que veas todas las actividades que hacemos. Gracias!

Sergi de Bendhora

Hola Rosa!
Si quieres aprender a hacer marcha nordica te animamos a que visites nuestra web bendhora.com para que veas todas las actividades que hacemos. Gracias!

ANA

Conocer gente

Hola soy de Bcn , me gusta el contacto con la naturaleza, senderismo, caminar, las salidas por la montaña , hacer actividades , la marcha nórdica nunca la he practicado me llama la atención y me encantaría unirme al grupo. TIene que ser divertido, conocer gente, hacer ejercicio, pasarlo bien, disfrutar del entorno y de la compañía. Gracias

ANA

Hola soy de Bcn , me gusta el contacto con la naturaleza, senderismo, caminar, las salidas por la montaña , hacer actividades , la marcha nórdica nunca la he practicado me llama la atención y me encantaría unirme al grupo. TIene que ser divertido, conocer gente, hacer ejercicio, pasarlo bien, disfrutar del entorno y de la compañía. Gracias

Hola Ana! si entras en la pagina web de Bendhora podrás ver todas las actividades de marcha nordica que hacemos! ;)

Sergi de Bendhora

Hola Ana! si entras en la pagina web de Bendhora podrás ver todas las actividades de marcha nordica que hacemos! ;)

Muchas Gracias, Sergi , lo miraré

ANA

Muchas Gracias, Sergi , lo miraré

Carmen Moreno

Desconectar y vivir nuevas experiencias

Hola me llamo Carmen tengo 24 años , me gusta mucho la naturaleza, conozco muy pocos sitios me gustaría conocer más sitios por Barcelona, hacer rutas salir un poco de la monotonía, tener nuevos conocimientos, aprender más , hacer rutas o excursiónes

Carmen Moreno

Hola me llamo Carmen tengo 24 años , me gusta mucho la naturaleza, conozco muy pocos sitios me gustaría conocer más sitios por Barcelona, hacer rutas salir un poco de la monotonía, tener nuevos conocimientos, aprender más , hacer rutas o excursiónes

Hola Carmen, en la web de Bendhora podrás ver todas las actividades que hacemos! ;)

Sergi de Bendhora

Hola Carmen, en la web de Bendhora podrás ver todas las actividades que hacemos! ;)

Carme Collado Gómez

Actividades naturaleza

Practico senderismo, me gusta la montaña y me gustaría iniciarme en marcha nordica

Carme Collado Gómez

Practico senderismo, me gusta la montaña y me gustaría iniciarme en marcha nordica

Hola Carme, a la pàgina web de Bendhora podràs veure totes les activitats d'iniciació que fem de marxa nòrdica! ;)

Sergi de Bendhora

Hola Carme, a la pàgina web de Bendhora podràs veure totes les activitats d'iniciació que fem de marxa nòrdica! ;)

Natalia Posadinu

Conocer gente que le guste la naturaleza como yo

nacì en un pueblo en Sardegna en el medio de un bosque in Italia. Y de repente me encuentro en una ciudad enorme como barcelona y la verdad es que barcelona, si es muy bonita, pero como la naturaleza no hay nada. Tengo la pasiòn para las excursiones y connectarme con la naturaleza. siempre tengo tiempo y gana para salir de la ciudad.
Teneis un grupo Whatsapp donde organizais todo?

Natalia Posadinu

nacì en un pueblo en Sardegna en el medio de un bosque in Italia. Y de repente me encuentro en una ciudad enorme como barcelona y la verdad es que barcelona, si es muy bonita, pero como la naturaleza no hay nada. Tengo la pasiòn para las excursiones y connectarme con la naturaleza. siempre tengo tiempo y gana para salir de la ciudad.
Teneis un grupo Whatsapp donde organizais todo?

Hola! En la pagina web de Bendhora podrás ver todas las actividades de marcha nordica que hacemos! ;)

Sergi de Bendhora

Hola! En la pagina web de Bendhora podrás ver todas las actividades de marcha nordica que hacemos! ;)

Safouane

Excursiones fines de Semana

Hola a todos ,soy nuevo aquí ,y me interesa mucho conocer gente nueva y aprovechar los fines de semana al máximo ,compartir buenos momentos y hacer escapadas a la naturaleza .

Si tienes los mismos intereses que a mi, no dudes en contactar conmigo ;)


saludos

Safouane

Hola a todos ,soy nuevo aquí ,y me interesa mucho conocer gente nueva y aprovechar los fines de semana al máximo ,compartir buenos momentos y hacer escapadas a la naturaleza .

Si tienes los mismos intereses que a mi, no dudes en contactar conmigo ;)


saludos

Hola me llamo Nico y megustaria hacer marcha nordica con algun grupo

Nicolas Silva Javaloyas

Hola me llamo Nico y megustaria hacer marcha nordica con algun grupo

Hola Ismael y Nicolas, en la pagina web de Bendhora podréis ver todas las actividades de marcha nordica que hacemos! ;)

Sergi de Bendhora

Hola Ismael y Nicolas, en la pagina web de Bendhora podréis ver todas las actividades de marcha nordica que hacemos! ;)

teresa

Voldria iniciar-me en aquest esport

Bon dia. M'agradaria iniciar-me en aquest esport. Necessito fer un curset

teresa

Bon dia. M'agradaria iniciar-me en aquest esport. Necessito fer un curset

Hola me acabo de incorporar al grupo. Soy un practicante de marcha nórdica desde hace tres años. Salgo dos o tres dias por semana por Collserola (Barcelona) y me gustaria contactar con personas de la zona por si coincidimos en horarios y podemos salir juntos. Con algunas personas formamos un grupo de salida los martes a les 9 de la mañana, los jueves a las 18.30 horas y los sabados a las 9 de la mañana. Los que esten interesados os podeis poner en contacto y salimos juntos

Manuel Rodríguez Mohedano

Hola me acabo de incorporar al grupo. Soy un practicante de marcha nórdica desde hace tres años. Salgo dos o tres dias por semana por Collserola (Barcelona) y me gustaria contactar con personas de la zona por si coincidimos en horarios y podemos salir juntos. Con algunas personas formamos un grupo de salida los martes a les 9 de la mañana, los jueves a las 18.30 horas y los sabados a las 9 de la mañana. Los que esten interesados os podeis poner en contacto y salimos juntos

Hola Teresa i Manuel. Actualment podeu veure totes les activitats que fem des de Bendhora a la nostra pàgina web.

Sergi de Bendhora

Hola Teresa i Manuel. Actualment podeu veure totes les activitats que fem des de Bendhora a la nostra pàgina web.

Bon dia Sergi. Estic intentant entrar a la vostra pàgina per apuntar-me a fer un curs d'iniciació(dilluns i dimarts)Tots els que trobo són entre setmana i en horari qm de matí i tarda que comencen a les 17h. 18h. En feu en cap de setmana?

teresa

Bon dia Sergi. Estic intentant entrar a la vostra pàgina per apuntar-me a fer un curs d'iniciació(dilluns i dimarts)Tots els que trobo són entre setmana i en horari qm de matí i tarda que comencen a les 17h. 18h. En feu en cap de setmana?

Cristina

Consulta cursos iniciacio

Hola tothom!!
M'agradaria fer algun curset/tast d'iniciacio... perque crec que és algo que m'agradaria fer, però no ho he probat mai i tinc entès que s'ha de fer una mica de preparació.
Visc al Maresme, algú em pot dir si puc trobar alguna cosa per aqui?? (baratet baratet :-)

Cristina

Hola tothom!!
M'agradaria fer algun curset/tast d'iniciacio... perque crec que és algo que m'agradaria fer, però no ho he probat mai i tinc entès que s'ha de fer una mica de preparació.
Visc al Maresme, algú em pot dir si puc trobar alguna cosa per aqui?? (baratet baratet :-)

hola Cristina! si mires a la web de inwaspain.com podras veure diferents instructors que hi ha per tot el territori. sino, des de bendhora fem moltes activitats ;)

Sergi de Bendhora

hola Cristina! si mires a la web de inwaspain.com podras veure diferents instructors que hi ha per tot el territori. sino, des de bendhora fem moltes activitats ;)

Gràcies Sergi!! M'ho miraré. He estat mirant el que feu a Bendhora i possiblement vagi a una de les sortides d'iniciació que feu. A veure si convenço a algú mes :-) Agraida per la resposta

Cristina

Gràcies Sergi!! M'ho miraré. He estat mirant el que feu a Bendhora i possiblement vagi a una de les sortides d'iniciació que feu. A veure si convenço a algú mes :-) Agraida per la resposta

Genial! espere'm veuret aviat! ;)

Sergi de Bendhora

Genial! espere'm veuret aviat! ;)

Ester P.

Realitzar salidas en grupo de marcha nórdica

Soy Ester y me gustaría realizar salidas en grupo de marcha nórdica.

Ester P.

Soy Ester y me gustaría realizar salidas en grupo de marcha nórdica.

Hola Ester! en la web de bendhora.com podras ver todas las actividades que realizamos. gracias

Sergi de Bendhora

Hola Ester! en la web de bendhora.com podras ver todas las actividades que realizamos. gracias

Mel Ruiz

Conocer gente con la misma pasión por caminar!!!

Caminar y caminar como forma de trabajar el cuerpo y la mente. Soy Mel, 26 años de Barcelona aficionada a escaparme por montaña o mar para desconectar de la ciudad y conectar con uno mismo! Saludos!!

Mel Ruiz

Caminar y caminar como forma de trabajar el cuerpo y la mente. Soy Mel, 26 años de Barcelona aficionada a escaparme por montaña o mar para desconectar de la ciudad y conectar con uno mismo! Saludos!!

Hola Mel! Bienvenida al grupo! nosotros tenemos actividades casi cada dia para escaparnos de la ciudad ;) esperamos ver-te pronto!

Sergi de Bendhora

Hola Mel! Bienvenida al grupo! nosotros tenemos actividades casi cada dia para escaparnos de la ciudad ;) esperamos ver-te pronto!

Núria PV

Practicar la marxa nòrdica!

Bon dia,

de sempre he fet muntanya, senderisme (i cims, molts cims), ara em vull atrevir amb la marxa nòrdica. La setmana vinent començo amb un grup organitzat la iniciació i sé que m'anirà bé continuar practicant... no només iniciar-me.

Què he de fer per 'acoplar-me' a les vostres sortides???

Ah, ja no sóc joveneta, aviat en faré 50. Dio mio...

Núria

Núria PV

Bon dia,

de sempre he fet muntanya, senderisme (i cims, molts cims), ara em vull atrevir amb la marxa nòrdica. La setmana vinent començo amb un grup organitzat la iniciació i sé que m'anirà bé continuar practicant... no només iniciar-me.

Què he de fer per 'acoplar-me' a les vostres sortides???

Ah, ja no sóc joveneta, aviat en faré 50. Dio mio...

Núria

Hola Nuria, Vaig descobrir la marxa nordica amb un tastet i despres vaig fer dues sortidas mes. M'agradaria fer sortidas matinals amb un grup o per parelles pel voltant de Collserola. Si estas interessada envia'am un missatge. Jose . Salutacions

Anónimo

Hola Nuria, Vaig descobrir la marxa nordica amb un tastet i despres vaig fer dues sortidas mes. M'agradaria fer sortidas matinals amb un grup o per parelles pel voltant de Collserola. Si estas interessada envia'am un missatge. Jose . Salutacions

Hola Núria! a la web de Bendhora pots veure totes les activitats que fem! Ens veiem aviat!

Sergi de Bendhora

Hola Núria! a la web de Bendhora pots veure totes les activitats que fem! Ens veiem aviat!