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ENTRENAMIENTO EN EL PARQUE DEL UNIVERSO PARLA

Lunes, 17 enero 2022

09:30h - 11:30h

Dónde

parque del universo - Parque del Universo, Calle Enrique Granados, 101G, 28983 Parla, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

Entrenar aproximadamente 30 minutos al día al aire libre, con la ayuda del sol y el contacto con la naturaleza, va a aumentar tus niveles de energía, te revitalizará y reducirá tus niveles de ansiedad y mal humor en tu día a día.

Ven, disfruta, comparte, ríe, haz nuevas amistades, es lo que te has propuesto para el nuevo año, verdad.

Potenciarás tu inmunidad. Al exponerte a los microbios de la naturaleza y hacer ejercicio al aire libre aumenta tu capacidad de inmunidad a infecciones y problemas de salud.

Nivel de endorfinas. ...

Reduce el cansancio. ...

Gasto energético. ...

Mejor salud mental.

RESUMEN

Después de la presentación, haremos una pequeña caminata, para ir calentando motores, conocernos y romper el hielo.
Os haré un cuestionario, donde os preguntare, como estáis de forma física. Después, empezaremos con la clase de unos 30 / 45 minutos, aproximadamente.






LOGÍSTICA

Día : 17 / 01 / 22

Hora : 9 : 30

Punto de Encuentro : Calle Enrique Granados, 28983 Parla, Madrid

https://goo.gl/maps/WV12W7koRczj8A5NA

Precio : Los entrenamientos no tienen precio fijo, si no que a finalizar cada persona entrega al monitor el importe que crea conveniente en función de satisfacción.

Incluye:

a) Seguro rc.
b) Seguro de Accidentes
c) Botiquín comunitario.
d) Información escrita.
e) Reportaje con las fotografías aportadas por los participantes.
f) Guía/coordinador de Dejando Huella

¿ Qué debo de llevar ?

- Esterilla / Toalla para colocar en el suelo
- Toalla
- Agua para Hidratarnos
- Ropa y Calzado apropiados para la Actividad
- Alimentación ( Barritas energéticas, Frutos secos, Plátano, Manzana, ect.

Para reservar el Evento es necesario mandar un WhatsApp al número de teléfono o un Correo y escribir RESERVA a continuación me pondré en contacto con vosotros para confirmar.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Entrenar aproximadamente 30 minutos al día al aire libre, con la ayuda del sol y el contacto con la naturaleza, va a aumentar tus niveles de energía, te revitalizará y reducirá tus niveles de ansiedad y mal humor en tu día a día.

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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Dejando Huella_Sensacione
Dejando Huella_Sensacione 10/1/2022 13:26
Hola, me llamo Ramón soy el organizador y entrenador de este precioso evento al aire libre, es una ¡gran manera de empezar el año nuevo con nuevos objetivos