CLASE: RELAXACIÓ PROFUNDA A MATARÓ AMB IOGA NIDRA

Miércoles, 26 abril 2017

20:00h - 21:00h

Dónde

Reina de Cors - Ronda President Macià, 100, 08302 Mataró, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

10.00€

Organizador

Jordi Benítez

Jordi Benítez

2 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Els dimecres t'oferim classes de Ioga Nidra, el Ioga del somni conscient. Un Ioga meditatiu i relaxant, fàcil de practicar però introspectiu i alliberador.

Ioga Nidra et permet obrir les finestres de la teva ment. Mitjançant successives relaxacions el cos es deixa anar, s'afluixa i es deixa anar, destensant-se. Els sentits es retiren i la ment es calma i s'obre, permetent-nos accedir a la profunditat del nostre subconscient, rebent molta informació sobre nosaltres mateixos, a la vegada que permetem que el cor s'expressi.

Amb Ioga Nidra et relaxaràs profundament, i si ho desitges, podràs fer molta neteja interna, trobar la forma d'aconseguir els teus objectius, millorar el teu estat anímic i afavorir la son profunda.

És un ioga mental. Es practica completament estirat o en cadira i no es fa cap mena d'esforç físic. No cal experiència prèvia ni en ioga ni en meditació. Només cal que portis roba còmoda.

Aprofita per desconnectar i per cuidar-te!

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

L'estat meditatiu i de relaxació que aconseguiràs de manera fàcil i efectiva. Eliminaràs càrregues i afavoriràs la son profunda.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

La pràctica de Ioga Nidra

Ésta actividad ha finalizado

¡Comparte esta actividad con tus amigos!

Comentarios

Tienes que iniciar sesión para poder escribir comentarios
Haz clic aquí para iniciar sesión
Jordi Benítez
Jordi Benítez 19/4/2017 11:09
Hola Sandra :) Bienvenida!
Llegando a la hora ya es suficiente. No hace falta que traigas nada. Allí ya tienen de todo :)
sandra xxx xxxx
sandra xxx xxxx 19/4/2017 10:31
Hola. Me llamo Sandra y me he apuntado a su actividad de ioga nidra. Supongo que hace falta llegar unos minutos antes. Es necesario llevar esterilla? Gracias.
Jordi Benítez
Jordi Benítez 1/4/2017 14:59
Us esperem a Reina de Cors i us desitgem una molt bona i profunda relaxació!

Apuntados a la actividad (2)

Jordi Benítez

Jordi Benítez

Mataró
Siguiendo
sandra xxx xxxx

sandra xxx xxxx

Mataró
Siguiendo