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CLASE: MEJORAR MI AUTOESTIMA, PODER PERSONAL Y ANSIEDAD

Martes, 26 octubre 2021

20:30h - 22:30h

Dónde

ESPACIO PSICO CORPORAL - Av. de Roma, 29, 1 2, 08029 Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

20,00 €

Organizador

Nuria Suarez

Nuria Suarez

62 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Taller práctico donde mejoraremos nuestra AUTOESTIMA y capacidad de mostrarnos a los demas, disminuyendo la ansiedad y conectando con nuestro poder personal a través del desbloqueo energético y físico de nuestra zona abdominal, y diafragma, que es la zona de nuestro cuerpo donde reside este tercer chakra o centro de energia: el de poder y voluntad. A través del que nos relacionamos emocionalmente con el otro. Limpiaremos este 3er chakra o centro de energía corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora física repercute directamente en una mejora mental y emocional

Aqui puedes ver el video: https://youtu.be/WVXArcPmtXM
Serán sesiones consecutivas todos los MARTES DE 20,30h A 22,30h

INICIO MARTES 28 septiembre PRESENTACIÓN GRATUITA (a donación voluntaria) AFORO LIMITADO

PROGRAMA:

1er Chakra Raíz– Pies y Piernas (Mejora de la Seguridad y Confianza personal)
5 octubre

2do Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis (Mejora de la Vitalidad y energía[...]ual. Mejora de la capacidad para sentir Placer)
19 octubre

3er Chakra del Plexo Solar– Diafragma / Estomago (Conexión con la voluntad, el poder personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad y soltar Dolor)
26 octubre

4to Chakra Corazón – Pecho (Mejora del Ánimo y capacidad de Relacionarme y de Amar
2 noviembre

5to Chakra de la Garganta- Cuello y hombros (Zona de Control lógico, rebajar Exigencia y Perfeccionismo, y poder Comunicarme de forma más clara y veraz)
9 noviembre

6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas)
16 noviembre

7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos)
23 noviembre



En ESPACIO PSICOCORPORAL, Avda roma 29 1º 2ª, Barcelona

Muchas gracias por tu interés! Os esperamos!
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Taller práctico donde mejoraremos nuestra AUTOESTIMA y capacidad de mostrarnos a los demas, disminuyendo la ansiedad y conectando con nuestro poder personal a través del desbloqueo energético y físico de nuestra zona abdominal, y diafragma, que es la zona de nuestro cuerpo donde reside este tercer chakra o centro de energia

¿Qué incluye el precio de la actividad?

ASESORAMIENTO PROFESIONAL

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Nuria Suarez
Nuria Suarez 14/9/2021 15:02
MUCHAS GRACIAS NURIA SUAREZ PSICOLOGA TERAPEUTA