CLASE: IOGA NIDRA A MATARÓ. RELAXACIÓ PROFUNDA

Martes, 4 abril 2017

19:00h - 20:00h

Dónde

Reina de Cors - Ronda President Macià, 100, 08302 Mataró, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

10.00€

Organizador

Jordi Benítez

Jordi Benítez

2 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Aquest dimarts t'oferim una sessió de Ioga Nidra, el Ioga del somni conscient. Una tècnica meditativa i relaxant, fàcil de practicar però introspectiva i alliberadora.

Ioga Nidra et permet obrir les finestres de la teva ment. Mitjançant successives relaxacions el cos es deixa anar, s'afluixa i es deixa anar, destensant-se. Els sentits es retiren i la ment es calma i s'obre, permetent-nos accedir a la profunditat del nostre subconscient, rebent molta informació sobre nosaltres mateixos, a la vegada que permetem que el cor s'expressi.

Amb Ioga Nidra et relaxaràs profundament, i si ho desitges, podràs fer molta neteja interna, trobar la forma d'aconseguir els teus objectius, millorar el teu estat anímic i afavorir la son profunda.

És un ioga mental. Es practica completament estirat o en cadira i no es fa cap mena d'esforç físic. No cal experiència prèvia ni en ioga ni en meditació. Només cal que portis roba còmoda.

Aprofita per desconnectar i per cuidar-te!

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

L'estat meditatiu i de relaxació que aconseguiràs de manera fàcil i efectiva. Eliminaràs càrregues i afavoriràs la son profunda

¿Qué incluye el precio de la actividad?

La pràctica de Ioga Nidra

Ésta actividad ha finalizado

Ver más actividades

¡Comparte esta actividad con tus amigos!

Comentarios

Tienes que iniciar sesión para poder escribir comentarios
Haz clic aquí para iniciar sesión
Jordi Benítez
Jordi Benítez 1/4/2017 14:46
Us esperem a Reina de Cors i us desitgem una molt bona i profunda relaxació!

Apuntados a la actividad (2)

Jordi Benítez

Jordi Benítez

Mataró
Siguiendo
Assistent de Facebook

Assistent de Facebook

Mataró
Siguiendo