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CLASE: HATHA YOGA Y YOGA EGÍPCIO

Martes, 28 junio 2022

18:00h - 19:30h

Dónde

Madrid - Calle de Bravo Murillo, 160, 28020 C/ Bravo Murillo, 160, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

10.00€

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

Hatha Yoga lunes y miércoles de 10,30/12,00 y martes y jueves 18,00/19,25 y 19,00/21,00
Consejos y ejercicios para enlentecer el envejecimiento. Se puede realizar por cualquier persona. Haremos toma de conciencia, pranayama, calentamiento, bhandas, saludo al Sol, asanas, relajacion...
Bueno para personas con estrés, ansiedad, dificultad para dormir, Dolores de espalda,
Dolores musculares y articulares...etc.
La clase suelta tiene una inversión de 10€. Tenemos una oferta para alumnos nuevos el primer mes, 8clases mes /35€ y 4 clases mes/25€.
Los meses siguientes, 8 clases mes/50€ y 4 clases mes/25€.
Te esperamos 👍🙏👌🕉
Namasté

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Lo hace diferente el que la profesora enseña con esmero poniendo atención en los movimientos de los alumnos y corrigiendo los fallos. Todo esto permite llegar a controlar el cuerpo y los movimientos bien en breve espacio de tiempo y no lesionarse. Tendremos especial interés por distintas respiraciones antiestres y técnicas para sentirnos mejor y más relajados.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

El coste de la clase son 10€, que se descontarán de la oferta si el alumno se queda.
El empleo de la sala , materiales y la enseñanza del profesor/a

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Comentarios

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Juan Ramón Garzón navares
Juan Ramón Garzón navares 21/6/2022 12:22
El profesor Juan Ramón Garzón realiza un yoga que pueden practicar todos los alumnos o si tienen alguna limitación podemos adaptar la asana ( postura) a cada uno.
Practicaremos, toma de consciencia de tu cuerpo y respiración, estiramientos, torsiones, media Salutacion y salutacion al sol, contracciones, yoga Egipcio, pranayama, concentración y relajación final.
Te sentirás mucho mejor a nivel físico, psíquico y espiritual. Namasté

Apuntados a la actividad (5)

Manual

Manual

Madrid
Siguiendo
Julian

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Madrid
Siguiendo
Carmen

Carmen

Madrid
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Ascensión

Ascensión

Madrid
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