CHARLA: MINDFULNESS, HERRAMIENTAS PARA REDUCIR EL ESTRES

Miércoles, 15 noviembre 2017

19:00h - 20:00h

Dónde

Farmàcia Costa Codina - Gran Via de les Corts Catalanes, 566, 08011 Barcelona, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Farmacia CC

Farmacia CC

45 opiniones

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

Explicaremos qué es mindfulness o la atención plena, las evidencias científicas de mindfulness, beneficios contrastados de una práctica regular para nuestra salud. En esta sesión, haremos ejercicios prácticos que podremos aplicar en cualquier momento o situación del día para salir del "piloto automático" y reducir del estrés y la ansiedad.

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Cada momento presente es único en sí mismo, fresco e irrepetible ya que está completamente libre de interpretaciones. Poder sentir esta realidad, que está siempre disponible para nosotros, tiene el sabor de la felicidad ... ¿lo intentamos juntos?

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Comentarios

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Sofia
Sofia 17/11/2017 14:50
Valoración:
fue interesante, aprendí mucho
Nuria Vergara Rojas
Nuria Vergara Rojas 16/11/2017 09:38
Valoración:
Fue muy interesante, aprendí mucho, gracias
Comentarios antes de la fecha de la actividad
Farmacia CC
Farmacia CC 15/11/2017 16:52
Hola a todos, nos vemos en un rato. saludos
Francisco Llorca Mas
Francisco Llorca Mas 15/11/2017 15:11
Hola soy Francisco
Aina Fernández
Aina Fernández 15/11/2017 14:04
Hola me llamo Aina, me he apuntado a esta actividad porque creo que es interesante y me gustaria conocer ese concepto de mindfulness.
GRacias por la atencion. encantada de conoceros
Agustin
Agustin 15/11/2017 09:52
Hola,tema interesante hasta luego gracias!
Maria
Maria 15/11/2017 08:01
Hola me apunto pues me interesa mucho el tema.Gracias!!
Edelweiss Tauste
Edelweiss Tauste 14/11/2017 09:00
Me parece muy interesante! gracias por ofrecerlo. Nos vemos
Farmacia CC
Farmacia CC 13/11/2017 16:32
hola, os esperamos el miércoles.
Nuria Vergara Rojas
Nuria Vergara Rojas 13/11/2017 15:25
Me parece muy interesante.
Sofia
Sofia 13/11/2017 15:12
Hola, me llamo sonia y me he apuntado a la actividad porque quiero saber sobre el mindfulness. Encantada de conoceros! Estoy seguro que lo pasaremos genial:)
isabel dijon
isabel dijon 9/11/2017 16:34
Hola creo que es un buen momento para ir a estas charlas
Farmacia CC
Farmacia CC 7/11/2017 18:04
Aleix de Gispert, fundador de Mindfulnessaccion. Ingeniero Químico y actualmente estudiante de Integración Social. Instructor Certificado de Mindfulness y Compasión a través de Respiravida-Breathwork. Practicante de Hata Yoga y de budismo dentro del contexto de Triratna Barcelona.

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