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SESIÓN TERAPIA GESTALT

Lunes, 23 mayo 2016

17:00h - 18:00h

Dónde

centro camino al bienestar - Passeig de Valldaura, 160, 08042 Barcelona, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

30,00 €

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

sesión de terapia gestalt y meditación . Meditación para crear un encuadre de aquí y ahora y centramiento . Encuadrada dentro del movimiento de la Psicología Humanista, la Terapia Gestalt comparte con dicho movimiento la visión del ser humano que tiende ayudar a a sobreponerte a ciertos síntomas, permitirte llegar a ser más completo y creativamente vivo y liberarle de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen tu satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento. A tu autorrealización, no como individuo patologizado, sino con recursos saludables para tu desarrollo óptimo., se le considera parte de la psicología humanista (o Tercera Fuerza) dentro de la psicología de la posmodernidad, la cual se caracteriza por no estar enfocada exclusivamente a tratar al enfermo y a sus psicopatologías, sino también para desarrollar el potencial humano, desde un ejercicio de la psicología positiva.
la terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que fue, pudo haber sido, podría ser o debería estar sucediendo.
Utiliza el método del darse cuenta ,predominando el percibir, sentir y actuar. El paciente aprende a hacerse más consciente de lo que siente y hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el «aquí y ahora» sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del pasado

la terapia Gestalt tiene el objetivo de aumentar el autoapoyo, sobre la base de aumentar la conciencia del individuo en la responsabilidad que tiene en su propio bienestar. Esta actividad terapéutica se articula en torno a dos formas esenciales de trabajo:
• El cierre de situaciones inconclusas del pasado («gestalt abierta»), en las que la persona se quedó bloqueada, debido a la interrupción del proceso natural de contacto y retiro.
• Aumentar la conciencia de sí mismo, en las distintas áreas de percepción del sí mismo: las sensaciones, los pensamientos y los sentimientos. De este modo se logra incrementar la responsabilidad o capacidad de respuesta del individuo ante sus necesidades y la realidad circundante actual.
Se basa en:
• El darse cuenta ("awareness", en inglés): consiste en que el paciente se da cuenta a través de un insight de lo que está sintiendo, pensando o haciendo. Para cambiar una conducta es imprescindible tomar plena consciencia de cuál es la función que cumple en la vida de la persona.
• El aquí y ahora: vivir y sentir la realidad del presente de la persona, sin adjetivos. Para ello durante la terapia frecuentemente se recurre a la conciencia del propio cuerpo.
• No interesa tanto investigar el por qués (pasado), sino el cómo (presente) (¿Cómo me siento? ¿Qué estoy haciendo? ¿Qué estoy evitando?)
• Ayudar al paciente a descubrir la función orgánica de su acción (¿para qué estoy haciendo esto?, ¿para qué me castigo?, ¿qué estoy evitando?), y ayudarle a descubrir que acciones realmente cubren una necesidad y cuáles están orientadas a satisfacer al introyecto.
• Poner en evidencia la interacción entre los mecanismos neuróticos de la introyección y la proyección.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

sesiones de terapia gestalt con meditación , primera parte centramiento y meditacion para poder ver con mas claridad la verdad , que surja y aflore para poder desarrollar tu verdadero potencial como ser único. Ayudandote en situaciones que te hagan infeliz, que te creen tensión y dudas ,desde una terapia desde el respeto y amoridad dejando que seas tu mismo

¿Qué incluye el precio de la actividad?

sesión de 1hora de terapia gestalt

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Rosa Cañadas Rueda
Rosa Cañadas Rueda 4/5/2016 21:39
soy una mujer constante,divertida y apasionada con la vida. Trabajo mañanas como trabajadora social y tardes de terapeuta Gestalt y monitora de meditación . Estudiando psicolgia . Me encanta aprender y poder enseñar

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