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TALLER: LOS PRINCIPIOS DEL MINDFULNESS

Viernes, 6 mayo 2016

19:00h

Dónde

Madrid - Calle Minas, 6, 28004 Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Espacio Family Moon

Espacio Family Moon

14 opiniones
Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

La atención plena o Mindfulness es una ténica que se asienta en cinco pilares fundamentales: la observación, la respiración, la conciencia en el momento presente, la aceptación y el agradecimiento.
Explicaremos qué es y cómo integramos el mindfulness en nuestra vida diaria y haremos también una meditación guiada para indagar en la conciencia del momento presente.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Es una oportunidad de pasar un tiempo con nosotros mismos, recargarnos de energía y ocuparnos de nuestra salud física y mental. Al dedicarnos un tiempo y practicar técnicas de mindfulness, conciencia plena y meditación, nos envíamos un mensaje de salud y bienestar.

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Comentarios

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Espacio Family Moon
Espacio Family Moon 6/5/2016 15:04
Hola Emilio, si, todavía se puede asistir. Bienvenido Emilio
Emilio León
Emilio León 6/5/2016 14:23
Hola me llamo emilio, quisiera asistir para conocer que es el mindfullness y para q puede ayudarme en mi vida. Nos vemos.
Emilio León
Emilio León 6/5/2016 14:20
Aun se puede asistir? Estaria interesado en conocer q es mindfullnes. Gracias.
Espacio Family Moon
Espacio Family Moon 6/5/2016 13:03
Si, Miguel Angel, puedes venir con un acompañante. El espacio es amplio.
Miguel Angel De La morena
Miguel Angel De La morena 6/5/2016 12:55
Hola, estoy muy interesado en aprender mas de mindfullnes, seria posible que venga conmigo una amiga que no tienen uolala?
Gracias
María del Mar López Nieto
Hola, estoy interesada en el taller y conocer el mindfulness. Gracias
Espacio Family Moon
Espacio Family Moon 5/5/2016 10:28
FAMILY MOON es un espacio dedicado a la salud, el bienestar y el auto-conocimiento.

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