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TALLER: EMOCIÓMETRO; EL REGULADOR EMOCIONAL

SE HA CANCELADO LA ACTIVIDAD

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Sábado, 12 mayo 2018

16:00h - 20:00h

Dónde

Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, 08029 Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

50,00 €

Organizador

Ana Mora

Ana Mora

127 opiniones
Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

Descripción
La interacción con nuestro entorno cotidiano nos genera emociones con las que tenemos que convivir. Todas las emociones básicas son necesarias para la supervivencia, adaptación y evolución.

Según la relación que establecemos con estas emociones condicionamos la innata capacidad de adaptación que tenemos.

Este taller, de inteligencia emocional, es una oportunidad para practicar. Tomar consciencia, aquí y ahora de tu estado emocional, ver el efecto que produce y, emprender las acciones oportunas para optimizar la interacción con tu entorno cotidiano actual.

Contenidos
Duración: 4h horas (1 sesión). Este taller consta de 3 grupos de actividades:
enfocarse, darse cuenta y actuar.

Objetivos:
. Conocimiento: Las emociones básicas y su función
. Autoconocimiento: Mi estado emocional actual
. Practicar técnicas para enfocarse: atención consciente
. Practicar técnicas para darse cuenta: observación contemplativa
. Practicar técnicas de ajuste (corporalidad-emoción)
. Practicar empatía y capacidad de conexión con los demás
. Incorporar una herramienta de planificación

Formato
Participantes: Plazas limitadas. De 6 a 14 personas. Alto rendimiento y aprovechamiento.

Realización: Sábado 12 de Mayo. De 16h-20h
Centro: Instituto de Salud Holística

Inversión: 50€ saludablemente rentables

Imparte: Joan Ribalta
Consultor Psicólogo Coach

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Este taller, de inteligencia emocional, es una oportunidad para practicar. Tomar consciencia, aquí y ahora de tu estado emocional, ver el efecto que produce y, emprender las acciones oportunas para optimizar la interacción con tu entorno cotidiano actual.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Incluye curso de 4 horas y manual

Vídeo del organizador

ACTIVIDAD CANCELADA

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Comentarios

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Ana Mora
Ana Mora 11/5/2018 21:44
Por motivos ajenos a la organización, tenemos que cancelar el taller
Disculpa las molestias
Ana Mora
Ana Mora 8/5/2018 20:38
Hola,
Estos eventos se promocionan desde diferentes páginas, es decir, hay personas de diferentes sitios, no te "cortes" en apuntarte si así lo deseas porque no haya nadie más, ya que puede haberlos en otras difusiones.
Gracias
Hasta Pronto