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TALLER DE RELAJACION Y CONCENTRACION PARA NIÑOS

Miércoles, 23 diciembre 2015

10:30h

Dónde

CORPOBALANCE - Av. de Europa, 16, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

20,00 €

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

PROGRAMA

1- Bienvenida (crear un espacio cálido y

respetuosos que ayude a poner en disposición

de relajarse y compartir en grupo)

2- Presentación ( de los niños ,nombre y uso del

juego para compartir hobby de cada niño)

3- Calentamiento (para sentir nuestro cuerpo,

empezar a relajarnos y experimentar un

momento especial).

4- Respiración (para enseñar a los niños a regular

su respiración cuando estén nerviosos,

cansados, enfadados).

5- Yoga (para conocer nuestro cuerpo, concentrar

y estirar los músculos)

6- Mándalas (para trabajar la creatividad, la

concentración y la paz interior).

7- Movimiento ( para sentir nuestro corazón y

nuestro cuerpo en movimiento).

8- Calma ( Método Jacobson o relajación

muscular progresiva, para volver a la

serenidad).

9- Break o descanso ( almuerzo traido por niños).



L a segunda parte de la mañana consistirá en la

lectura de varios cuentos encaminados a trabajar

los miedos, asertividad y autonomía infantiles.

Cuentoterapia. El cuento una caricia para el alma.

(Disfrazados de la forma más sabia como “algo

para niños”, los cuentos transmiten

conocimientos,valores,soluciones y salidas al

laberinto de los problemas emocionales y

afectivos).

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Las navidades son fechas muy especiales para pasarlas en familia, pero para ello hay veces que necesitamos un momento de desconexión y autocuidado y los niños no pueden ser menos. Regala a tu hijo un momento especial que tú como madre o padre puedes emplear para preparar con tranquilidad todo lo necesario para estas fiestas. Momento especial para tu hijo, momento especial para ti.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Actividades incluidas en el programa desde las 10.30h hasta las 13.30 h

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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Carmen Fernández Rivas
Carmen Fernández Rivas 14/12/2015 17:06
Hola mi nombre es Carmen, soy coach de familia especializada en inteligencia emocional, cuentoterapeuta y terapeuta experta en salud y bienestar infantil , estaré encantada de poder proporcionar a vuestros hijos los recursos necesarios para usar la relajación y concentración en los momentos del día a día que les abandona la paciencia o tienden a dispersarse, pasaremos una mañana divertidisima jugando, aprendiendo a relajar nuestro cuerpo, aprendiendo a respirar para encontrar la paz interior y escuchando cuentos que les hara soñar.