Utilizamos cookies propias y de terceros para medir tu actividad en este sitio web, mejorar el servicio ofrecido y mostrar publicidad relacionada con tus preferencias. Leer más

TALLER DE GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Viernes, 21 octubre 2016

19:30h - 21:30h

Dónde

SQGestalt - Carrer de Sant Antoni, 50, 08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

25,00 €

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

El objetivo del taller es que los participantes entiendan mejor qué es el estrés y la ansiedad, y aprender a calmar los estados emocionales y mentales que nos generan malestar, manteniendo la tranquilidad en este tipo de situaciones.

El taller va dirigido a cualquier persona que sufra de ansiedad y estrés, derivadas de diferentes situaciones, como aquellas derivadas del entorno laboral (como la presión por obtener resultados, miedo a perder el puesto de trabajo, problemas relacionales con compañeros, entre otras), y también de de tipo personal (problemas con la pareja, con los hijos, miedos limitantes, etc…).

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Una oportunidad única de parar y analizar cómo nos relacionamos con el estrés y la ansiedad, para de esta forma aprender a relacionarnos con ambas desde un enfoque diferente y más saludable.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Bebidas y café/té para quien lo desee.

Ésta actividad ha finalizado

Actividad con reserva online

¡Comparte esta actividad con tus amigos!

Comentarios

Tienes que iniciar sesión para poder escribir comentarios
Haz clic aquí para iniciar sesión
SQGestalt
SQGestalt 12/10/2016 06:26
Taller realizado por Leslie Beebe, terapeuta gestalt y coach.

Apuntados a la actividad (1)

SQGestalt

SQGestalt

Sant Cugat del Vallès
Siguiendo