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TALLER DE DUELO

Domingo, 10 noviembre 2019

11:00h - 18:00h

Dónde

Centro SINERGIA - Plaça Reis Catòlics, 11, 03204 Elx, Alicante, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

En este taller aprenderemos a distinguir los tipos de bloqueo del duelo que puedan estar actualmente lastrando tu vida y realizaremos ejercicios para permitirnos dejarlos ir.

Cuando hablamos de hacer el duelo podemos tener creencias que nos bloqueen este proceso bien consciente o inconscientemente. Y es que, no se trata solo de dejar pasar el tiempo, pues cuando el duelo se haya bloqueado pueden pasar, años, toda la vida o incluso heredarse.

En ocasiones nos quedamos anclados por fidelidad al proyecto vital truncado de la persona que falleció, aunque ni siquiera la hubiéramos conocido.

Alguna de las creencias que pueden bloquear los duelos pueden ser:

-Si hago el duelo, voy a olvidarme de ese ser querido que ha muerto (persona o animal), y como no quiero olvidarme, se produce un bloqueo inconsciente del proceso. No hay tiempo en el mundo que pueda servir para procesar el cambio.

-Si dejo de sufrir por la ausencia del ser querido, es como si este no hubiera tenido importancia para mí, o como si ya no lo amara.

Hacer el duelo es dejar de sufrir por la ausencia, dejar de experimentar sufrimiento por la falta de anterior estado. Así, cuando vuelvo a pensar en el pasado, dentro de mí ya no está ese dolor, sino un recuerdo con agradecimiento.

Hay veces que lo que nos toca es hacer el duelo de un cambio no deseado en nuestra vida, de un proyecto que no hemos podido realizar, de cierto concepto de familia, de nuestra vida profesional cuando nos jubilamos, de un país que hemos tenido que abandonar…

Es importante no confundir una parte de nosotros con el objeto del duelo. No se trata de ignorar o anular alguna parte de nosotros o de nuestra vida, sino de reconocerla y sanarla.

Puedes pensar que no te apetece recordar situaciones antiguas, pues al ser dolorosas las has apartado de ti lo más lejos que has podido, pero es desde ahí, desde la sombra que siguen afectándote. Quizás, en el momento que ocurrió no tenías suficientes recursos, o no te sentías con fuerzas o capacidad para afrontarlo, y todo aquello quedó congelado en un rincón de tu inconsciente para intentar que no afectara el resto de tu vida.

Puede que esto no te ocurriera a ti sino a alguien de tu familia que ni siquiera conociste, pero sigue ahí esperando ser revisado para ser reconocido y liberado.

Una parte importante de este proceso es poder ser consciente del aprendizaje que esa vivencia nos traía. Esto nos ayudará a estar disponible para otras experiencias futuras.

Sabremos que el duelo está procesado cuando el sentimiento que evoca el evento es de dulce nostalgia o agradecimiento a lo vivido pero sin necesidad de volver atrás, es decir, invirtiendo en la vida hacia delante.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Te proponemos un paseo por tu pasado, no con intención de sufrir, sino para renovar tu manera de mirar hacia el futuro con amplitud, agradeciendo lo vivido. “Date el permiso de liberate para vivir la vida en plenitud”

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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Mercedes
Mercedes 10/11/2019 08:32
Hola me parece muy interesante el taller me llamo Merce lo que pasa que lo acabo de ver ahora, y el taller creo que empiezan en una hora... lo vais a hacer más adelante también? gracias
Marta Aquiahora
Marta Aquiahora 31/10/2019 20:00
Soy Marta Bailón García, una apasionada buscadora del origen y sentido del sufrimiento humano. Creé un proyecto profesional y de vida dirigido a la disolución práctica y efectiva de los conflictos vivenciales. Te acompaño a retomar el protagonismo creador en tu vida comprendiendo cual es la creencia heredada que te impide vivir la vida que desea