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TALLER: SUPERA TUS CREENCIAS LIMITANTES

Sábado, 28 marzo 2020

12:30h - 14:30h

Dónde

Club español alpino ( calle Mayor 6, cuarto izquierda) - Calle Mayor, 6, 28013 Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

15,00 €

Organizador

Mi mente amiga

Mi mente amiga

24 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Las creencias limitantes son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que nos hacen ilusión. Es algo que realmente no es cierto pero que como si lo es para nuestra mente y eso es lo que vale para nosotros, lo damos por bueno.
Puede ser algo con lo que hayamos convivido desde pequeños o que se haya incorporado en nuestra vida a través de alguna experiencia u opinión.

Las creencias son las convicciones que determinan y regulan las pautas de pensamientos. Son ideas que tenemos sobre el mundo, el futuro y nosotros mismos y actúan creando suposiciones y prejuicios que determinan en ciertas ocasiones la forma de sentir y de pensar, condicionando la actitud y los procesos de toma de decisiones.

Las creencias no están ahí por casualidad, sino que han sido fruto de los diversos aprendizajes que hemos ido experimentando a lo largo de nuestras vidas; por lo que en situaciones pasadas muchas de ellas nos han sido válidas. Sin embargo, en el actual mundo en el que vivimos impregnado de constantes cambios y aceleraciones, una creencia que anteriormente fue positiva puede convertirse en un obstáculo o creencia limitante. Este tipo de pensamientos limitarán nuestras acciones surgiendo en muchas ocasiones de manera inconsciente y automática, resultando por lo tanto incontrolables.

EN ESTE TALLER APRENDEREMOS A :

- Identificar nuestras creencias limitantes
- Pautas prácticas para eliminarlas y sustituirlas por otras creencias más adaptativas y útiles.

SEMINARIO IMPARTIDO POR PSICÓLOGA SANITARIA

Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estrés
Terapeuta familiar y de pareja con amplia experiencia.

Datos adicionales:
Horarios y duración: De 12.30 a 14.30
Precio y forma de pago: 15 euros. Se abonarán en efectivo durante el descanso de cinco minutos que se realizará a las 13.30 hrs. El precio incluye asistencia y material de apoyo.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Aprenderás herramientas prácticas para superar tus creencias limitantes en el día a día. Además tras el taller hay una comida opcional de apoyo grupal en el que podrás conocer más profundamente al resto de asistentes y ampliar tu red social en un marco de interés general por el crecimiento personal y actitud positiva!!

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Asistencia al seminario impartido por psicóloga sanitaria y material de apoyo.

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Mi mente amiga
Mi mente amiga 27/2/2020 17:38
Nuestro equipo humano está formado por psicólogos y psicoterapeutas debidamente cualificados con amplia experiencia en el ámbito terapeútico y con formación multidisciplinar, lo que nos permite un enfoque más abierto de la terapia así como una mayor dotación de herramientas prácticas para la misma :



- Psicología Cognitiva

- EMDR

- Terapia Sistémica

- Psicodrama

- Análisis transaccional

- PNL y Coaching

- Mindfulness

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