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TALLER: MINDFULNESS PARA LAS EMOCIONES

Sábado, 28 mayo 2016

10:00h - 12:30h

Dónde

L'essencia - Carrer Itàlia, 37, 08320 El Masnou, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

30,00 €

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

MINDFULNESS es una herramienta capaz de ayudarnos a regular emociones en nuestro día a día de una manera saludable y positiva.

Con la práctica aumentaremos la productividad de nuestra propia INTELIGENCIA EMOCIONAL.

El objetivo de este taller es construir un sendero de auto-conocimiento y auto-transformación a través de la auto-observación para enseñarnos a estar en el momento presente y vivir el momento presente, a estar consciente a todo lo que te ocurre y todo lo que se presenta.

Activaremos actitudes como la paciencia, el no juicio, la mente principiante, la confianza, el “dejar ir”, la aceptación y el “no esforzarse”.

Día: sábado 28 mayo
Hora: 10.00h - 12.30h
Precio: 30€

Facilita: Claudia Kösler (Psicoterapeuta emocional)

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Si ya conoces el Mindfulness es una buena oportunidad para refrescar todo lo que sabes y, si no lo conoces, quizás sea el momento adecuado para que empieces a preguntarte si vives realmente en el Ahora y disfrutas de tu día a día.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Taller de 2h30m

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Comentarios

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L'espai terapèutic
L'espai terapèutic 23/5/2016 16:22
Hola Alicia.
Este taller es en El Masnou pero hacemos actividades en distintos lugares. ¿Dónde vives?
Alicia MC
Alicia MC 22/5/2016 19:08
Perdóname pero no me había fijado que la actividad tienen lugar en Masnou, yo vivo un poco aleja y no me será posible.
L'espai terapèutic
L'espai terapèutic 4/5/2016 15:57
Claudia Kösler es Psicoterapeuta emocional y será la encargada de acompañarte en este viaje hacia la conciencia presente.

Apuntados a la actividad (5)

L'espai terapèutic

L'espai terapèutic

El Masnou
Siguiendo
Olga

Olga

El Masnou
Siguiendo
Manuel

Manuel

Llavaneres
Siguiendo
Emilio

Emilio

El Masnou
Siguiendo
Elena

Elena

El Masnou
Siguiendo

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