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TALLER: CONECTA CON TU CUERPO-TALLER DE MINDFULNESS

Sábado, 12 enero 2019

10:00h - 14:30h

Dónde

Espacio Argenta - Calle de Argenta, 14, 28037 Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

40,00 €

Organizador

Gema Martíz

Gema Martíz

28 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Taller de Mindfulness eminentemente práctico. En él meditaremos, contemplaremos, pintaremos, caminaremos, saborearemos… todo en estado de Mindfulness. Y haremos Mindful Yoga (apto para todas las edades y condiciones físicas).

Una manaña repleta de Mindfulness para conectar con los sentidos, aprender a vivir en el presente -hagas lo que hagas- y disfrutar del cuerpo con consciencia. Descubriremos lo que pasa en nosotros cuando dirigimos nuestra atención a ciertas sensaciones corporales.

Un taller delicioso para venir solo, en pareja o con amigos.

Con la maestra Kasia Pindur.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Un taller de Mindfulness muy práctico, lleno de dinámicas. Util y divertido. Es un taller muy dinámico y apto para cualquier edad.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Si vienes con un acompañante, 30€ cada uno. Ofreceremos una infusión y snack a media mañana.

Vídeo del organizador

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Gema Martíz
Gema Martíz 17/12/2018 18:00
Mindfulness son un conjunto de técnicas que nos ayudar a relajarnos, ser más conscientes, sentirnos mejor con nosotros mismos y ser más felices.