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SESIÓN DE YOGA NIDRA

Martes, 31 marzo 2020

19:15h - 20:15h

Dónde

Centro Espai fem ioga - Carrer de l'Or, 22, 08012 Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

5,00 €

Organizador

Anónimo

Anónimo

Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

Es el yoga meditativo (yoga de los sueños): El Yoga Nidra (nidra significa sueño en sánscrito), es una importante técnica de meditación y relajación profunda guiada.
La clase se da en un espacio de silencio y calma con el cuerpo estirado cómodamente y bien abrigado, ya que la temperatura corporal suele bajar. Es una práctica físicamente pasiva, Mejora los problemas de insomnio. - Aliviar la mente de las preocupaciones diarias. - Prevenir el envejecimiento prematuro y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. - Beneficioso para el estrés físico y emocional.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Sesión de yoga nidra con aromaterapia.El Yoga Nidra (nidra significa sueño en sánscrito), es una importante técnica de meditación y relajación profunda guiada.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Sesión de yoga Nidra de una hora con aromaterapia en puntos energéticos del cuerpo.

Ésta actividad ha finalizado

Actividad con reserva online

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Anónimo

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