Información de la actividad
Sessió Personalitzada de Coaching Sistèmic:
El procés de Coaching 1x1 és un acompanyament personalitzat que amb exercicis senzills i a l’abast de tothom enfocarà els obstacles des d’un nou prisma. Aquest nou punt de vista, aquesta nova mirada als problemes o dificultats, ens permetrà assolir els objectius que se’ns presentaven com a infranquejables.
Al mateix temps, les tècniques que proposarem ens donaran consciència del nostre cos i això ens portarà a contactar amb les nostres emocions. El contacte amb les nostres emocions farà que el nostre pensar, el nostre sentir i el nostre fer es complementin i vagin en la mateixa direcció. Serà aquesta complementarietat la que ens acostarà a l’eficiència i a la felicitat.
El procés de Coaching 1x1 permetrà incrementar l’autoconeixement i l’autoestima alhora que revitalitzem els recursos i les competències personals, incrementant així l’eficiència i la felicitat personals.
Alguns dels processos que podem dur a terme amb el coaching 1x1 son:
- Millorar l'autoestima i l'autoconfiança
- Mantenir una dieta i uns hàbits saludables(físics i alimentaris)
- Equilibrar la vida personal i professional
- Treure’s del damunt obstacles i dificultats
- Posar en marxa coses que ens importen
- Tenir una relació millor amb la parella o família
- Sortir d’una posició d’estancament
- Estar menys estressats
- Adquirir i mantenir hàbits alimentaris, de salut o d’estudi
- Generar i enfortir les relacions socials
- Canviar de feina
- Millorar les relacions en l’entorn laboral
- Millorar la postura
- Incrementar la propiocepció, autoconsciència i autonomia
- Perdre pes i sentir-te millor amb el teu propi cos
- Millorar el benestar físic
- Deixar de fumar
- Tenir una relació més útil i profitosa amb els diners
- Gestionar les emocions
- Incrementar les oportunitats professionals
- Canviar el context intern i/o extern per possibilitar canvis en el hàbits.
- Sentir-te més feliç
Per altres dubtes visita'm a carlescoach.com
Idioma en que se realizará la actividad:
Inglés, Catalán, Español
¿Qué hace única y especial esta actividad?
És la oportunitat perfecta per viure com el coaching sistèmic ens pot ajudar a sortir d'una posició d'estancament, posar en marxa coses que ens importen, millorar les relacions, incrementar l'autoestima i autoconfiança i la gestió d'emocions!
¿Qué incluye el precio de la actividad?
L'espai, el Coach Sistèmic i els materials si en calguessin.