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SESIÓN: MEDITACIÓN. CALMAR LA MENTE. TALLER SEMANAL.

Martes, 10 septiembre 2019

15:15h - 16:15h

Dónde

Mandala - Carrer de la Providència, 1, 08912 Badalona, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Sergio Outerelo Vila

Sergio Outerelo Vila

21 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Taller semanal destinado a personas que quieran iniciarse en la meditación, personas que les gusta meditar y quieren conocer diferentes técnicas, personas a las que les gusta ser guiadas en una meditación y a toda aquella persona que quiere acallar su mente para escuchar a su verdadero yo.


Para todos aquellos que quieran asistir a cada sesión, puede ser un gran método de evolución personal. Para los que quieran asistir puntualmente, es ideal para buscar ese momento de relajación y desconexión de la rutina ordinaria.
En este taller abordamos diferentes bases y técnicas de meditación. Pero sobretodo realizaremos meditaciones guiadas, algunas de ellas acompañadas por el sonido sanador de los cuencos tibetanos. También se explicaran sencillos ejercicios para realizar en casa que te ayudarán a cambiar tu vida, las diferentes técnicas y posturas de meditación, que se necesita para meditar y muchas cosas más.
¿Es posible vivir sin estrés? SI, viviendo en atención plena.

Imparte: Sergio Outerelo
Aportación: 20€ al mes, 8€ sesión suelta.
PRIMERA SESIÓN GRATUITA
IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA TELEFÓNICAMENTE

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Taller semanal destinado a calmar la mente, reducir estrés, ansiedad, ... y encontrar ese momento de paz tan necesario

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Comentarios

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Sergio Outerelo Vila
Sergio Outerelo Vila 9/9/2019 16:53
Hola Eva, será un placer que vengas a conocernos!!!. Te esperamos
Eva Ariza
Eva Ariza 9/9/2019 16:08
Hola!
Me he apuntado para aprender meditación
Encantada de conoceros
Sergio Outerelo Vila
Sergio Outerelo Vila 30/8/2019 09:50
Hola, os invito a probar una sesión de este taller. Un taller ideal para iniciarte en la meditación y reducir tu estrés.