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SESIÓN: DE COACHING NUTRICIONAL A MITAD DE PRECIO

Martes, 3 noviembre 2020

10:00h - 20:00h

Dónde

Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, Entlo 1, 08029 Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

27,50 €

Organizador

Marc Malagarriga

Marc Malagarriga

229 opiniones

Información de la actividad

En promoción por solo 27,50€, precio habitual 55€ sesión.

¡IMPRESCINDIBLE RESERVAR HORA!

El coaching nutricional es un proceso en el que la persona se identifica con un problema en su alimentación y, guiada por el coach, mejora su relación con la comida, logrando a su vez mejorar su estilo de vida y también su autoestima.

Durante el proceso se fija un objetivo que la persona anhele conseguir y que sea realista, nada de sueños imposibles. Trabajamos en la motivación personalizada, inteligente y útil, para reeducar hábitos alimentarios y el estilo de vida. Buscamos los beneficios que podemos obtener si la persona se compromete y logra su objetivo o meta y las barreras que pueden aparecer durante el proceso, para preparar la mente en positivo y hacerle frente cuando aparezcan. Por último planteamos conjuntamente acciones concretas y recursos para alcanzar el objetivo.

Las sesiones están enfocadas a todas aquellas personas a las que su relación con la comida y su peso sea algo que les angustia, les frustra, se siente culpables e incluso les cambia el estado de ánimo.
También para personas que han tratado de hacer mil dietas sin conseguir mantener el peso alcanzado, personas que quieran llevar un estilo de vida saludable, tanto físico como mental, aquellas que se sienten esclavas de lo que comen o que utilizan la comida como bálsamo emocional. El proceso implica un compromiso honesto por parte de la persona que lo va a realizar y el profesional que lo acompaña, por lo tanto en este camino estaré siempre que me necesites.

Con todo este abanico de posibilidades de mejora que les puedo facilitar, las personas que tengan problemas con su alimentación, podrán aprender a comer de una forma correcta gracias a la reeducación alimentaria, aprenderán a llevar un estilo de vida saludable y muy importante, aumentar su autoestima, ya que es la base para poder cumplir sus objetivos para nuevos retos.

TERAPIAS:

- Coaching Nutricional
- Asesoramiento dietético
- Re-Educación Alimentaria.

Facilita: Yolanda Cano

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Las sesiones están enfocadas a todas aquellas personas a las que su relación con la comida y su peso sea algo que les angustia, les frustra, se siente culpables e incluso les cambia el estado de ánimo.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

La primera visita incluye:
-Análisis nutricional
-Análisis antropométrico
-Estudio de hábitos y estilo de vida

Vídeo del organizador

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Marc Malagarriga
Marc Malagarriga 16/10/2020 09:06
Soy filósofo y escritor pero, ante todo, soy un “buscador”. Es decir: una persona que busca el porqué y el para qué de las cosas.
En este sentido y como todos, un buscador de la felicidad y de la salud; pero como filósofo, también del sentido de la vida y, en su defecto, de la falta de salud (del motivo de las enfermedades).

Desde pequeño he sufrido todo tipo de somatizaciones, expresadas a veces mediante alergias y otras manifestaciones cutáneas y/o físicas, pero también con depresión, ansiedad y sentimiento de vacío, soledad e incomprensión. Y de todo lo acontecido, lo peor fue, precisamente, la sensación y el sentimiento de “no saber”; y esto, tanto respecto de lo que me ocurría, como sobre cómo remediarlo. La “falta de sentido” que tenía lo que me sucedía.

Y este es el motivo por el cual creamos el Institut de Salut Holística: para ayudar a todas aquellas personas “perdidas” o que “buscan”, que sufren y que no han encontrado “el sentido” de lo que les pasa, orientándolas y dándoles un enfoque holístico de su malestar y/o dolencia para que, haciéndose responsables de su vida, puedan no solo sanar el síntoma, sino la raíz de dicho síntoma para evitar que vuelva a aparecer en el futuro.

Así pues, ¡sed bienvenidos al interior de vosotros mism@s!

Apuntados a la actividad (5)

Marc Malagarriga

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