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SESIÓN: CONECTA CONTIGO PARA SENTIRTE EN PAZ

Jueves, 12 mayo 2016

20:00h - 21:30h

Dónde

Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, 08029 Barcelona, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

15,00 €

Organizador

Marc Malagarriga

Marc Malagarriga

51 opiniones

Información de la actividad

A menudo vivimos desconectados de nuestro cuerpo, cuestionándonos y juzgándonos por decisiones que tomamos o angustiados por lo incierto que está por venir. La mente nos guía y nos somete. Y a veces nos olvidamos de algo tan simple, como respirar y vivir. Cuando volvemos a estar en nosotros, a conectar con lo que somos y observamos la mente sin juicios, vivimos de verdad.

En este taller te animo a dejarte llevar. Sin que tengas que planear ni trazar ningún plan.

A través de ejercicios de tantra, es decir de meditación dinámica y con presencia y junto con la música y con tus propias percepciones, nos adentraremos a identificar qué sentimos y percibimos, a prestar atención a detalles que a menudo pasan desapercibidos y a tomar consciencia de nosotros y de nuestro cuerpo. A descubrir... y, a redescubrirnos. Cómo cuando éramos niños.

Despertemos nuestros sentidos dormidos en una danza de sensibilidad en que los ritmos los marcas tú, y en el que te permitas viajar hacia el mejor lugar de todos: tú mismo. Liberándote de capas de creencias con las que nos tapamos a veces, para dar paso a sensaciones de bienestar emocional, relajación y harmonía, que regalar a nuestro cuerpo.

Cada clase es única y diferente. Trae ropa cómoda y ganas. Y simplemente, disfruta. ;-)

Imparte: Mireia Muñoz

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Crearemos un espacio amoroso y seguro en el que poder observarnos y expresar… y en el que sentir y vivir desde el corazón.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Incluye la participación en grupo del juego, una bebida caliente y comentar los resultados al finalizar

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Marc Malagarriga
Marc Malagarriga 4/5/2016 08:41
Soy filósofo y escritor pero, ante todo, soy un “buscador”. Es decir: una persona que busca el porqué y el para qué de las cosas.
En este sentido y como todos, un buscador de la felicidad y de la salud; pero como filósofo, también del sentido de la vida y, en su defecto, de la falta de salud (del motivo de las enfermedades).

Desde pequeño he sufrido todo tipo de somatizaciones, expresadas a veces mediante alergias y otras manifestaciones cutáneas y/o físicas, pero también con depresión, ansiedad y sentimiento de vacío, soledad e incomprensión. Y de todo lo acontecido, lo peor fue, precisamente, la sensación y el sentimiento de “no saber”; y esto, tanto respecto de lo que me ocurría, como sobre cómo remediarlo. La “falta de sentido” que tenía lo que me sucedía.

Y este es el motivo por el cual creamos el Institut de Salut Holística: para ayudar a todas aquellas personas “perdidas” o que “buscan”, que sufren y que no han encontrado “el sentido” de lo que les pasa, orientándolas y dándoles un enfoque holístico de su malestar y/o dolencia para que, haciéndose responsables de su vida, puedan no solo sanar el síntoma, sino la raíz de dicho síntoma para evitar que vuelva a aparecer en el futuro.

Así pues, ¡sed bienvenidos al interior de vosotros mism@s!

Firmado: Marc Malagarriga – Director del Institut de Salut Holística – Telf: 93 463 55 72

Apuntados a la actividad (6)

Marc Malagarriga

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