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REUNIÓN: SESIÓN COMPLETA ESTIRAMIENTOS ONLINE

Miércoles, 20 mayo 2020

18:30h

Dónde

España - Plaza de Santiago, 6, 1° D, 28320 Pinto, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Sergio Hernández

Sergio Hernández

61 opiniones
Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

Te has preguntado alguna vez después de entrenar o trabajar:
•¿Realizo correctamente los estiramientos?
•¿Cuanto tiempo hay que estirar cada músculo para que sea eficaz?
•¿Como podría estirar esta parte del cuerpo?

No te preocupes en esta sesión online voy a explicarte con detalle una sesión completa de estiramientos de los principales músculos del cuerpo que te puede ayudar a aliviar el dolor, ganar elasticidad y evitar posibles lesiones.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Mi nombre es David, diplomado en Fisioterapia y Osteopata C. O y asesor en nutrición con experiencia de las de 15 años te explicaré de forma sencilla y guiada como llevar una sesión de estiramientos que pueda ayudar a todos estos días en casa.

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Comentarios

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Laura Sumozas Fernandez d
Laura Sumozas Fernandez d 21/5/2020 10:28
Valoración:
una clase genial!!!!
dalgo romero
dalgo romero 20/5/2020 18:49
Valoración:
Para mi es una clase magistral!! El confinamiento y ser cuidadora,me ha dejado espalda rígida!!! Me ayuda mucho esta clase!! Mil gracias!!
Luis Miguel
Luis Miguel 20/5/2020 16:42
Creo que me estoy perdiendo la clase. No sé puede poner aquí en comentarios el enlace?? Ya he instalado la app Zoom, pero sin la URL no podré entrar a la reunión, no he recibido mensaje SMS ni correo para entrar...
Comentarios antes de la fecha de la actividad
carmen rojo mayor
carmen rojo mayor 20/5/2020 16:08
por favor me parece que no dí mi tf móvil es el 619677640, para recibir elenlace de zoom....gracias
Sergio Hernández
Sergio Hernández 19/5/2020 18:26
Buenas tardes, mañana os meteremos a todas las personas nuevas en el grupo de estiramientos en el que informamos de las sucesivas actividades y cómo conectar. Es IMPRESCINDIBLE tener el TELÉFONO actualizado en el perfil.
La forma de conectar es por ZOOM en directo.
Estamos en contacto.
Saludos.
Luis Miguel
Luis Miguel 19/5/2020 17:19
Hola: soy Luismi y me he apuntado para aprender algunos estiramientos tras practicar senderismo. Espero noticias sobre el modo de acceder online a la actividad. Gracias
María Luisa Sánchez Gomez
María Luisa Sánchez Gomez 19/5/2020 09:58
Como participar?
Mezcla
Mezcla 19/5/2020 08:27
Hola soy Mezcla. Nos vemos mañana para ponernos en forma.
Ana C
Ana C 18/5/2020 21:16
hola, me gustaria participar en la sesion.. como se hace on line? Son videos?
gracias!
Laura Sumozas Fernandez d
Laura Sumozas Fernandez d 18/5/2020 11:34
Hola Sergio, i nombre es Laura, llevo varios días intentando apuntarme a alguna de tus actividades y hasta ahora no e ha sido posible. Espero esta vez poder disfrutar de ésta. Muchas gracias
Carol Arganda del Rey
Carol Arganda del Rey 18/5/2020 10:33
Nos envían id y contraseña el mismo día?
Carol Arganda del Rey
Carol Arganda del Rey 16/5/2020 15:05
Hola m apunto a los estiramientos del próximo miércoles gracias!
carmen rojo mayor
carmen rojo mayor 16/5/2020 05:38
me apunto para estiramientos el 20.5. Gracias.
Inés Zamora
Inés Zamora 14/5/2020 15:54
Me apunto porque David es un excelente profesional. Gracias
Miguel
Miguel 14/5/2020 14:14
Me interesa, ya que no hago nada de ejercicio y así empiezo a motivarme.
Saludos
Belinda
Belinda 14/5/2020 13:37
Buenas tardes,me vuelvo a apuntar me vino genial,nos vemos el miercoles 20
dalgo romero
dalgo romero 14/5/2020 13:36
Me gustaría apuntarme a la sesión estiramientos!! Muchas gracias!!
Sergio Hernández
Sergio Hernández 14/5/2020 09:36
APÚNTATE Y DISFRUTA :)

Apuntados a la actividad (14)

Sergio Hernández

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