Información de la actividad
Los sábados, después del taller de crecimiento personal, habrá una comida en intríngulis, a las 14.30 hrs cuya finalidad será trabajar entre todos el pensamiento positivo y eliminar aquellos sesgos negativos que tenemos interiorizados y nos impiden evolucionar.
Se trata de una actividad participativa, donde podremos aprender herramientas útiles, así como escuchar a otros con parecidas o diferentes situaciones a la nuestra…..una técnica en espejo muy adecuada para solventar este tipo de actitudes erróneas.
También trabajaremos la relajación muscular de Jacobson. Especialmente indicada para casos de Ansiedad y Estrés.
Podéis acudir al taller, o sólo a la comida a o ambas cosas, son actividades independientes.
El taller es de 12.00 a 14.15 hrs ( y está publicado como un actividad a parte) y la comida es de 14.30 a 16.00 hrs.
Como coordinadora de la actividad estará Beatriz, psicóloga colegiada
M-23284
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estres y terapeuta de pareja y familia con amplia experiencia
Un saludo !!
Idioma en que se realizará la actividad:
Español
¿Qué hace única y especial esta actividad?
Una comida de apoyo grupal coordinada por una psicóloga donde se trabajan diferentes temáticas relacionadas con la psicología en un ambiente lúdico y distendido en el que además podrás hacer nuev@s amistades y compartir experiencias e inquietudes.
¿Qué incluye el precio de la actividad?
Comida ( primero, segundo y postre)
Psicóloga durante la comida para tratar diversos temas, resolver dudas
Practicar la relajación muscular de Jacobson