Aprender sobre hipnosis y sofrología

Hola, soy Dennis, estudio ing. informática y trabajo como sonidista y dj. Vivo todas las semanas en total estrés por la universidad y mis otras actividades técnicas. Busco algo diferente para darle un equilibrio a mi vida. Me encanta la idea de hipnosis, no tengo estudios sobre ello pero he leído y visto alguno que otro video. Pretendo llegar a encontrarme con mi yo interno, estar sugestionado y vivir en carne propia tales efectos psiquicos.
Vivo en Majadahonda y recién me di de alta en esta red social, fue de casualidad, y quisiera probrar primero con este grupo por la cercanía.