Senderismo suave

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Proponemos rutas naturales, sencillas, sin agobios, buenas para pasear, charlar, disfrutar del paisaje, reflexionar, sentir y tantas cosas que algunas personas desean o deben hacer ...

Son propuestas para compartir, se aceptan sugerencias y opiniones. Es una propuesta sin ánimo de lucro pero se pedirá un donativo de sostenibilidad en función de los gastos indirectos que se generen, 3 euros cuando es senderismo y 4 euros si incluye actividad turística. Otros gastos específicos se prorratean entre los asistentes (albergues, etc ...) Vamos en tren, bús y si se tercia, coche con gasto compartido.

Importante: grupo de amigos, cada uno es responsable de su seguridad y debe ir debidamente equipado y con lo que necesite, alimento etc. El guía solo indica la ruta y cada cual es libre de salirse cuando quiera.
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Conversaciones

Hace 28 horas
Me encanta salir al campo, hacer senderismo y disfrutar al aire libre en compañía de gente agradable.
Hace 28 horas
Me encanta salir al campo, hacer senderismo y disfrutar al aire libre en compañía de gente agradable.
Me gusta salir al campo y disfrutar de la naturaleza. Tengo ganas de conocer gente nueva y con inquietudes.
Me gusta salir al campo y disfrutar de la naturaleza. Tengo ganas de conocer gente nueva y con inquietudes.
Hola interesa hacer Amistades sanas.para practicar senderismo.caminatas en plan de principiante.
Hola interesa hacer Amistades sanas.para practicar senderismo.caminatas en plan de principiante.
Me gustaría conocer gente afín para salir, hacer actividades y amistad.
Me gustaría conocer gente afín para salir, hacer actividades y amistad.
Soy Ana, he sido senderista e incluso montañera ; hacía salidas semanales con algún grupo de senderismo, lo que me satisfacía muchísimo.
Pero en 2008 tuve una caída bajando una cuesta de poca altura en Madrid, y me lesioné un tobillo seriamente, cuya lesión muy pronto me afectó la cadera de esa pierna. Aunque he sido operada por artroscopia de tobillo y de cadera, no han dado resultado las intervenciones, y tuve que dejar de hacer senderismo e incluso andar por ciudad me produce dolor. Echo mucho de menos la naturaleza, pero soy consciente de que unirme a un grupo como el vuestro, aunque sea suave, entraña un riesgo, porque necesitaría paseos por el campo, pero en llano y de no mas de 4-5 kms. Ésta programada para este domingo en otro tiempo seria genial para mí, pero en mi situación actual, me resulta imposible.

Me pregunto (acabo de jubilarme con mi edad el año pasado) si no se podría organizar paseos por el campo por pistas, porque a estas edades, aunque no hayas tenido una lesión como la mía, los huesos se resienten, y lo que se considera "suave" normalmente son excursiones con bajada, y las bajadas para lesiones nuevas o antiguas, SON LO PEOR: sufren tobillos y rodillas, y la inestabilidad es mayor que subiendo. Es una sugerencia que seguramente podría estar indicada para más gente.
Soy Ana, he sido senderista e incluso montañera ; hacía salidas semanales con algún grupo de senderismo, lo que me satisfacía muchísimo.
Pero en 2008 tuve una caída bajando una cuesta de poca altura en Madrid, y me lesioné un tobillo seriamente, cuya lesión muy pronto me afectó la cadera de esa pierna. Aunque he sido operada por artroscopia de tobillo y de cadera, no han dado resultado las intervenciones, y tuve que dejar de hacer senderismo e incluso andar por ciudad me produce dolor. Echo mucho de menos la naturaleza, pero soy consciente de que unirme a un grupo como el vuestro, aunque sea suave, entraña un riesgo, porque necesitaría paseos por el campo, pero en llano y de no mas de 4-5 kms. Ésta programada para este domingo en otro tiempo seria genial para mí, pero en mi situación actual, me resulta imposible.

Me pregunto (acabo de jubilarme con mi edad el año pasado) si no se podría organizar paseos por el campo por pistas, porque a estas edades, aunque no hayas tenido una lesión como la mía, los huesos se resienten, y lo que se considera "suave" normalmente son excursiones con bajada, y las bajadas para lesiones nuevas o antiguas, SON LO PEOR: sufren tobillos y rodillas, y la inestabilidad es mayor que subiendo. Es una sugerencia que seguramente podría estar indicada para más gente.
Vivo en Guadalajara, no tengo muchos amigos y me gusta hacer senderismo, pero no sola.
Vivo en Guadalajara, no tengo muchos amigos y me gusta hacer senderismo, pero no sola.
Me gustaría unirme a vuestro grupo, para hacer salidas al campo, disfrutar de la naturaleza y tener otra visión del mundo, conociendo gente que le guste la naturaleza.
Hasta pronto.
Me gustaría unirme a vuestro grupo, para hacer salidas al campo, disfrutar de la naturaleza y tener otra visión del mundo, conociendo gente que le guste la naturaleza.
Hasta pronto.
Me gusta salir al campo a andar y si ademas lo comparto con gente maja..puede haber mejor plan?
Me gusta salir al campo a andar y si ademas lo comparto con gente maja..puede haber mejor plan?
Me encanta pasear por el campo y a la vez poder conocer sitios.
Me encanta pasear por el campo y a la vez poder conocer sitios.
Me encanta el senderismo y la naturaleza, y no siempre hay amigos dispuestos a compartir conmigo mis aficiones, tampoco es facil que te acepten pasada determinada edad en todos los grupos que he visto, este en concreto me parece interesante tanto por las actividades que realizais como por la tolerancia que demostrais.
Espero conoceros pronto y pasarlo muy bien.
Me encanta el senderismo y la naturaleza, y no siempre hay amigos dispuestos a compartir conmigo mis aficiones, tampoco es facil que te acepten pasada determinada edad en todos los grupos que he visto, este en concreto me parece interesante tanto por las actividades que realizais como por la tolerancia que demostrais.
Espero conoceros pronto y pasarlo muy bien.
Cena Picnic en El Lago
Viernes 8 de septiembre a las 21:00
(no es un error: dado el éxito, repetimos el mismo de la semana pasada)

:: DATOS
Caminar muy poco vamos a un mirador a 400 m. de los chiringuitos, pero veremos Madrid La Nuit desde fuera, algo muy chulo ... y cenaremos lo que nos plazca y nos contaremos los chascarrillos que nos plazca, jejeje
Ah, y veremos la Luna casi llena !

:: PREVISIÓN
Día veraniego, cálido y placentero y la noche acorde. No hay previstas tormentas. Ojo, a esas horas hace fresco, pero fresco de verdad, sobre todo en la casa de campo.

:: COMO IR
Metro el Lago L-10. Sales hacia el Lago en si, recorres los chiringuitos hasta el último, el "Montaloya", aquí párate y observa, en la parte de atrás hay un triangulo de carreteras y enfrente verás unas escaleras en el césped, que suben al mirador dicho. Si te lías me llamas y bajo a buscarte. Yo recogeré al grupo asistente a las 21:00 pero volveré a bajar a las 21:30 a por los rezagados.
Calculo ideal sobre las 11 terminado y bajar a tomar una cervecita y sobre las 12 al metro que aún va bien de frecuencia. Como siempre todo esto es opcional.

>> Mi wasap es :: "Manuel Rozas (Oso)" :: 62siete 850 52siete
>> Ah, y si quieres recibir TODAS estas actividades por wasap debes primero agregarme como contacto en tu móvil y a continuación envíame un wasap que ponga (solo) la palabra "lista" y tu nombre y apellidos
>> Aparte: si deja de interesarte recibir las actividades, solo tienes que enviar un wasap que diga "BAJA LISTA"

:: OTROS DETALLES
Donativo: en este caso no hay.
Llevar equipo, ropa, bebida y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
Solemos ser un grupito de más de 20 personas, la mayoría entre 42 y 64.

Y eso es todo amigos :-)
Muchas gracias.
Cena Picnic en El Lago
Viernes 8 de septiembre a las 21:00
(no es un error: dado el éxito, repetimos el mismo de la semana pasada)

:: DATOS
Caminar muy poco vamos a un mirador a 400 m. de los chiringuitos, pero veremos Madrid La Nuit desde fuera, algo muy chulo ... y cenaremos lo que nos plazca y nos contaremos los chascarrillos que nos plazca, jejeje
Ah, y veremos la Luna casi llena !

:: PREVISIÓN
Día veraniego, cálido y placentero y la noche acorde. No hay previstas tormentas. Ojo, a esas horas hace fresco, pero fresco de verdad, sobre todo en la casa de campo.

:: COMO IR
Metro el Lago L-10. Sales hacia el Lago en si, recorres los chiringuitos hasta el último, el "Montaloya", aquí párate y observa, en la parte de atrás hay un triangulo de carreteras y enfrente verás unas escaleras en el césped, que suben al mirador dicho. Si te lías me llamas y bajo a buscarte. Yo recogeré al grupo asistente a las 21:00 pero volveré a bajar a las 21:30 a por los rezagados.
Calculo ideal sobre las 11 terminado y bajar a tomar una cervecita y sobre las 12 al metro que aún va bien de frecuencia. Como siempre todo esto es opcional.

>> Mi wasap es :: "Manuel Rozas (Oso)" :: 62siete 850 52siete
>> Ah, y si quieres recibir TODAS estas actividades por wasap debes primero agregarme como contacto en tu móvil y a continuación envíame un wasap que ponga (solo) la palabra "lista" y tu nombre y apellidos
>> Aparte: si deja de interesarte recibir las actividades, solo tienes que enviar un wasap que diga "BAJA LISTA"

:: OTROS DETALLES
Donativo: en este caso no hay.
Llevar equipo, ropa, bebida y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
Solemos ser un grupito de más de 20 personas, la mayoría entre 42 y 64.

Y eso es todo amigos :-)
Muchas gracias.
porque me gusta hacer senderismo y salidas por Madrid y alrededores
porque me gusta hacer senderismo y salidas por Madrid y alrededores
Hola soy Ana de 38,me encantaba salir a andar xro curro d noches , me mudé a Torrejón de Ardoz y varios motivos más x los q me fui descolgando d estás actividades,me ayudáis a reconciliarme con la naturaleza? Jijiji prometo intentar adaptarme y tengo coche.gracias
Hola soy Ana de 38,me encantaba salir a andar xro curro d noches , me mudé a Torrejón de Ardoz y varios motivos más x los q me fui descolgando d estás actividades,me ayudáis a reconciliarme con la naturaleza? Jijiji prometo intentar adaptarme y tengo coche.gracias
Para hacer salidas de senderismo en grupo o con mas gente
Para hacer salidas de senderismo en grupo o con mas gente
Me llamo Begoña y me gustaría compartir paseos. Me gusta caminar y conocer lugares nuevos, también me gusta conocer gente, así que me gustaría unirme a este grupo.
Me llamo Begoña y me gustaría compartir paseos. Me gusta caminar y conocer lugares nuevos, también me gusta conocer gente, así que me gustaría unirme a este grupo.
hola!! me gustaría unirme al grupo, porque me gusta hacer senderismo, disfrutar de la naturaleza. También me gustaría conocer gente nueva!!
hola!! me gustaría unirme al grupo, porque me gusta hacer senderismo, disfrutar de la naturaleza. También me gustaría conocer gente nueva!!
Estaría interesada en iniciarme al senderismo con rutas sencillas para poder disfrutar de la naturaleza.
Estaría interesada en iniciarme al senderismo con rutas sencillas para poder disfrutar de la naturaleza.
Soy Carmen, me gusta caminar, el contacto con la naturaleza y conocer sitios interesantes.
Soy Carmen, me gusta caminar, el contacto con la naturaleza y conocer sitios interesantes.
He visto anunciadas algunas de vuestras actividades y me parecen interesantes.
Un saludo.
He visto anunciadas algunas de vuestras actividades y me parecen interesantes.
Un saludo.
Me gustaría hacer senderismo y otras actividades al aire libre
Me gustaría hacer senderismo y otras actividades al aire libre
Estimados compañeros, debéis animaros a participar más. No os quedéis de piedra como la puerta de Alcalá ... "viendo pasar el tiempo" ...
Este foro es libre, siguiendo -- claro -- las normas elementales: educación, no publicidad, etc ... sentiros libres de decir lo que queráis, excepto (que algunas personas tienen ese vicio) cosas inútiles como saludos, brindis al sol o conversaciones privadas.
Dicho esto, os recuerdo que podéis quedar para hacer senderismo suave. Incluso, si a alguien le interesa, participar en mis rutas "semioficiales" que según algunos están bien.
Añadir que no hay duda: no se puede contentar a todo el mundo ... si ves al margen derecho yo mismo con 17 opiniones tengo una puntuación de 4 sobre 5 que la verdad esta muy bien considerando que los osos no somos "excesivamente diplomáticos" jajaja ...
Deseando lo mejor para todos, atentamente ...
Manuel
Estimados compañeros, debéis animaros a participar más. No os quedéis de piedra como la puerta de Alcalá ... "viendo pasar el tiempo" ...
Este foro es libre, siguiendo -- claro -- las normas elementales: educación, no publicidad, etc ... sentiros libres de decir lo que queráis, excepto (que algunas personas tienen ese vicio) cosas inútiles como saludos, brindis al sol o conversaciones privadas.
Dicho esto, os recuerdo que podéis quedar para hacer senderismo suave. Incluso, si a alguien le interesa, participar en mis rutas "semioficiales" que según algunos están bien.
Añadir que no hay duda: no se puede contentar a todo el mundo ... si ves al margen derecho yo mismo con 17 opiniones tengo una puntuación de 4 sobre 5 que la verdad esta muy bien considerando que los osos no somos "excesivamente diplomáticos" jajaja ...
Deseando lo mejor para todos, atentamente ...
Manuel
Me gusta mucho caminar , ya sea por ciudades, pueblos o campos, me encanta la relajacion que producen los paseos por el campo y pueblos.

estaré encantada de unirme a vosotros.

saludos
Me gusta mucho caminar , ya sea por ciudades, pueblos o campos, me encanta la relajacion que producen los paseos por el campo y pueblos.

estaré encantada de unirme a vosotros.

saludos
Me gusta hacer deporte suave y charlar con la gente a la vez
Me gusta hacer deporte suave y charlar con la gente a la vez
Hola me llamo Marisa.

Me encanta hacer senderismo, y aunque llevo tiempo por circunstancias personaes sin practicarlo, he decidido que ha llegado el momento de retomarlo, también es una buena forma de estar en contacto con otras personas y por que no, hacer amig@s.
Espero poder conoceros pronto y participar de esta actividad.
Hola me llamo Marisa.

Me encanta hacer senderismo, y aunque llevo tiempo por circunstancias personaes sin practicarlo, he decidido que ha llegado el momento de retomarlo, también es una buena forma de estar en contacto con otras personas y por que no, hacer amig@s.
Espero poder conoceros pronto y participar de esta actividad.
Me gusta hacer senderismo y conocer nuevos parajes. Me encanta la naturaleza
Me gusta hacer senderismo y conocer nuevos parajes. Me encanta la naturaleza
Hola, soy Esperanza, quiero unirme a este grupo para respirar aire puro y hacer ejercicio con buena compañia. No hago senderismo, pero quiero iniciarme.
Hola, soy Esperanza, quiero unirme a este grupo para respirar aire puro y hacer ejercicio con buena compañia. No hago senderismo, pero quiero iniciarme.
Bienvenida Esperanza
Bienvenida Esperanza
Arroyo de la Angostura
Sábado 8 de octubre, a las 9:30
NOTA: alquilamos un microbús !

DATOS:

Ruta lineal. 12 km. +80m. -500m (mucha bajada pero pendiente suave).
Caminos y senderos bien cuidados. Fácil. Mucha sombra.
El valle de la Angostura es una rareza geológica, orientado en el eje oeste-este, tiene un clima especial y una variedad de árboles que incluye tejos milenarios. Este arroyo, después llamado río Lozoya, es una de las rutas más salvajes y bonitas de nuestra comunidad.
Previsión: buen tiempo, calorcito nada excesivo.

CITA:
Esta ruta se hace poco, por su dificultad logística tanto en coches como en bús. La solución ha sido alquilar un microbús de 16 plazas que pagamos a escote, tocamos a 18 euros. Nota: si llegamos a ser 25 tendremos otro mejor, que tocamos a 16, por lo que te invito a que se lo cuentes a tus conocidos, que aprovechen la ocasión.
Los datos concretos los doy solo a los apuntados. Hay que enviarme wasap, y te doy opciones para pagar, asegurando tu plaza. En este momento ya han pagado 9 personas.
Por supuesto, al final cervecita ...

OTROS DETALLES:
Donativo 2 euros sostenibilidad.
Llevar equipo y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
Agradeceré mucho, para la buena organización, que me indiquen asistencia; advierto: antes del martes que el vehículo se paga por adelantado.

Y eso es todo amigos :-)

Muchas gracias. Decir que está anunciada en varios sitios si ves poca gente apuntada no te preocupes siempre somos un grupito mínimo y muy buena gente, más bien mayorcitos 40 - 70.
Arroyo de la Angostura
Sábado 8 de octubre, a las 9:30
NOTA: alquilamos un microbús !

DATOS:

Ruta lineal. 12 km. +80m. -500m (mucha bajada pero pendiente suave).
Caminos y senderos bien cuidados. Fácil. Mucha sombra.
El valle de la Angostura es una rareza geológica, orientado en el eje oeste-este, tiene un clima especial y una variedad de árboles que incluye tejos milenarios. Este arroyo, después llamado río Lozoya, es una de las rutas más salvajes y bonitas de nuestra comunidad.
Previsión: buen tiempo, calorcito nada excesivo.

CITA:
Esta ruta se hace poco, por su dificultad logística tanto en coches como en bús. La solución ha sido alquilar un microbús de 16 plazas que pagamos a escote, tocamos a 18 euros. Nota: si llegamos a ser 25 tendremos otro mejor, que tocamos a 16, por lo que te invito a que se lo cuentes a tus conocidos, que aprovechen la ocasión.
Los datos concretos los doy solo a los apuntados. Hay que enviarme wasap, y te doy opciones para pagar, asegurando tu plaza. En este momento ya han pagado 9 personas.
Por supuesto, al final cervecita ...

OTROS DETALLES:
Donativo 2 euros sostenibilidad.
Llevar equipo y alimento adecuados.
Es una salida de amigos, cada uno responsable de si mismo.
Agradeceré mucho, para la buena organización, que me indiquen asistencia; advierto: antes del martes que el vehículo se paga por adelantado.

Y eso es todo amigos :-)

Muchas gracias. Decir que está anunciada en varios sitios si ves poca gente apuntada no te preocupes siempre somos un grupito mínimo y muy buena gente, más bien mayorcitos 40 - 70.
CONTACTO:+ Manuel Rozas (Oso)+ 627 850 527 perdidas y wasap
CONTACTO:+ Manuel Rozas (Oso)+ 627 850 527 perdidas y wasap
No estoy pasando por un buen momento en mi vida y la naturaleza ayuda mucho, me gusta el deporte y hacer rutas de senderismo me apasiona, espero conocer gente para poder disfrutar de salidas al aire libre y buen rollo!
No estoy pasando por un buen momento en mi vida y la naturaleza ayuda mucho, me gusta el deporte y hacer rutas de senderismo me apasiona, espero conocer gente para poder disfrutar de salidas al aire libre y buen rollo!
Bienvenida Montse. La naturaleza ayuda a curar las heridas :-)
Bienvenida Montse. La naturaleza ayuda a curar las heridas :-)
En esta ruta de senderismo caminamos hacia las Cascadas del Hervidero, saltos de agua cristalina entre roca silícea formados por las aguas del río Guadalix. También disfrutamos de un camino a la ribera del río Guadalix rodeado de pozas naturales y majestuosos sauces, enebros, álamos, chopos, alisos y rosales.
Quedamos a las 10:30 en Calle del Mesto,4 28750 San Agustín de Guadalix
En esta ruta de senderismo caminamos hacia las Cascadas del Hervidero, saltos de agua cristalina entre roca silícea formados por las aguas del río Guadalix. También disfrutamos de un camino a la ribera del río Guadalix rodeado de pozas naturales y majestuosos sauces, enebros, álamos, chopos, alisos y rosales.
Quedamos a las 10:30 en Calle del Mesto,4 28750 San Agustín de Guadalix
salgo de Madrid/Vallecas a las 9:30 Si alguien esta interesado mandar un mensaje privado
salgo de Madrid/Vallecas a las 9:30 Si alguien esta interesado mandar un mensaje privado
Muy bien Miguel. Aconsejo poner los kms, dato que algunas personas requieren ...
Muy bien Miguel. Aconsejo poner los kms, dato que algunas personas requieren ...
me parece un grupo que realiza las rutas que yo busco
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