Qi Gong People

Map pin stroke Barcelona
group visibility Grupo público
0 conversaciones
close 1 miembro
Este es un grupo para cualquier persona interesada en la práctica de Qi Gong (Chi Kung).

La intención de este grupo es promover y compartir la práctica de Qi Gong:

"El Qi Gong (Chi Kung) es un método chino que combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía.
Llamado también “Fuente de Juventud”, estas técnicas son un manantial inagotable de paz, salud y vitalidad. Es un método idóneo para mantenerse en forma y protegerse de la tensión y el estrés cotidiano .
Incluye estiramientos, series de ejercicios tradicionales, meditación y automasaje. Es una actividad física versátil destinada a todas las personas sin distinción de género, edad y condición física.
La práctica de ejercicios de Qi Gong consigue aumentar y mejorar la cantidad y calidad de energía vital y su flujo por el cuerpo, consiguiendo así establecer o restablecer la salud.
El Qi Gong regula a la persona fortaleciendo su salud y previniendo enfermedades.
Se trata de un conjunto de ejercicios internos que cultivan los "Tres Tesoros": Chi (energía vital), Jing (esencia) y Shen (espíritu)".

Espero tener ocasión de coincidir!
Qi Gong People
book

Administrador del grupo