Mindfulness para la Salud - Barcelona

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Con la atención plena podemos desarrollar una conciencia precisa y pragmática momento a momento de lo que es realmente nuestra experiencia en vez de quedarnos atrapados en hábitos reactivos basados en pensamientos distorsionados acerca de nuestra experiencia.

Cuando me resisto al dolor y trato de bloquearlo, bloqueo también la belleza, mientras que , cuando me abro al dolor, abro también la puerta a las emociones tan ricas como el amor, la ternura y la sensibilidad.

Vidyamala Burch. Autora del libro - Vivir con el dolor y la enfermedad"

Con Mindfulness puedes darte cuenta de cuando estas añadiendo sufrimiento innecesario y estar en atención plena con las herramientas que han sido creadas por sus fundadores con mas de tres décadas de experiencia en Mindfulness y compasión

Actualmente realizamos un curso de formación supervisada de 8 semanas.
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Hola a todos, un placer!

Me encantaría que conocieran mi perfil, tengo actividades para mamás muy cool que quieran expresar vivencias en común, conectar y conocer nuevas ideas y personas.

Promuevo actividades divertidas y saludables a través de experiencias gastronómicas para niños y mujeres súper creativas, incluyendo meditaciones con sabores!

Gracias, espero sea de tu agrado!
Hola a todos, un placer!

Me encantaría que conocieran mi perfil, tengo actividades para mamás muy cool que quieran expresar vivencias en común, conectar y conocer nuevas ideas y personas.

Promuevo actividades divertidas y saludables a través de experiencias gastronómicas para niños y mujeres súper creativas, incluyendo meditaciones con sabores!

Gracias, espero sea de tu agrado!
Estoy interesada en conocer los beneficios de esta terapia Mindfulness cada día más conocida y popular. El vivir el aquí y el ahora y aceptar las emociones que fluyen sin hacer juicios....dejar que pasen ....y aceptar amablemente...que mejor que aceptar y ser feliz :)
Estoy interesada en conocer los beneficios de esta terapia Mindfulness cada día más conocida y popular. El vivir el aquí y el ahora y aceptar las emociones que fluyen sin hacer juicios....dejar que pasen ....y aceptar amablemente...que mejor que aceptar y ser feliz :)
Hola soy Eva y me gustaria aprender nuevas tecnicas para poder aliviar los dolores que padecemos y que padecen para poder ayudar a otras personas en sus problemas
Hola soy Eva y me gustaria aprender nuevas tecnicas para poder aliviar los dolores que padecemos y que padecen para poder ayudar a otras personas en sus problemas
Hola! Soy Eva y tengo 40 años.
Veo que tiene que ser algo muy interesante, tengo bastantes dolores físicos y problemas para concentrarme para estudiar...
Hola! Soy Eva y tengo 40 años.
Veo que tiene que ser algo muy interesante, tengo bastantes dolores físicos y problemas para concentrarme para estudiar...
Hola Eva, en mayo empiezo un curso de 8 semanas de midfulness para la salud en barcelona, los viernes por la mañana, podríamos hablar si te interesa, mi movil es 657240130. Un saludo
Hola Eva, en mayo empiezo un curso de 8 semanas de midfulness para la salud en barcelona, los viernes por la mañana, podríamos hablar si te interesa, mi movil es 657240130. Un saludo
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