Grupo de apoyo para mejorar tu Autoestima

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¿Necesitas ayuda AHORA?

¿Tienes la Autoestima muy baja, es un problema para ti y quieres encontrar las soluciones que te permitan tomar las riendas de tu vida?

¿Crees que te está limitando tu vida y quieres algo mejor?

¿Estás cansada de una vida que no te compensa y quieres hacer cambios reales, pero no sabes ni cómo ni por dónde empezar?.

Si te sientes identificada y has contestado que SI en cualquiera de esas preguntas, entonces este es tu GRUPO DE APOYO.

Hemos creado este grupo con la intención de ser un punto de referencia local en Sant Vicenç dels Horts (Barcelona), para todas aquellas mujeres que sufren en silencio problemas emocionales debido a una baja Autoestima y falta de confianza y seguridad en una misma.

La vida es una pasada de bella y siempre hay motivos para vivirla con toda la pasión que seas capaz, para ser feliz. La Autoestima es uno de los componentes de esta vida que necesitas tener alta para poder alcanzar la ansiada felicidad. Si tienes problemas de Autoestima es que no te quieres lo suficiente a ti misma y eso puede traerte problemas emocionales, físicos y psíquicos, tales como la dependencia emocional, falta de motivación, falta de decisión constante, comportamientos tóxicos, miedos, inseguridades, sentimientos de culpa, depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos e incluso tener problemas de maltratos físicos o psicológicos, entre otros muchos. Es por esto que creemos necesario crear este GRUPO DE APOYO, con el que entre todas nos vamos a ayudar a crecer a todos los niveles, recibiendo recursos y herramientas para todas las participantes que nos ayudaran a superarnos y mejorar nuestras vidas .

Os proponemos realizar cada 15 días una reunión, donde vamos a hablar de nuestros problemas emocionales, derivados la mayoría de la falta de autoestima. Sabiendo que no sois las únicas personas que tienen este problema, os sentiréis mejor, os identificaréis con el resto, podréis conocer qué les ha funcionado a otras y lo que vosotras también podríais hacer ... y sobre todo, veremos cómo podemos encontrar soluciones entre todas.

Este GRUPO DE APOYO estará moderado y gestionado por José Linares Coach certificado por ICC y por el Institut Gestalt de Barcelona y fundador de la Consultora Motivacional "Procesos de Cambio" especializada en problemas emocionales para mujeres.

La misión de este GRUPO DE APOYO es la de poder ayudaros a superar o evitar los problemas derivados de la falta de autoestima a todas las mujeres que deseen hacer cambios significativos en su vida. Los problemas de Autoestima los sufren tanto hombres como mujeres, no nos engañemos, pero la razón de que este grupo esté orientado sólo para mujeres es porque es nuestra especialidad. (Mujeres y también adolescentes)
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Conversaciones

Hola soy Jordania. Desde muy pequeña he venido luchando con mi baja autoestima , he sufrido de bullying ,pienso que es una de las razonas principales por la cual me siento tan mal conmigo misma,Aunque me encuentre rodeada de cientos de personas a mi al rededor me sigo sintiendo sola, siento que no puedo hablar con nadie porque nadie puede comprenderme, por ello quiero entrar al grupo y sentirme parte de algo, y rodearme de personas que me comprendan.
Hola soy Jordania. Desde muy pequeña he venido luchando con mi baja autoestima , he sufrido de bullying ,pienso que es una de las razonas principales por la cual me siento tan mal conmigo misma,Aunque me encuentre rodeada de cientos de personas a mi al rededor me sigo sintiendo sola, siento que no puedo hablar con nadie porque nadie puede comprenderme, por ello quiero entrar al grupo y sentirme parte de algo, y rodearme de personas que me comprendan.
Hola, estoy interesada en pertenecer al grupo porque tengo baja autoestima y los síntomas relacionados inseguridad, falta de confianza , comparación,ver las cosas más negativas, complicarme la vida . Etc
Hola, estoy interesada en pertenecer al grupo porque tengo baja autoestima y los síntomas relacionados inseguridad, falta de confianza , comparación,ver las cosas más negativas, complicarme la vida . Etc
Soy una persona realmente extrovertida, de hecho al verme podrias pensar que soy la persona más segura de este mundo, pero cuando estoy sola, empiezo a cuestionarme si de verdad soy suficiente para alguien, tengo pareja, es un hombre realmente maravilloso y aunque siempre me dice lo mucho que me ama, a veces siento que no soy suficiente para él, mi sobrepeso es algo con lo que he lidiado toda mi vida y me la paso torturandome y pensando en que soy demasiado fea para alguien, veo mujeres preciosas y con cuerpos esculturales y verdaderamente me siento un ser inferior, inclusive al ver la clase de mujeres con las que mi pareja solia salir y me siento demasiado poca cosa...
Soy una persona realmente extrovertida, de hecho al verme podrias pensar que soy la persona más segura de este mundo, pero cuando estoy sola, empiezo a cuestionarme si de verdad soy suficiente para alguien, tengo pareja, es un hombre realmente maravilloso y aunque siempre me dice lo mucho que me ama, a veces siento que no soy suficiente para él, mi sobrepeso es algo con lo que he lidiado toda mi vida y me la paso torturandome y pensando en que soy demasiado fea para alguien, veo mujeres preciosas y con cuerpos esculturales y verdaderamente me siento un ser inferior, inclusive al ver la clase de mujeres con las que mi pareja solia salir y me siento demasiado poca cosa...
Para todos los que sufrimos la baja autoestima, sabemos que los tipicos consejos de: Se mas positivo, encuentra tus talentos, son simplemente inutiles. Es tipo, wow, te juro que no lo habia pensado.
Hace poco lei un blog bastante coerente sobre como superar la baja autoestima. Voy a comenzar a hacer caso a esos consejos, pero necesito apoyo de alguien que cuando le diga tengo baja autoestima, no me diga simplemente pero si eres muy bonita. Necesito ayuda de gente que entienda lo que siento.
Para todos los que sufrimos la baja autoestima, sabemos que los tipicos consejos de: Se mas positivo, encuentra tus talentos, son simplemente inutiles. Es tipo, wow, te juro que no lo habia pensado.
Hace poco lei un blog bastante coerente sobre como superar la baja autoestima. Voy a comenzar a hacer caso a esos consejos, pero necesito apoyo de alguien que cuando le diga tengo baja autoestima, no me diga simplemente pero si eres muy bonita. Necesito ayuda de gente que entienda lo que siento.
Hola me llamo aila, la verdad no se como empezar,no crei que llegaria aqui pir ayuda pero es que se que nadie quiere escucharme,a nadie le intereso o esto que siento para ellos es una molestia y perdida de tiempo.Bueno empezando soy una chica demasiado timida tengo miedo de hablar, de socializar de dar mis opiniones y mas trato de ser valiente en muchas ocasiones pero me gana el nervio y empiezo a temblar todo y para mi familia eso es un problema por que ellos quieren que yo sea mas desenvuelta que hable sin miedo y suelen decime que soy una cobarde y que no sirvo para nada y demas cosas y cada vez eso me duele mas por que se que es cierto no puedo superar mis miedos trato pero no puedo,me importa demasiado lo que piensan de mi,soy demasiado cobarde para dar mis opiniones, y cada vez es peor...no me siento bien conmigo misma no me gusta absolutamente nada de mi,me siento aimplejada,nada me queda bien,no soy lo suficiente inteligente como mi hermana y no logro los estandares que mi familia tiene sobre mi..me pasaron cosas malas que cada dia me hace mas rencorosa y amargada por que no puedo superarle,no tengo amigas a quien confiarles mis secretos o hablar de mis gustos todas me dejaron de hablar de repente y yo no quiero mas molestarme en escribirle y que me respondan una semana despues,me siento sola,inutil,fracasada,fea sin gracia anti social,me siento mal conmigo misma y por eso me odio tengo una vuda relativamente bien no me falta casi nada pero no se pir que no soy feliz no se por que soy tan amargada y nerviosa y de paso amargo a mi familia con mi actitud...de verdad ya no se ni que pensar,perdi la fe en todo ya no quiero soñar mas nada porque nada se cumple..nada bueno nunca me pasa
Hola me llamo aila, la verdad no se como empezar,no crei que llegaria aqui pir ayuda pero es que se que nadie quiere escucharme,a nadie le intereso o esto que siento para ellos es una molestia y perdida de tiempo.Bueno empezando soy una chica demasiado timida tengo miedo de hablar, de socializar de dar mis opiniones y mas trato de ser valiente en muchas ocasiones pero me gana el nervio y empiezo a temblar todo y para mi familia eso es un problema por que ellos quieren que yo sea mas desenvuelta que hable sin miedo y suelen decime que soy una cobarde y que no sirvo para nada y demas cosas y cada vez eso me duele mas por que se que es cierto no puedo superar mis miedos trato pero no puedo,me importa demasiado lo que piensan de mi,soy demasiado cobarde para dar mis opiniones, y cada vez es peor...no me siento bien conmigo misma no me gusta absolutamente nada de mi,me siento aimplejada,nada me queda bien,no soy lo suficiente inteligente como mi hermana y no logro los estandares que mi familia tiene sobre mi..me pasaron cosas malas que cada dia me hace mas rencorosa y amargada por que no puedo superarle,no tengo amigas a quien confiarles mis secretos o hablar de mis gustos todas me dejaron de hablar de repente y yo no quiero mas molestarme en escribirle y que me respondan una semana despues,me siento sola,inutil,fracasada,fea sin gracia anti social,me siento mal conmigo misma y por eso me odio tengo una vuda relativamente bien no me falta casi nada pero no se pir que no soy feliz no se por que soy tan amargada y nerviosa y de paso amargo a mi familia con mi actitud...de verdad ya no se ni que pensar,perdi la fe en todo ya no quiero soñar mas nada porque nada se cumple..nada bueno nunca me pasa
Siento exactamente lo mismo que tu. Me gustaria hablar con alguien que me comprenda, pero no se si te interesa
Siento exactamente lo mismo que tu. Me gustaria hablar con alguien que me comprenda, pero no se si te interesa
Hola soy Gisella desde pequeña siempre me a pasado que no se integrarme en las reuniones siempre estoy callada, luego me case y sufri maltrato por parte de mi marido lo que significa que mi autoestima bajo mas, ahora estoy separada y tengo 2 hijos pero ya son grandes ellos ya salen con sus amigos y hacen su vida yo me quedo sola, a veces quisiera salir ir a tomar algo pero no me atrevo a ir sola me aterra me da miedo necesito ayuda dependo mucho de los demas .
Hola soy Gisella desde pequeña siempre me a pasado que no se integrarme en las reuniones siempre estoy callada, luego me case y sufri maltrato por parte de mi marido lo que significa que mi autoestima bajo mas, ahora estoy separada y tengo 2 hijos pero ya son grandes ellos ya salen con sus amigos y hacen su vida yo me quedo sola, a veces quisiera salir ir a tomar algo pero no me atrevo a ir sola me aterra me da miedo necesito ayuda dependo mucho de los demas .
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Mi autoestima siempre ha sido muy baja, inestable. Ahora siento que ha empeorado, no quisiera caer en depresión.
Mi autoestima siempre ha sido muy baja, inestable. Ahora siento que ha empeorado, no quisiera caer en depresión.
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Hola. Mi nombre es maria y me encantaria unirme a este grupo si es que se ha creado. Un saludo
Hola. Mi nombre es maria y me encantaria unirme a este grupo si es que se ha creado. Un saludo
La verdad siempre tuve problemas con la timidez y quiero de verdad superarlo. El problema es que todavía sigo sin entender quién soy exactamente, y eso es lo que me provoca ganas de que me ayuden, como una guía. Supongo que siempre opiné lo que opinaban otros, y ahora que quiero pensar por mi misma, porque siento que es el momento indicado, me cuesta.
Espero que me puedan ayudar a responder dudas específica que tengo, y que no me permiten avanzar. Sé muchas cosas básicas sobre la autoestima, y ya las puse en práctica, pero es difícil mantener algo del todo cuando hay cosas específicas que uno no entendió bien. Básicamente no quiero el mismo librito recitado como... comentarios positivos/gente "creída" que en realidad no tiene gran autoestima... Y bueno basicamente, ya sé básicamente sobre lo principal, pero quiero comprender más acerca de este tema. Por ejemplo: ¿por qué decimos que todos deben valer lo mismo si al final siempre tenemos nuestra preferencias?, ¿los comentarios negativos forman parte siempre de una persona con baja autoestima o existen excepciones, es decir, por cada comentario negativo, o puede haber excepciones?, ¿es lo mismo haber hecho algo bien de una que haber cometido un error?, ¿para qué intentamos mejorar cada día?, es decir, ¿qué es lo que se busca si no es la perfección?
La verdad siempre tuve problemas con la timidez y quiero de verdad superarlo. El problema es que todavía sigo sin entender quién soy exactamente, y eso es lo que me provoca ganas de que me ayuden, como una guía. Supongo que siempre opiné lo que opinaban otros, y ahora que quiero pensar por mi misma, porque siento que es el momento indicado, me cuesta.
Espero que me puedan ayudar a responder dudas específica que tengo, y que no me permiten avanzar. Sé muchas cosas básicas sobre la autoestima, y ya las puse en práctica, pero es difícil mantener algo del todo cuando hay cosas específicas que uno no entendió bien. Básicamente no quiero el mismo librito recitado como... comentarios positivos/gente "creída" que en realidad no tiene gran autoestima... Y bueno basicamente, ya sé básicamente sobre lo principal, pero quiero comprender más acerca de este tema. Por ejemplo: ¿por qué decimos que todos deben valer lo mismo si al final siempre tenemos nuestra preferencias?, ¿los comentarios negativos forman parte siempre de una persona con baja autoestima o existen excepciones, es decir, por cada comentario negativo, o puede haber excepciones?, ¿es lo mismo haber hecho algo bien de una que haber cometido un error?, ¿para qué intentamos mejorar cada día?, es decir, ¿qué es lo que se busca si no es la perfección?
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
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Me interesa mucho un grupo así, considero que puede ser muy productivo y constructivo para mi.
Me interesa mucho un grupo así, considero que puede ser muy productivo y constructivo para mi.
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
La vida es bonita....mucha gente lo dice...pero yo hasta ahora no la veo asi.me gustaría algún día encontrar la felicidad.espero encontrar aquí personas que me puedan aconsejar
La vida es bonita....mucha gente lo dice...pero yo hasta ahora no la veo asi.me gustaría algún día encontrar la felicidad.espero encontrar aquí personas que me puedan aconsejar
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Hola que tal acabo de leer tu comentario y a lo que leo tu necesitas transformar muchas cosas en tu vida, te gustaria que fuera asi? Quisiera saber en donde eres para yo poder proporcionarte info de ese curso
Hola me llamo Scarlett soy una chuca que tiene baja autoestima que en los momentos mas difícil pense en quitarme la vida necesito ayuda porfavor
Hola me llamo Scarlett soy una chuca que tiene baja autoestima que en los momentos mas difícil pense en quitarme la vida necesito ayuda porfavor
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Administrador del grupo