Gestión de emociones - Fuera estrés y ansiedad

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Este grupo es para compartir experiencias y vivencias sobre la gestión de las emociones, como llevar de manera saludable los conflictos, el estrés o la ansiedad.
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Conversaciones

En muchas ocasiones nuestras propias creencias nos impiden gestionar, avanzar o superar momentos difíciles.... Por supuesto, estas creencias las tenemos inconscientemente...
¿Sabes cómo descubrirlas? ¿Te has preguntado si podrías pensar diferente? ¿Te has planteado buscar posibilidades diferentes en esos pensamientos que no te ayudan?
En muchas ocasiones nuestras propias creencias nos impiden gestionar, avanzar o superar momentos difíciles.... Por supuesto, estas creencias las tenemos inconscientemente...
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