Emociones Positivas -Coaching

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La felicidad es una elección. Pero a veces estamos tan inmersos en nuestros problemas que somos incapaces de ver todo lo que tenemos para ser felices.

Llevo 12 años dedicado a cambiar el color del cristal con el que miras tu vida.

A través del Coaching, terapia Gestalt, Psicoterapia, PNL, Inteligencia Emocional... y siempre de forma vivencial y divertida, conseguimos que las personas cambien y empiecen a disfrutar de sus vidas,

Actividades, comentarios, encuentros, quedadas y juegos para llenar tu vida de emociones positivas
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Conversaciones

Me gusta rodearme de gente que me aporte positividad y buena vibraciones
Me gusta rodearme de gente que me aporte positividad y buena vibraciones
Hola!
Me encantaría unirme a vuestro grupo para realizar actividades de crecimiento personal para aumentar mi bienestar y conocer personas que también estén interesadas en estas cuestiones.
Un abrazo!
Hola!
Me encantaría unirme a vuestro grupo para realizar actividades de crecimiento personal para aumentar mi bienestar y conocer personas que también estén interesadas en estas cuestiones.
Un abrazo!
Me gusta mucho el tema de la Psicología, de las emociones y del crecimiento interior. Me gustaría conocer gente positiva con quier charlar y pasar momentos agradables de los que aprender.
Me gusta mucho el tema de la Psicología, de las emociones y del crecimiento interior. Me gustaría conocer gente positiva con quier charlar y pasar momentos agradables de los que aprender.
Evolucion personal y conocer personas interesantes
Evolucion personal y conocer personas interesantes
positividad xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
positividad xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Porque no enredamos en una rutina que nos ahoga?
Porque llevados por el dia a dia nos centramos más en la negatividad que en la positividad?
Porque no dedicamos el suficiente tiempo al crecimiento personal?

Porque es hora de cambiar!!!!

Un saludo a tod@s
Porque no enredamos en una rutina que nos ahoga?
Porque llevados por el dia a dia nos centramos más en la negatividad que en la positividad?
Porque no dedicamos el suficiente tiempo al crecimiento personal?

Porque es hora de cambiar!!!!

Un saludo a tod@s
creo que encajo perfectamente, es lo que estoy buscando
creo que encajo perfectamente, es lo que estoy buscando
alguien sabe algún taller de meditación? gracias
alguien sabe algún taller de meditación? gracias
me gustan todas las actividades relacionadas con yoga, meditación,.....y aunque he realizado algún curso, me apetece tener continuidad y que mejor que con un grupo como este
me gustan todas las actividades relacionadas con yoga, meditación,.....y aunque he realizado algún curso, me apetece tener continuidad y que mejor que con un grupo como este
Fomentar la energía positiva con más gente que sintonice con ello y tenga ganas de sonreirle a la vida :)
Fomentar la energía positiva con más gente que sintonice con ello y tenga ganas de sonreirle a la vida :)
Por que necesito un cambio en mi vida, necesito ser mas optimista
Por que necesito un cambio en mi vida, necesito ser mas optimista
Comenzamos el curso de Biodanza en Emocionarte.
Tenemos clases regulares los Martes de 10.00 a 12.00
Y los viernes una vez al mes a las 19.30.
Este viernes 30 de Septiembre Clase Gratuita.
No te la pierdas.
Pregúntanos!! 916449003
Comenzamos el curso de Biodanza en Emocionarte.
Tenemos clases regulares los Martes de 10.00 a 12.00
Y los viernes una vez al mes a las 19.30.
Este viernes 30 de Septiembre Clase Gratuita.
No te la pierdas.
Pregúntanos!! 916449003
A veces nos aferramos a personas o situaciones que a pesar de saber que nos perjudican seguimos sin dejarlas ir. Una perdida, un sentimiento que nos negamos a dejar ir, un trabajo.
Os explicaos una sencilla técnica vivencial para utilizar en el caso que nuestro cliente no sea capaz de soltar aquello insiste en mantener en su vida, aunque conscientemente quiera dejarlo ir.
Primero le invitamos a sentarse cómodamente, cerrar los ojos. Y le inducimos a un pequeño trance, a través de poner la atención en la respiración y desde la respiración le guiamos a que centre la atención en el cuerpo. ¿Cómo tienes colocados los pies? ¿Sientes el contacto de tu cuerpo con la silla? ¿Siente como sube y baja tu pecho con tu respiración?…
Cuando sentimos que el cliente está ya abierto, le hacemos visualizar eso que quiere soltar, una persona, situación, emoción negativa, creencia limitante…
Y focalizamos lo que queremos soltar en un cojín o una manta que nosotros sostendremos por un extremo y el cliente por el otro.
Mientras ponemos tensión en el cojín, le vamos preguntando:
– ¿Qué te mantiene aferrado a eso?
– ¿Para qué te sirve eso a lo que te aferras?
– Vamos cada vez aumentando la tensión en el cojín o manta.
– ¿Qué pierdes si lo dejas ir?
– ¿Qué ganas si lo sueltas?
– ¿Cómo estarías si dejas marchar eso a lo que te aferras?
– ¿Qué pasa si sueltas eso que aferras?
– ¿Prueba a soltar y ver que sientes?
Si el cliente logra soltar exploramos como se siente habiendo soltado eso a lo que se aferraba, si no le agradeceremos el haberse implicado en la experiencia y que se dé cuenta que aún no está preparado para soltar ese recuerdo o a esa persona y se le refuerzan los progresos realizados y que debemos seguir trabajando en esa dirección si realmente desea desprenderse de esa dependencia emocional.
¿Quieres aprender cientos de dinámicas corporales para utilizar con tus clientes y grupos?
Ven a sentirlos, integrarlos y aprenderlos a la 8ª edición de nuestro Curso de Experto en Técnicas Corporales.
Un curso para coaches. psicólogos, terapeutas o educadores. Para aprender a aplicar cientos de técnicas, dinámicas y ejercicios corporales y vivenciales.
Próxima Edición 1,2 y 8 OCTUBRE en Emocionarte (Madrid)
A veces nos aferramos a personas o situaciones que a pesar de saber que nos perjudican seguimos sin dejarlas ir. Una perdida, un sentimiento que nos negamos a dejar ir, un trabajo.
Os explicaos una sencilla técnica vivencial para utilizar en el caso que nuestro cliente no sea capaz de soltar aquello insiste en mantener en su vida, aunque conscientemente quiera dejarlo ir.
Primero le invitamos a sentarse cómodamente, cerrar los ojos. Y le inducimos a un pequeño trance, a través de poner la atención en la respiración y desde la respiración le guiamos a que centre la atención en el cuerpo. ¿Cómo tienes colocados los pies? ¿Sientes el contacto de tu cuerpo con la silla? ¿Siente como sube y baja tu pecho con tu respiración?…
Cuando sentimos que el cliente está ya abierto, le hacemos visualizar eso que quiere soltar, una persona, situación, emoción negativa, creencia limitante…
Y focalizamos lo que queremos soltar en un cojín o una manta que nosotros sostendremos por un extremo y el cliente por el otro.
Mientras ponemos tensión en el cojín, le vamos preguntando:
– ¿Qué te mantiene aferrado a eso?
– ¿Para qué te sirve eso a lo que te aferras?
– Vamos cada vez aumentando la tensión en el cojín o manta.
– ¿Qué pierdes si lo dejas ir?
– ¿Qué ganas si lo sueltas?
– ¿Cómo estarías si dejas marchar eso a lo que te aferras?
– ¿Qué pasa si sueltas eso que aferras?
– ¿Prueba a soltar y ver que sientes?
Si el cliente logra soltar exploramos como se siente habiendo soltado eso a lo que se aferraba, si no le agradeceremos el haberse implicado en la experiencia y que se dé cuenta que aún no está preparado para soltar ese recuerdo o a esa persona y se le refuerzan los progresos realizados y que debemos seguir trabajando en esa dirección si realmente desea desprenderse de esa dependencia emocional.
¿Quieres aprender cientos de dinámicas corporales para utilizar con tus clientes y grupos?
Ven a sentirlos, integrarlos y aprenderlos a la 8ª edición de nuestro Curso de Experto en Técnicas Corporales.
Un curso para coaches. psicólogos, terapeutas o educadores. Para aprender a aplicar cientos de técnicas, dinámicas y ejercicios corporales y vivenciales.
Próxima Edición 1,2 y 8 OCTUBRE en Emocionarte (Madrid)
Hola soy Trainer CRP y coach vibracional y una eterna enamorada de lo relacionado con el crecimiento personal. Me parece súper interesante este grupo se que la vamos a pasar genial
Hola soy Trainer CRP y coach vibracional y una eterna enamorada de lo relacionado con el crecimiento personal. Me parece súper interesante este grupo se que la vamos a pasar genial
¿Quieres acompañar a los demás en un proceso de cambio? ¿Descubriendo sus objetivos? ¿O descubriéndose a sí mismos a través del Coaching?
Curso de Experto en Técnicas de Coaching Profesional está diseñado para conocer y dominar las principales técnicas de Coaching y distintas herramientas como PNL que provocan resultados muy rápidos y efectivos.
Este curso está pensado para aquellas personas que quieren ser coaches profesionales y desean dedicarse a evolucionar profesional y personalmente.
Objetivos
- Aprender e integrar las competencias de coaching según ICF
- Dominar las principales herramientas de coaching, técnicas corporales, herramientas...
- Vivir un proceso de cambio y transformación personal a través del propio curso y del proceso de coaching
- Conocer, sentir e integrar otras herramientas complementarias para el proceso de coaching como son: PNL, Gestalt, Gestión Emocionar, Habilidades de comunicación, etc.
- Poder emprender una carrera profesional exitosa como Coach
CURSO EXPERTO EN TÉCNICAS DE COACHING PROFESIONAL
29, 30 DE OCTUBRE - 12, 13 Y 26, 27 DE NOVIEMBRE 17 Y 18 DE DICIEMBRE
HORARIO: 10.00 A 14.00 Y 16.00 A 20.00
¿Quieres acompañar a los demás en un proceso de cambio? ¿Descubriendo sus objetivos? ¿O descubriéndose a sí mismos a través del Coaching?
Curso de Experto en Técnicas de Coaching Profesional está diseñado para conocer y dominar las principales técnicas de Coaching y distintas herramientas como PNL que provocan resultados muy rápidos y efectivos.
Este curso está pensado para aquellas personas que quieren ser coaches profesionales y desean dedicarse a evolucionar profesional y personalmente.
Objetivos
- Aprender e integrar las competencias de coaching según ICF
- Dominar las principales herramientas de coaching, técnicas corporales, herramientas...
- Vivir un proceso de cambio y transformación personal a través del propio curso y del proceso de coaching
- Conocer, sentir e integrar otras herramientas complementarias para el proceso de coaching como son: PNL, Gestalt, Gestión Emocionar, Habilidades de comunicación, etc.
- Poder emprender una carrera profesional exitosa como Coach
CURSO EXPERTO EN TÉCNICAS DE COACHING PROFESIONAL
29, 30 DE OCTUBRE - 12, 13 Y 26, 27 DE NOVIEMBRE 17 Y 18 DE DICIEMBRE
HORARIO: 10.00 A 14.00 Y 16.00 A 20.00
Hola me interesa saber requisitos para iniciarlo
Hola me interesa saber requisitos para iniciarlo
Estoy muy interesada en el terreno de la psicología y sus aplicaciones
Estoy muy interesada en el terreno de la psicología y sus aplicaciones
quiero conocer gente positiva y ampliar mi circulo de amigos
realizar diversas actividades de ocio: encuentros de amigos charlar tomar algo, salir al teatro, museo, ir a bailar...
quiero conocer gente positiva y ampliar mi circulo de amigos
realizar diversas actividades de ocio: encuentros de amigos charlar tomar algo, salir al teatro, museo, ir a bailar...
Hola, soy Roberto, tengo 25 años y bueno, la psicologìa y yo tenemos muchos años de historia, soy administrador de un grupo de autoayuda para gente con problemas relaccionados desde hace años (ppr whatsapp) y yo mismo he padecido o padezco algùn problema.

Me interesa conocer, aprender, ampliar mis conocimientos en esta àrea infinita, conocer gente con la que compartir y a la que ayudar.
Hola, soy Roberto, tengo 25 años y bueno, la psicologìa y yo tenemos muchos años de historia, soy administrador de un grupo de autoayuda para gente con problemas relaccionados desde hace años (ppr whatsapp) y yo mismo he padecido o padezco algùn problema.

Me interesa conocer, aprender, ampliar mis conocimientos en esta àrea infinita, conocer gente con la que compartir y a la que ayudar.
Me interesa el desarrollo personal y el crecimiento. Me apetece compartir experiencias de vida y buena conversacion con gente interesada en el coaching y la inteligencia emocional.
Me interesa el desarrollo personal y el crecimiento. Me apetece compartir experiencias de vida y buena conversacion con gente interesada en el coaching y la inteligencia emocional.
Soy una chica de 32 años que quiere unirse al grupo porque desde hace un año mas o menos me he quedado sin amigas. Las personas en las que mas confiaba me traicionaron y la verdad es q desde entonces no he vuelto a confiar en nadie y no consigo hacer nuevas amistades, veo la vida mucho mas negativa, he perdido ilusion y me siento muy sola. Me encantaria encontrar amistades en las que volver a confiar.
Soy una chica de 32 años que quiere unirse al grupo porque desde hace un año mas o menos me he quedado sin amigas. Las personas en las que mas confiaba me traicionaron y la verdad es q desde entonces no he vuelto a confiar en nadie y no consigo hacer nuevas amistades, veo la vida mucho mas negativa, he perdido ilusion y me siento muy sola. Me encantaria encontrar amistades en las que volver a confiar.
Buenas tardes mi nombre es Amparo y me gustaria conocer nuevos amigos con intereses similares
Buenas tardes mi nombre es Amparo y me gustaria conocer nuevos amigos con intereses similares
es vital relacionarte con personas que sienten igual que una
es vital relacionarte con personas que sienten igual que una
Me interesa desarrollarme y evolucionar como ser humano, compartiendo aprendizajes con otras personas que busquen el mismo objetivo
Me interesa desarrollarme y evolucionar como ser humano, compartiendo aprendizajes con otras personas que busquen el mismo objetivo
Hola me gusta hacer amistades nuevas para salir al cine ,actividades de montaña,cañas,cenitas viajar lo tipico etc soy de Plaza Castilla
Hola me gusta hacer amistades nuevas para salir al cine ,actividades de montaña,cañas,cenitas viajar lo tipico etc soy de Plaza Castilla
Considero el crecimiento personal como algo fundamental en la vida, y si además te rodeas de las personas adecuadas, entonces mejor! :-)
Eso es lo que busco en este grupo, conocer personas para intercambiar ideas y experiencias.
Considero el crecimiento personal como algo fundamental en la vida, y si además te rodeas de las personas adecuadas, entonces mejor! :-)
Eso es lo que busco en este grupo, conocer personas para intercambiar ideas y experiencias.
Estoy muy interesada en todo lo relacionado con la Inteligencia Emocional, el Coaching, etc., y me queda mucho por aprender. Estoy convencida de que se hacen propuestas muy interesantes en este grupo y por eso me gustaría formar parte de él.
Estoy muy interesada en todo lo relacionado con la Inteligencia Emocional, el Coaching, etc., y me queda mucho por aprender. Estoy convencida de que se hacen propuestas muy interesantes en este grupo y por eso me gustaría formar parte de él.
Eso es la felicidad,no es un destino al que llegar si no una forma de viajar.
Yo tambien soy coach y terapeuta.
Encantada de estar por aqui.
Eso es la felicidad,no es un destino al que llegar si no una forma de viajar.
Yo tambien soy coach y terapeuta.
Encantada de estar por aqui.
Me gustaría unirme al grupo para compartir mi trabajo y "vocación".
me dedico al desarrollo personal, y al trabajo de la emociones con la interaccion con caballos.
Me gustaría unirme al grupo para compartir mi trabajo y "vocación".
me dedico al desarrollo personal, y al trabajo de la emociones con la interaccion con caballos.
EL PLACER DE VIVIR
EL PRIMER PASO PARA LO QUE DESEAS COMIENZA HOY

¿Has empezado a cumplir tus promesas? Toma las riendas de esa nueva vida con la que has soñado.

1 Empieza escribiendo en un cuaderno todo lo que deseas cambiar de tu vida en este nuevo curso.

2 Escribe qué necesitas para conseguir eso que deseas.

3 Reparte en el calendario, en pequeños plazos, cada paso que te lleva a lo que deseas: qué vas a hacer, cuándo y cómo. No seas demasiado ambiciosa, tómatelo con calma. Aunque la meta final sea muy grande, descomponerla en pequeños objetivos te ayudará a cumplirla sin grandes esfuerzos. De lo contrario abandonarás enseguida.

4 Es un buen momento para plantearte nuevos retos y también nuevos hábitos que te lleven a conseguirlos. Prográmate también las horas de descanso y ocio. Permítete disfrutar.


No seas dura contigo

5 No te obsesiones con el objetivo final. Date pequeños momentos para vivir el presente. Consíguelo parando de vez en cuando, respirando profundamente y disfrutando de lo que te rodea, como un aroma.

6 Para ilusionarte de nuevo, es importante que no vivas en automático. Prueba cada día a hacer algo de distinta manera a la habitual: lavarte los dientes con la mano que no acostumbras, coger otro camino para ir al trabajo...

7 Sé benévola contigo. Si las cosas no salen como esperas, no te castigues. Gran parte del secreto de la felicidad consiste en aceptar que las cosas no surgen siempre como deseamos.

8 Si este verano has recuperado la pasión, no dejes que se apague. Dedica tiempo a tus relaciones afectivas y sociales.

9 Lo importante es disfrutar del camino, sentir que te acercas a las metas, porque, incluso cuando estás acercándote a una, puedes cambiar de idea. El bienestar llega con esa motivación diaria que te hace estar más cerca de lo que te has propuesto.

10. Aumenta tu autoestima

Escribe todas las noches todo lo que te haya salido bien o te haya hecho sentir bien a lo largo del día. La mayoría de nosotros tiene como hábito el pensamiento negativo. Recordar, al acabar el día, todas las cosas que has hecho bien, por pequeñas que sean, te ayudará a aumentar tu autoestima. Al principio te costará encontrarlas, pero si buscas a diario cogerás el hábito y poco a poco empezarás a ver la vida de manera más positiva, lo que te permite enfrentarte mejor a los obstáculos inesperados.

Recupera el placer de vivir

Con la edad, las obligaciones y preocupaciones y el ritmo de vida vertiginoso del día a día, tendemos a desatendernos, dejar de disfrutar y perder la ilusión.

Recupera la ilusión eliminando el estrés, aumentando la autoestima, explorando los sentidos, estimulando la sensibilidad y, en definitiva, encontrándote contigo misma y con los demás.

Autoestima, seguridad, asertividad, pensamiento positivo, alegría, sensualidad... si quieres volver a disfrutar de la vida, consíguelo en el taller “El placer de vivir”, un proceso de cambio a través del “coaching” grupal acompañado por sesiones de “coaching” individual.


EL PLACER DE VIVIR
3 de Marzo a las 19.30
en EmocionArte
Marques de Urquijo, 40 (Local)
Metro Argüelles - Madrid
EL PLACER DE VIVIR
EL PRIMER PASO PARA LO QUE DESEAS COMIENZA HOY

¿Has empezado a cumplir tus promesas? Toma las riendas de esa nueva vida con la que has soñado.

1 Empieza escribiendo en un cuaderno todo lo que deseas cambiar de tu vida en este nuevo curso.

2 Escribe qué necesitas para conseguir eso que deseas.

3 Reparte en el calendario, en pequeños plazos, cada paso que te lleva a lo que deseas: qué vas a hacer, cuándo y cómo. No seas demasiado ambiciosa, tómatelo con calma. Aunque la meta final sea muy grande, descomponerla en pequeños objetivos te ayudará a cumplirla sin grandes esfuerzos. De lo contrario abandonarás enseguida.

4 Es un buen momento para plantearte nuevos retos y también nuevos hábitos que te lleven a conseguirlos. Prográmate también las horas de descanso y ocio. Permítete disfrutar.


No seas dura contigo

5 No te obsesiones con el objetivo final. Date pequeños momentos para vivir el presente. Consíguelo parando de vez en cuando, respirando profundamente y disfrutando de lo que te rodea, como un aroma.

6 Para ilusionarte de nuevo, es importante que no vivas en automático. Prueba cada día a hacer algo de distinta manera a la habitual: lavarte los dientes con la mano que no acostumbras, coger otro camino para ir al trabajo...

7 Sé benévola contigo. Si las cosas no salen como esperas, no te castigues. Gran parte del secreto de la felicidad consiste en aceptar que las cosas no surgen siempre como deseamos.

8 Si este verano has recuperado la pasión, no dejes que se apague. Dedica tiempo a tus relaciones afectivas y sociales.

9 Lo importante es disfrutar del camino, sentir que te acercas a las metas, porque, incluso cuando estás acercándote a una, puedes cambiar de idea. El bienestar llega con esa motivación diaria que te hace estar más cerca de lo que te has propuesto.

10. Aumenta tu autoestima

Escribe todas las noches todo lo que te haya salido bien o te haya hecho sentir bien a lo largo del día. La mayoría de nosotros tiene como hábito el pensamiento negativo. Recordar, al acabar el día, todas las cosas que has hecho bien, por pequeñas que sean, te ayudará a aumentar tu autoestima. Al principio te costará encontrarlas, pero si buscas a diario cogerás el hábito y poco a poco empezarás a ver la vida de manera más positiva, lo que te permite enfrentarte mejor a los obstáculos inesperados.

Recupera el placer de vivir

Con la edad, las obligaciones y preocupaciones y el ritmo de vida vertiginoso del día a día, tendemos a desatendernos, dejar de disfrutar y perder la ilusión.

Recupera la ilusión eliminando el estrés, aumentando la autoestima, explorando los sentidos, estimulando la sensibilidad y, en definitiva, encontrándote contigo misma y con los demás.

Autoestima, seguridad, asertividad, pensamiento positivo, alegría, sensualidad... si quieres volver a disfrutar de la vida, consíguelo en el taller “El placer de vivir”, un proceso de cambio a través del “coaching” grupal acompañado por sesiones de “coaching” individual.


EL PLACER DE VIVIR
3 de Marzo a las 19.30
en EmocionArte
Marques de Urquijo, 40 (Local)
Metro Argüelles - Madrid
¿Te has parado alguna vez a escuchar Tu Voz?
¿Has sentido como resuena dentro y fuera de ti?
La Voz es parte de nosotros y por ello hemos de cuidarla, escucharla, mimarla...
Este sábado en ESENCIA - Descubre Tu voz...vamos a experimentar la VOZ, para entablar una relación estrecha con ella, para su bienestar y el Tuyo Propio.
VENTE A DISFRUTAR DE ESENCIA -Plazas Muy Limitadas
20 de Febrero de 10 a 14
EmocionArte
Marqués de Urquijo, 40
Metro Argüelles
¿Te has parado alguna vez a escuchar Tu Voz?
¿Has sentido como resuena dentro y fuera de ti?
La Voz es parte de nosotros y por ello hemos de cuidarla, escucharla, mimarla...
Este sábado en ESENCIA - Descubre Tu voz...vamos a experimentar la VOZ, para entablar una relación estrecha con ella, para su bienestar y el Tuyo Propio.
VENTE A DISFRUTAR DE ESENCIA -Plazas Muy Limitadas
20 de Febrero de 10 a 14
EmocionArte
Marqués de Urquijo, 40
Metro Argüelles
Emociones Positivas -Coaching
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