Actividades al aire libre y coaching

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Este es un grupo para todas las personas interesadas en realizar actividades al aire libre y al crecimiento interior, gracias al aprendizaje de técnicas de coaching y desarrollo personal que se pueden aplicar a todas las áreas de la vida de cada individuo.

Realizaremos actividades para personas de todas las edades, incluidas las más pequeñas y pequeños, estar atent@s a nuestras actividades!!!!!!!
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Somos 258 miembros

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Conversaciones

estoy interesado en el senderismo, hacer rutas al aire libre y abrir mi circulo
estoy interesado en el senderismo, hacer rutas al aire libre y abrir mi circulo
S I N G L E S. M A D R I D .
Sábado 1 Agosto - Reserva tu Plaza
Especialistas en Solteras y Solteros
#Chicas y #Chicos
Todo Incluido
Sábados Noches

*T A L L E R. D E. L I G U E INCLUIDO*
( Divertido, Gracioso, Diferente con Trucos y Formas de Romper el Hielo de una forma divertida)
+
S P E E D. D A T I N G *Citas a Ciegas Rápidas 3 minutos*.
Grupo de edades
25 a 35 años
36 a 49 años
3 Minutos Rompe Hielo
con Animador para pasarlo superbien.
+
Fiesta Nocturna y Cachondeo desde 00:00h

#Conoce #Gente Nueva de todo #Madrid en nuestra Super Discoteca 650m2 Especializada en Solteros y Solteras

Aprende, Rompe el Hielo y la Timidez

#Reserva a través Whatsapp 675 444 290.

hasta las 20:00h del mismo sábado, después de esa hora, quedarás en lista de espera (por motivos de organización)

Aforo Limitado solo 40,%.Reserva Mesa

Minitaller de Ligue + Speed Danting Rompe el Hielo en 3 Minutos + Fiesta Nocturna
====================
Hora llegada 21:00 a 21:15h *Taller de Ligue* duracion 21.15h a 22:00h.

Hora llegada Speed Dating 22.00h a 22:15h.
Inicio 22.15h *Speed Dating*

Fiesta de Singles Entrada desde 00.00h con música de todo tipo hasta 01:30h

Entrada + Minitaller de ligue + Speed Dating +Consumición +Reservado de Mesa Incluido=20€

Entrada Disco Singles +Consumición +Reservado Mesa Incluido=15€

Calle Veleta. 4 Fuenlabrada Centro.
Mucho aparcamiento en la misma puerta.
Renfe y Metro a 2 minutos.
S I N G L E S. M A D R I D .
Sábado 1 Agosto - Reserva tu Plaza
Especialistas en Solteras y Solteros
#Chicas y #Chicos
Todo Incluido
Sábados Noches

*T A L L E R. D E. L I G U E INCLUIDO*
( Divertido, Gracioso, Diferente con Trucos y Formas de Romper el Hielo de una forma divertida)
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S P E E D. D A T I N G *Citas a Ciegas Rápidas 3 minutos*.
Grupo de edades
25 a 35 años
36 a 49 años
3 Minutos Rompe Hielo
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hasta las 20:00h del mismo sábado, después de esa hora, quedarás en lista de espera (por motivos de organización)

Aforo Limitado solo 40,%.Reserva Mesa

Minitaller de Ligue + Speed Danting Rompe el Hielo en 3 Minutos + Fiesta Nocturna
====================
Hora llegada 21:00 a 21:15h *Taller de Ligue* duracion 21.15h a 22:00h.

Hora llegada Speed Dating 22.00h a 22:15h.
Inicio 22.15h *Speed Dating*

Fiesta de Singles Entrada desde 00.00h con música de todo tipo hasta 01:30h

Entrada + Minitaller de ligue + Speed Dating +Consumición +Reservado de Mesa Incluido=20€

Entrada Disco Singles +Consumición +Reservado Mesa Incluido=15€

Calle Veleta. 4 Fuenlabrada Centro.
Mucho aparcamiento en la misma puerta.
Renfe y Metro a 2 minutos.
Hola, la idea es ampliar mi círculo de amigos y conocer a personas con las que compartir mis hobbies: viajar, la naturaleza, el desarrollo personal...Espero que podamos disfrutar de muchas actividades este verano!
Hola, la idea es ampliar mi círculo de amigos y conocer a personas con las que compartir mis hobbies: viajar, la naturaleza, el desarrollo personal...Espero que podamos disfrutar de muchas actividades este verano!
Si deseas ampliar tu círculo de amistades en Madrid, hacer nuevos planes, empezar nuevos hobbys, conocer la naturaleza que te rodea, practicar senderismo, hacer viajes y escapadas en grupo, hacer rutas guiadas de cultura o educación ambiental, observación de aves...
Hay planes para gente de todas las edades, con niños y mascotas.

APÚNTATE a la lista de Whatsapp! Escribe un mensaje al 636116531 pidiendo entrar en la lista de difusion (No es un grupo de Whatsapp así que no sufrirás Spam o mensajes privados indeseados).

Raquel 636116531 CORMENZANA TOURS
Si deseas ampliar tu círculo de amistades en Madrid, hacer nuevos planes, empezar nuevos hobbys, conocer la naturaleza que te rodea, practicar senderismo, hacer viajes y escapadas en grupo, hacer rutas guiadas de cultura o educación ambiental, observación de aves...
Hay planes para gente de todas las edades, con niños y mascotas.

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Raquel 636116531 CORMENZANA TOURS
Para relacionarme con gente nueva, participar en actividades al aire libre
Para relacionarme con gente nueva, participar en actividades al aire libre
latribuoficial.com
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Hola tenemos Grupos de WhatsApp con muy buenas personas sólo admito gente sana y con ganas de hacer amistades de 4 Grupo de Edades de 25 a 65 años de Madrid o zona sur de Madrid.

Grupo quedadas de 25 a 35 años
Grupo quedadas de 35 a 45 años
Grupo quedadas de 45 a 55 años
Grupo quedadas de 55 a 65 años.
Escríbenos con tu Nombre,edad y dónde vives

Son Quedada Reales para asistir con una persona encargada y responsable de Animaros y pasarlo bien, el grupo se organiza y presenta a la gente dentro de una sala tomando algo y bailando.

Para pasarlo bien,conocer gente , tomar algo. Sobretodo Viernes Noche y Sábados noches.

Si eres así mándame un privado estaré encantada de agregarte solo contesto por privado WhatsApp 675444290
Hola tenemos Grupos de WhatsApp con muy buenas personas sólo admito gente sana y con ganas de hacer amistades de 4 Grupo de Edades de 25 a 65 años de Madrid o zona sur de Madrid.

Grupo quedadas de 25 a 35 años
Grupo quedadas de 35 a 45 años
Grupo quedadas de 45 a 55 años
Grupo quedadas de 55 a 65 años.
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Para pasarlo bien,conocer gente , tomar algo. Sobretodo Viernes Noche y Sábados noches.

Si eres así mándame un privado estaré encantada de agregarte solo contesto por privado WhatsApp 675444290
descubrir sitios nuevos y si el tema es el coaching, me parece que es la combinación perfecta
descubrir sitios nuevos y si el tema es el coaching, me parece que es la combinación perfecta
Si tienes ganas de volver al campo, hacer senderismo por la sierra de Guadarrama y alrededores, reencontrarte con la naturaleza en pequeños grupos, salir a hacer senderismo interpretativo, rutas ornitologicas para aprender a reconocer las aves del entorno, y pronto poder retomar las actividades de turismo y escapadas.
WHATSAPP: Apuntate a la lista de Whatsapp 636116531 para recibir anuncios de las proximas excursiones que organizamos.
Enviar mensaje whatsapp al 636116531 para entrar en la lista de difusion de whatsapp.
Si tienes ganas de volver al campo, hacer senderismo por la sierra de Guadarrama y alrededores, reencontrarte con la naturaleza en pequeños grupos, salir a hacer senderismo interpretativo, rutas ornitologicas para aprender a reconocer las aves del entorno, y pronto poder retomar las actividades de turismo y escapadas.
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Si deseas ampliar tu círculo de amistades en Madrid, hacer nuevos planes, empezar nuevos hobbys, conocer la naturaleza que te rodea, practicar senderismo, hacer viajes en grupo, hacer rutas guiadas de cultura o educación ambiental, observación de aves...
APÚNTATE a la lista de Whatsapp! Escribe un mensaje al 636116531 pidiendo entrar en la lista de difusion de CORMENZANA TOURS.
Hay planes para gente de todas las edades, con niños y mascotas.
Raquel 636116531 Cormenzana Tours
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Raquel 636116531 Cormenzana Tours
Hola, soy Gema. Me gusta mucho la cultura y conocer lugares nuevos.
Espero poder conoceros y que haya buen ambiente.
Saludos!
Hola, soy Gema. Me gusta mucho la cultura y conocer lugares nuevos.
Espero poder conoceros y que haya buen ambiente.
Saludos!
La combinación de actividades al aire libre y crecimiento personal me parece excelente para vivir y conocer gente con gustos similares.
La combinación de actividades al aire libre y crecimiento personal me parece excelente para vivir y conocer gente con gustos similares.
Soy una chica de 31 años a la que la encanta la aventura, conocer gente, realizar actividades y todo lo que tenga que ver con aprender, trabajo muchas horas entre semana y me siento bastante frustrada ya que los fin de semanas mis amigos suelen trabajar también y me resulta muy complicado cuadrar con ellos para realizar actividades. Me gustaría poder integrarme en este grupo.
Soy una chica de 31 años a la que la encanta la aventura, conocer gente, realizar actividades y todo lo que tenga que ver con aprender, trabajo muchas horas entre semana y me siento bastante frustrada ya que los fin de semanas mis amigos suelen trabajar también y me resulta muy complicado cuadrar con ellos para realizar actividades. Me gustaría poder integrarme en este grupo.
Hola Noelia!
Me pasa parecido a tu caso, me encanta escaparme a la naturaleza siempre que puedo o conocer algún pueblo.
Si te animas podemos planear algo despues del COVID!
Hablame por privado y te paso mi numero
Hola Noelia!
Me pasa parecido a tu caso, me encanta escaparme a la naturaleza siempre que puedo o conocer algún pueblo.
Si te animas podemos planear algo despues del COVID!
Hablame por privado y te paso mi numero
Haremos una ruta de SENDERISMO por la Sierra de Guadarrama, con guia ambiental y guía de montaña. Realizaremos además observación de aves, interpretación del paisaje y educación ambiental. Si quieres apuntarte escríbeme whatsapp 636116531
Haremos una ruta de SENDERISMO por la Sierra de Guadarrama, con guia ambiental y guía de montaña. Realizaremos además observación de aves, interpretación del paisaje y educación ambiental. Si quieres apuntarte escríbeme whatsapp 636116531
Hola, estoy organizando rutas de senderismo, educacion ambiental, observacion de aves, viajes en grupo y algunas quedadas. Si quieres apuntarte pasate por mi perfil y veras los planes propuestos. Tambien puedo informarte por whatsapp 636116531
Hola, estoy organizando rutas de senderismo, educacion ambiental, observacion de aves, viajes en grupo y algunas quedadas. Si quieres apuntarte pasate por mi perfil y veras los planes propuestos. Tambien puedo informarte por whatsapp 636116531
Últimas plazas
LAS MERINDADES DE BURGOS
Reservas y más informacion: 636116531

RECORRIDO DE 4 DÍAS Y 3 NOCHES POR LAS MERINDADES DE BURGOS

Ruta guiada de 4 días / 3 noches que recorrerá los puntos más representativos de la zona de Las Merindades de Burgos.
Recorreremos también algunos de los lugares más misteriosos y que más mitos y leyendas han despertado, la cascada más alta de España, fabricaremos pan artesano en una pedanía de 3 habitantes, además de las localidades más conocidas de la zona (Frías, Tobera, Pedrosa de Tobalina, Medina de Pomar, San Pantaleón, Orbaneja del Castillo, Covanera...).
Descubriremos varias joyas del arte románico, monasterios, iglesias y castillos, pueblos medievales, puentes romanos, parques naturales, cascadas, desfiladeros... y algunos sitios sorpresa que muy poca gente conoce. Todo en compañía de Raquel Ortega, la única guía especializada en Las Merindades que vive en Madrid.
Todas las rutas incluyen explicaciones de naturaleza, geología, paisaje y educación ambiental.

ÚLTIMAS PLAZAS

Solo por 290€
Consultar descuentos para parejas, amigos, familias y grupos
Si vienes en pareja 270€/persona

ITINERARIO
Salida 06/12/2019: Madrid Atocha 08:00
Llegada 09/12/2019: Madrid Atocha 22:00
Durante 4 días muy intensos, visitaremos los puntos y lugares de interés en:

Viernes 6 Dic: Frías, Tobera, Pedrosa de Tobalina, Medina de Pomar.
Sábado 7 Dic: San Pantaleon de Losa, Quincoces, Salto del Nervión.
Domingo 8 Dic: 3,5h Senderismo guiado, Tabliega, Visita a Horno de pan artesano.
Lunes 9 Dic: Rioseco, Orbaneja del Castillo, Covanera, Tubilla del Agua.
Haremos una ruta de senderismo de nivel fácil de unas 3 horas y media de duración, que nos permitirá atravesar bosques de acebos, robles, pinos y hayas, recorrer un coto de setas, conocer una lobera y trincheras de guerra civil, asomarnos a cortados rocosos y acantilados, localizar un manantial que forma charcas en el bosque y descubrir simas ocultas entre la espesura.
Si nos da tiempo también iremos a varios lugares secretos y sorpresa que solo descubrirás si nos acompañas.
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LAS MERINDADES DE BURGOS
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RECORRIDO DE 4 DÍAS Y 3 NOCHES POR LAS MERINDADES DE BURGOS

Ruta guiada de 4 días / 3 noches que recorrerá los puntos más representativos de la zona de Las Merindades de Burgos.
Recorreremos también algunos de los lugares más misteriosos y que más mitos y leyendas han despertado, la cascada más alta de España, fabricaremos pan artesano en una pedanía de 3 habitantes, además de las localidades más conocidas de la zona (Frías, Tobera, Pedrosa de Tobalina, Medina de Pomar, San Pantaleón, Orbaneja del Castillo, Covanera...).
Descubriremos varias joyas del arte románico, monasterios, iglesias y castillos, pueblos medievales, puentes romanos, parques naturales, cascadas, desfiladeros... y algunos sitios sorpresa que muy poca gente conoce. Todo en compañía de Raquel Ortega, la única guía especializada en Las Merindades que vive en Madrid.
Todas las rutas incluyen explicaciones de naturaleza, geología, paisaje y educación ambiental.

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Salida 06/12/2019: Madrid Atocha 08:00
Llegada 09/12/2019: Madrid Atocha 22:00
Durante 4 días muy intensos, visitaremos los puntos y lugares de interés en:

Viernes 6 Dic: Frías, Tobera, Pedrosa de Tobalina, Medina de Pomar.
Sábado 7 Dic: San Pantaleon de Losa, Quincoces, Salto del Nervión.
Domingo 8 Dic: 3,5h Senderismo guiado, Tabliega, Visita a Horno de pan artesano.
Lunes 9 Dic: Rioseco, Orbaneja del Castillo, Covanera, Tubilla del Agua.
Haremos una ruta de senderismo de nivel fácil de unas 3 horas y media de duración, que nos permitirá atravesar bosques de acebos, robles, pinos y hayas, recorrer un coto de setas, conocer una lobera y trincheras de guerra civil, asomarnos a cortados rocosos y acantilados, localizar un manantial que forma charcas en el bosque y descubrir simas ocultas entre la espesura.
Si nos da tiempo también iremos a varios lugares secretos y sorpresa que solo descubrirás si nos acompañas.
Para conocer nuevis rincones acompañada de nuevos amigos
Para conocer nuevis rincones acompañada de nuevos amigos
Por circunstancias de la vida cambiamos nuestras preferencias y formas de divertirse, ahora mismo mi entorno no encaja muy bien con mis gustos y me gustaría ampliar mi círculo de amistades con quien poder hacer planes chulos y encontrar gente más afín a mi.
Por circunstancias de la vida cambiamos nuestras preferencias y formas de divertirse, ahora mismo mi entorno no encaja muy bien con mis gustos y me gustaría ampliar mi círculo de amistades con quien poder hacer planes chulos y encontrar gente más afín a mi.
Somos Expertos en Nivel 0. Compártelo con tus AMIGOS que no saben bailar para que conozcan este mundo.

SEMANA PUERTAS ABIERTAS 10€
Somos Especialistas Salsa, Bachata y kizomba hasta 4 Niveles Simultáneos Separados en Nuestras Salas

¿Si Quieres Aprender a Bailar desde 0 #Salsa #Bachata #Kizomba? Somos Especialistas TARIFA PLANA FLEXIBLE 30€/Mes de hasta 2 Clases cada día de Lunes a Viernes NIVEL 0 + Matricula.

Nivel 0 Iniciación
Nivel 1 Básico
Nivel 2 Básico-Medio
Nivel 3 Medio

#Salsa #Bachata #Kizomba con 3 Escuelas en Madrid Sur, Madrid Este y + 1000 alumnos en todo Madrid.
+Info 675 444 290
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En estos momentos estoy organizando varios viajes en grupo y me faltas tú.
Viaje a las Merindades de Burgos en minibus, con alojamiento en casa rural, excursiones y visitas guiadas, seguro y guía especializado.

APÚNTATE!
Si quieres mas info, mándame un whatsapp 636116531
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Domingo 20 Oct
!!COMPLETO!!!
Bloque 1.

Domingo 27 Oct
Bloque 2
( Plazas DisponiblesReserva Previa Disponible)


INTENSIVO KIZOMBA DAVIDE
¿Eres kizomber@ o te gustaria Iniciarte? ¿Quieres ponerle sensualidad y técnica a tu baile?

bloqueos, salidas, cambios constantes de dirección, contratiempos, arrastres, caminadas, musicalidad y como adaptarlo a la kizomba, técnicas de agarre, secretos para facilitar la conducción, ondas de mujer y mejoras en su ejecucion, tarraxinha, figuras de distintos niveles..

Ya comienza la cuenta atrás!!!!
TIC TAC TIC TAC....

En este taller de 3 HORAS estaremos aprendiendo aspectos más técnicos sobre la Kizomba.


•Fecha: Domingo 20 Octubre
•Hora llegada: 17:45h Inicia 18.00h a 21.00h
•Lugar: ParlaEste
Calle Paris 24. Llegar 15 minutos Antes. Importante
•No hace Falta Pareja

•Precio mismo día del Evento Socios y No Socios: 20€
•Precio: 20€ No Socios
•Precio Pareja los dos : 30€ No Socios
•Precio: Socios Anticipada 15€
•Te Buscamos Pareja
Reservar plaza para cuadrar Pareja

El próximo Domingo 20 y 27 de Octubre realizaremos un curso intensivo de KIZOMBA impartido por DAVIDE y será de 3 horas de duración y uno o dos descanso de 15 minutos.

Por tan sólo 15€ disfruta de las 3 horas del Taller especial.

Más info:
+Info Whatsapp: 675 444 290
Domingo 20 Oct
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Domingo 27 Oct
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•Fecha: Domingo 20 Octubre
•Hora llegada: 17:45h Inicia 18.00h a 21.00h
•Lugar: ParlaEste
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Hola, Soy Raquel.
Algunos fines de semana organizo eventos para aficionados a la naturaleza, aptos para todas las edades, como rutas de observación de fauna y flora, talleres de educación ambiental, senderismo, simulacros con fines benéficos con asociaciones y ONGs y actividades de meditación, deporte o formación nutricional con monitores y expertos.
También soy organizadora de viajes en grupo, porque soy guía de ruta turística especializada en la comarca de Las Merindades de Burgos.
Si te apetece saber cuando hacemos las rutas, actividades o los viajes escríbeme whatsapp 636116531 o mensaje privado.
Hola, Soy Raquel.
Algunos fines de semana organizo eventos para aficionados a la naturaleza, aptos para todas las edades, como rutas de observación de fauna y flora, talleres de educación ambiental, senderismo, simulacros con fines benéficos con asociaciones y ONGs y actividades de meditación, deporte o formación nutricional con monitores y expertos.
También soy organizadora de viajes en grupo, porque soy guía de ruta turística especializada en la comarca de Las Merindades de Burgos.
Si te apetece saber cuando hacemos las rutas, actividades o los viajes escríbeme whatsapp 636116531 o mensaje privado.
1 SEMANA #GRATIS POR INAUGURACIÓN todos estos Dias SIN COSTE SALA MARACAS.

SALA● DE● BAILES●LATINOS ●
°°°°°°°°M•A•R•A•C•A•S°°°°°°°°°
MADRID ESTE

●Tarifa Plana Flexible 30€/Mes todos los Dias de L a V . 2h/Clases de Bailes Latinos Nivel 0.
● Entrada Dia Sueltos hasta 3horas de Talleres de todos los Niveles 0,1,2,3 + Coctel =10€

#SalsaCubana #Bachata #SalsaLinea #RuedasCasino #Mambo #EstiloChicas #EstiloChicos #PasosLibres #Salsaon2 #BachataTradicional #BachataSensual
Comparte, Etiqueta y Sin Sorteos !!Disfrútalo!!

Septiembre Talleres + Sesión de Baile
● Viernes 6. 4 Horas Talleres de 20h a 00h
● Sabado. 7. 4 Horas Talleres de 20h a 00h
● Domingo 8. 3 Horas Talleres de 19h a 22h
● Lunes 9. 3 Horas Talleres de 19h a 22h
● Martes. 10. 3 Horas Talleres de 19h a 22h
● Miercoles 11 . 3 Horas Talleres de 19h a 22h
● Jueves 12 . 3 Horas Talleres de 19h a 22h
● Miercoles 13 . 4 Horas Talleres de 19h a 22h
● Jueves. 14 . 3 Horas Talleres de 19h a 22h
GRABACIÓN DE FIGURAS, PASOS Y TALLERES

DESPUÉS DE LOS TALLERES DE TARDE A CONTINUACIÓN SIEMPRE BAILE SOCIAL NOTURNO.

Comparte en Grupos de Whatsapp y Facebook para venir Invitado. (Te lo pedimos en Taquilla cada dia, tienes que compartir algo para acceder Sin Coste, sino Entrada 10€)

● Viernes. 15 . 4 Horas Talleres de 20h a 00h
● Sábado. 16 . 4 Horas Talleres de 20h a 00h
● Domingo. 17 . 3 Horas Talleres de 19h a 22h

●¡¡¡ Empezamos Puertas Abiertas desde 19h sólo Las Primeras 100 personas en Apuntarse CADA DIA tienen ENTRADA 0€!!!

Whatsapp 675 444 290
Sala de Baile Maracas
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MADRID ESTE

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Septiembre Talleres + Sesión de Baile
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● Domingo 8. 3 Horas Talleres de 19h a 22h
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● Martes. 10. 3 Horas Talleres de 19h a 22h
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● Miercoles 13 . 4 Horas Talleres de 19h a 22h
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Sala de Baile Maracas
Joana, a cualquier grupo que me meto, sale este mismo mensaje. Eso se llama SPAM.
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Eso se llama que pruebes a ir
Eso se llama que pruebes a ir
ME QUIERO UNIR A ESTE GRUPO PARA CONOCER GENTE NUEVA Y HACER AMISTADES
ME QUIERO UNIR A ESTE GRUPO PARA CONOCER GENTE NUEVA Y HACER AMISTADES
En estos momentos estoy organizando varios viajes en grupo y me faltas tú.
Tambien rutas de naturaleza, senderismo, cenas de solteros, visitas guiadas por Madrid, picoteo, cañas..

Si deseas ampliar tu círculo de amistades en Madrid, hacer nuevos planes, empezar nuevos hobbys, hacer viajes en grupo, ir a quedadas de singles y cenas, hacer rutas de senderismo, cultura y naturaleza... Hay planes para gente de todas las edades.

APÚNTATE!

Si quieres mas info, mándame un whatsapp 636116531
Raquel
En estos momentos estoy organizando varios viajes en grupo y me faltas tú.
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Raquel
Por unir de las cosas que mas me gustan la gente y la naturaleza :)
Por unir de las cosas que mas me gustan la gente y la naturaleza :)
me encanta compartir y las técnicas nuevas de auto-realización
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Si deseas ampliar tu círculo de amistades en Madrid, hacer nuevos planes, empezar nuevos hobbys, hacer viajes en grupo, ir a quedadas de singles y cenas, hacer rutas de senderismo, cultura y naturaleza...

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Raquel
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Raquel
Hola me gustaria unirme para salir a la naturaleza y conocer personas
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Busco gente para realizar viaje en grupo a la zona de Las Merindades de Burgos.
Propongo viajes guiados de Fin de semana o 4 días, con alojamiento en casa rural, excursiones y visitas guiadas a monumentos, seguro, transporte y nuevos amigos.
Si alguien se decide que me escriba: 636116531
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Que las personas con las q comparto el senderismo sean extrovertidas y sociables
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Actividades al aire libre y coaching
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