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ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES POPULARES

Sábado, 7 mayo 2016

09:30h - 11:30h

Dónde

Parc de la Ciutadella - Parque de la Ciudadela, Pg Picasso, 21, 08018 Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Angel Alonso

Angel Alonso

5 opiniones

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

El sábado 7 de mayo volvemos a realizar un entrenamiento abierto al público.

Ven y disfruta de un entrenamiento profesional y en grupo ¡Gratis y sin compromiso!.

El entrenamiento consta de un calentamiento de 20 minutos, ejercicios dinámicos, entrenamiento planificado para ese sábado, y 10 minutos para la vuelta a la calma y estiramientos.

Realizado en grupos por niveles.

¡Ven y conoce nuestro grupo!.

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

No sólo corremos: entrenamos con planificación y supervisión de entrenadores. Variado y divertido. ¡Sólo no lo harías!. Actividad de entrenamiento para corredores populares organizada por una asociación de corredores (no empresa) y supervisada por entrenadores.

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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Robert Freire
Robert Freire 9/5/2016 07:44
Valoración:
Muy divertido el entreno, con lluvia y todo!!
Angel Alonso
Angel Alonso 7/5/2016 17:58
Con la lluvia justa, hemos hecho un muy buen entreno. Hemos hecho tres veces los K1+K3 (lento, rápido).

Lamento que no nos hayamos encontrado con alguno de vosotros. Volveremos a compartir entrenamiento en breve. Estad atentos!. Muchas gracias a todos!!!
Comentarios antes de la fecha de la actividad
Sara Rubio Lopez
Sara Rubio Lopez 6/5/2016 08:04
Hola Angel te enviado un mensaje privado dime algu cuan puguis
Sara Rubio Lopez
Sara Rubio Lopez 3/5/2016 15:02
Hola Angel te enviat un missatge privado,digam algu cuan puguis
Sara Rubio Lopez
Sara Rubio Lopez 2/5/2016 21:37
Hola me apunto , sóc la Sara , es la primera vegada
Angel Alonso
Angel Alonso 29/4/2016 17:21
¿Queréis sabe cuál será el entreno?

Tras 20 minutos de calentamiento y algunos ejercicios dinámicos haremos 2x(1K1+1K3), es decir:
1km a ritmo cómodo + 1 km a ritmo rápido + 1 km a ritmo cómodo + 1 km a ritmo rápido.

Volveremos a la calma con 10 minutos más de trote.
¡Facil!.
Angel Alonso
Angel Alonso 24/4/2016 08:34
No sólo corremos: entrenamos con planificación y supervisión de entrenadores. Variado y divertido. ¡Sólo no lo harías!.

Actividad de entrenamiento para corredores populares organizada por una asociación de corredores (no empresa) y supervisada por entrenadores.

¡Te esperamos!