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ENTRENAMIENTO ONLINE EN TU CASA

Sábado, 28 marzo 2020

11:00h

Dónde

Instagram y ZOOM - Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Sergio Hernández

Sergio Hernández

61 opiniones

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

Durante la realización del entrenamiento haremos un circuito aeróbico, además haremos ejercicios con el propio peso corporal. No te preocupes por el nivel, los ejercicios los adaptaremos a cada persona. Finalmente se hará una pequeña charla para conocernos y hablar de nutrición.

ESTAS SEMANAS LA ACTIVIDAD SE REALIZARÁ ONLINE DESDE INSTAGRAM.
¡Te espero!

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Entrenamiento para que no sea una excusa tener un gimnasio cerca, utilizaremos algunos elementos para elaborar circuitos. Anímate a conocerme y a conocer gente que está empezando :)

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Comentarios

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Sergio Hernández
Sergio Hernández 29/3/2020 13:50
Gracias a todos por los comentarios :)
Ester vamos a intentar mejorar lo de la música.
ESTER TOMAS FERNANDEZ
ESTER TOMAS FERNANDEZ 28/3/2020 19:11
Valoración:
Hoy ha sido el primer día que me he conectado. Me ha gustado, tal vez encuentro a faltar música, pero porque estoy acostumbrada a hacer clases con música y creo que motiva mucho. Pero por lo demás me ha parecido correcta la clase y el ritmo
Inés Zamora
Inés Zamora 28/3/2020 16:29
Valoración:
Excente. Yo adapto el ritmo a mi condición física. Si no puedo seguirlos, voy más lenta. Me encuentro mejor desde que sigo sus clases. Gracias
Aniana Zafra Zafra
Aniana Zafra Zafra 28/3/2020 16:03
Valoración:
Muy comtenta.
Eso sí es para personas q ya estamos preparadas y hacemos ejercicio de manera habitual...o saber cómo filtrar para el estado físico de cada persona.
Recomiendo
Motivación
Gracias
Saludos
Comentarios antes de la fecha de la actividad
Alvaro Fernandez Alvarez
Alvaro Fernandez Alvarez 27/3/2020 23:00
Hola me llamo Álvaro y lidia nos apuntamos que tenemos que Acer!?
MARI CARMEN
MARI CARMEN 27/3/2020 22:32
Hola me llamo Mari Carmen
Estoy interesada en los ejercicios
Sergio Hernández
Sergio Hernández 27/3/2020 19:37
Bienvenidos chicos, ahora mismo os meto en el grupo.
Guillermo Abad
Guillermo Abad 27/3/2020 18:30
Hola, soy Guille. Vamooooos!
Gabriel Gonzalez
Gabriel Gonzalez 27/3/2020 18:28
Hola soy Gabi de León y con el encierro echo de menos el deporte así que vamos a ello
Laura
Laura 27/3/2020 17:46
Hola, me llamo Laura y me gustaría apuntarme al entrenamiento que se va a celebrar mañana sábado a las 11h. En la información del evento se indica que se puede realizar desde Instagram. A qué cuenta debo seguir para ello? Gracias!
Sergio Hernández
Sergio Hernández 27/3/2020 16:54
Bienvenid@s a todos, esta tarde os meto en el grupo de wasap para mandaros el enlace y deciros cómo conectar.
Nos vemos muy pronto
Alla
Alla 27/3/2020 15:45
Hola , soy Alla me gusta la idea a todos nos viene bien un poco de actividad. Muchas gracias
cris
cris 27/3/2020 15:32
Hola me llamo Cristina y me he apuntado a la actividad a ver si cambia un poco esto de estar en casa a salvo pero sin hacer nada
Rocio
Rocio 27/3/2020 15:28
gracias por entreternernos!!
Ines Crespo
Ines Crespo 27/3/2020 15:12
Me gustaría probar este tipo de entrenamientos on-line
Sandra SL
Sandra SL 27/3/2020 14:55
Hola! soy una adicta al gimnasio y salir caminar, y lo estoy pasando fatal en esta cuarentena :( En casa hago cosillas, pero ya me "aburre" .
Marta
Marta 27/3/2020 14:20
Hola soy Marta de Santander y con 34 años cumplidos en esta cuarentena. Soy más de andar que de ejercicios en si pero visto lo visto... Empecé con vídeos a hacer cosillas por un problemera severo de circulación del que estoy más hinchada y dolorida que nunca...así que me apunto para seguir haciendo ejercicios aunque mi base ahora es nula, y ya tener un poco vida social.
Vicky Campo
Vicky Campo 27/3/2020 12:20
Hola, soy Vicky de Barcelona :D
Sergio Hernández
Sergio Hernández 26/3/2020 20:29
Buenas noches Ania a Yana, el sábado nos vemos y mañana os meto en el grupo de wasap para informaros.
Saludos.
Aniana Zafra Zafra
Aniana Zafra Zafra 26/3/2020 16:25
Soy Yolanda. Realizó ejercicio casi a diario y me gustaría realizarlo en compañía. Me parece muy interesante.
Gracias
Ana Ortiz Anita
Ana Ortiz Anita 26/3/2020 15:38
Hola
Me encantaría poder estar
Sergio Hernández
Sergio Hernández 26/3/2020 11:10
Bienvenidas Araceli y Mai Pezzi. El sábado nos vemos.
Saludos.
Mai Pezzi Hernandez
Mai Pezzi Hernandez 26/3/2020 10:22
Hola, soy Mai Pezzi. Para instalarme ZOOM me piden una contraseña. ¿Cómo la obtengo?
Araceli
Araceli 25/3/2020 20:02
>Hola soy Araceli de Barcelona, gracias por dejarnos compartir esta clase.
Sergio Hernández
Sergio Hernández 25/3/2020 12:30
Genial Esther, el sábado nos vemos :). El viernes te meteré en un grupo wassap.
ESTER TOMAS FERNANDEZ
ESTER TOMAS FERNANDEZ 25/3/2020 10:18
Hola me llamo Ester y me he apuntado porque soy usuaria habitual de gimnasio y encuentro mucho a faltar mis clases diarias en el Gym. Quiero probar tu clase y pasar un rato el sabado por la mañana.
Sergio Hernández
Sergio Hernández 25/3/2020 09:20
Buenos días Mónica, el sábado a las 11. El viernes te meto en el grupo wasap que tenemos y te explico cómo conectar.
Saludos.
Monica Carretero Sanchez
Monica Carretero Sanchez 24/3/2020 19:42
Hola soy Mónica
Nos vemos el sábado
A que hora?
Sergio Hernández
Sergio Hernández 24/3/2020 14:46
Encantado de que os hayáis apuntado Mª Jesús y Mai. Lo dicho el viernes os meteré en un grupo de wasap para deciros cómo conectar, importante que dejéis pues vuestro teléfono en el perfil de uolala.
Nos vemos pronto.
Mai Pezzi Hernandez
Mai Pezzi Hernandez 24/3/2020 10:17
Hola, me llamao Mai y me apetece mucho esta clase. Aunque hago ejercicio por mi cuenta, seguro que será mucho más provechoso si lo hago de la mano de un profesional. Muchas gracias!
mª jesus fernandez sanche
mª jesus fernandez sanche 23/3/2020 23:05
Hola, me llamo Maria, y me gustaria participar, ya que yo iba todos los dias al gimnasio algun dia a correr y esta clase me vendria muy bien. Gracias
Sergio Hernández
Sergio Hernández 23/3/2020 16:27
Buenas tardes, no os preocupéis por el nivel porque cada persona lo adapta al suyo. El viernes os meteré en un grupo para explicaros cómo conectar y poder hacer la clase el sábado.
Saludos.
Eva María Segovia
Eva María Segovia 23/3/2020 15:55
Hola, me llamo Eva y me he apuntado porque me parece interesante, aunque no he practicado mucho fitness sino más bien diversos tipos de danza. Saludos y hasta el sábado!
Rene Raffo
Rene Raffo 23/3/2020 15:34
Hola mi nombre es René, me he apuntado a esta actividad, para hacer un poco de ejercicio dada la inactividad actual por el confinamiento, tengo 49 años
Gracias
Un saludo
Rosa
Rosa 23/3/2020 14:58
Holaaaaaaa
Sergio Hernández
Sergio Hernández 23/3/2020 13:05
Buenas tardes Juan José, ya verás como te animas al hacer un entrenamiento en directo.
Nos vemos pronto.
Juan Jose Moreno Contrera
Juan Jose Moreno Contrera 23/3/2020 10:58
Buenas
Me encantaria poder entrenar este sabado, en estos momentos en los que tenemos mas tiempo, pero en mi casa me da perezon ponerme a hacer ejercicio...
Eflower Veinte
Eflower Veinte 22/3/2020 10:26
Hola soy Consol. Me interesa, en estos momentos de aislamiento, coger un minimo de forma física
Sergio Hernández
Sergio Hernández 21/3/2020 16:49
Gracias a vosotr@s :)
Inés Zamora
Inés Zamora 21/3/2020 15:58
Estupendo! Gracias
Anna
Anna 21/3/2020 12:15
Genial iniciativa!
Rosario González
Rosario González 21/3/2020 11:40
Genial el entrenamiento. Ahora el doble, pues se suma Elena. Gracias

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