Curso mindful eating (alimentación consciente) 8 semanas

Mindful Eating (Alimentación Consciente) 8 semanas - pic0

Jueves, 12 mayo 2016

18:00h

Dónde

The Shed CoWorking - Calle de Hermosilla, 48, 28006 Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

375,00 €

Organizador

Itziar Digon Escudero

Org. profesional

Información de la actividad

¿Estás cansada de estar siempre a dieta? ¿Comes por comer y luego te sientes culpable? Si quieres romper esta relación insana con la comida, tal vez pueda ayudarte la Alimentación Consciente o Mindful Eating.

El jueves 12 se realizará una presentación gratuita del curso. Las 8 sesiones serán los lunes de 19 a 21,30 h empezando el 23 de Mayo.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Aprender a distinguir el hambre física del hambre emocional. Conocerse mejor y dejar de luchar con la comida para tener con ella una relación de confianza.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

8 sesiones Mindful Eating (Alimentación Consciente)

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Comentarios

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Mariana 10/5/2016 19:09

Hola soy Ana.
Me ha ilusionado ver un curso de este tema.
Que importante y cuánto bienestar nos puede traer!
Nos vemos el jueves!!

Silvia Minguez 9/5/2016 19:10

Buenas noches. Me llamo Silvia y estoy muy interesada en este tema. Espero aprender mucho y ponerlo en práctica!!

Maite 9/5/2016 17:56

me apetece mucho este curso

Laura 9/5/2016 17:49

Hola, me llamo Laura y estoy interesada en conocer mas cosas sobre este tema.Nos vemos

Itziar Digon Escudero 6/5/2016 16:12

Soy Itziar Digón, Psicóloga y Nutricionista experta en Mindful Eating. Organizo esta actividad porque mi vocación es ayudar a las personas a mejorar su alimentación y su estilo de vida. Ese es mi mayor deseo.