Información de la actividad
¿Estás cansada de estar siempre a dieta? ¿Comes por comer y luego te sientes culpable? Si quieres romper esta relación insana con la comida, tal vez pueda ayudarte la Alimentación Consciente o Mindful Eating.
El jueves 12 se realizará una presentación gratuita del curso. Las 8 sesiones serán los lunes de 19 a 21,30 h empezando el 23 de Mayo.
Idioma en que se realizará la actividad:
Español
¿Qué hace única y especial esta actividad?
Aprender a distinguir el hambre física del hambre emocional. Conocerse mejor y dejar de luchar con la comida para tener con ella una relación de confianza.
¿Qué incluye el precio de la actividad?
8 sesiones Mindful Eating (Alimentación Consciente)