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CURSO DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (9 SEMANAS)

Martes, 29 septiembre 2015

19:00h - 21:00h

Dónde

Amarna Zenter (detrás de Plz. Castilla) - Paseo de la Castellana, 219, 28029 Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

350,00 €

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

Método pionero en el aprendizaje de hábitos de alimentación consciente para:
- cambiar tu manera de relacionarte con la comida sin dietas;
- darle a la alimentación el valor que tiene y dejar de usarla como recurso de consuelo, premio o castigo.

El programa de Mindful Eating o Alimenación consciente es un programa completo avalado por el Centro de Mindful Eating Americano (The Center of Minful Eating) que enseña hábitos para aprender a comer conectando con nuestras sensaciones y emociones y mantener de ese modo una relación sana con la alimentación.

El objetivo es aprender a comer para vivir y no vivir para comer.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Através de las meditaciones guiadas de Mindfulness y la meditación con alimentos, adquirirás herramientas para conectar con tus emociones y así poder romper con los automatismos que te llevan a comer sin pensar, asumiendo soberanía sobre tus decisiones.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Sala, materiales,

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Comentarios

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Bienestar Consciente
Bienestar Consciente 5/10/2015 08:23
Hola Graciela, te dejo mi telefono para que me llames y vemos como podemos arreglarlo.
Bienestar Consciente
Bienestar Consciente 5/10/2015 08:22
Hola Graciela,
Comentarios antes de la fecha de la actividad
Graciela González Batanero
Graciela González Batanero 29/9/2015 11:10
Hola Cuca! Un placer lo primero! Estoy muy interesada en apuntarme al curso pero desearía que me facilitaras más información: horarios concretos, días concretos y ver si existiera la posibilidad de empezar la semana que viene! Ya que es hoy mismo y no sé si me es posible acudir. Hay idea de hacerlo en un futuro?? Se podría recuperar alguna clase?? Un saludo y gracias por todo
Bienestar Consciente
Bienestar Consciente 14/9/2015 10:57
Hola,
Me llamo Cuca Azinovic y quiero compartir con vosotros el Curso de 8 semanas de Alimentación Consciente pues a mi, en su momento, me ayudó a transformar mi vida. Desde muy pequeñita empezé a dietas, viviendo siempre pendiente de la balanza y determinando esta si iba o no a tener un buen día. Con Mindfulness y Alimentación Consciente he aprendido a abrazarme en mi sufrimiento, a tratarme con mucho mas cariño y vivir una mucho mejor calidad de vida, transformando así mi relación con la comida.