Información de la actividad
Aprendemos y practicamos Hatha Yoga, Pranayama y Yoga Nidra. La práctica del yoga nos ayuda a recuperar la salud, la buena forma física y la línea estética. Aprendemos a escuchar a nuestro propio cuerpo. El yoga es un método para recomponer el equilibrio físico y despertar el potencial energético que otorgará un nivel más elevado de consciencia. Palabras tomadas de mi maestro, Swami Digambarananda- Danilo Hernández.
Para asistir no hace falta tener ningún conocimiento previo, los ejercicios se adaptan a las necesidades de cada persona. Tráete tu esterilla, si la tienes.
Imparte: Carlos Daza
Clases sueltas: 10 €, cuota mensual: 35 €
(Si tienes interés en la actividad y por motivos económicos no puedes asistir habla con Carlos)
Ven a vivir una experiencia que te permitirá estirarte, respirar, relajarte y trasladar ese bienestar a la vida cotidiana.
Idioma en que se realizará la actividad:
Español
¿Qué hace única y especial esta actividad?
La práctica te ofrece entrenamiento para un cuerpo fuerte, órganos internos en buen funcionamiento y una mente despierta, lúcida, sosegada.
¿Qué incluye el precio de la actividad?
El precio incluye hora y media de clase y el material necesario para la práctica de la actividad.