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CLASE: TAI CHI CHUAN

Viernes, 13 mayo 2016

16:30h - 17:30h

Dónde

Escuela Remodelatuvida - Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

12,00 €

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

Aprende a relajarte y ponte en forma practicando este popular arte marcial interno procedente de China. Gana agilidad, mejora tu postura, calma tu mente, y cultiva tu energía, entrenando con nosotros todas las ramas que integran esta centenaria disciplina:

Ejercicios de entrenamiento de la Familia Yang, diseñados y practicados por la familia fundadora de este estilo, que potenciarán tu fuerza y elasticidad, calmarán tu cuerpo y mente, y movilizarán tu energía, acondicionando tu forma física y mental para la práctica del tai chi chuan. También trabajaremos ejercicios clásicos de chi kung, como por ejemplo el famoso ba dua jin.

En estas clases, destinadas tanto para adolescentes como para adultos, ganaremos:

1. Memoria. Al practicar TaiChi debes aprender varias series de movimientos, llamados Formas, esto activa tu memoria, de esta manera ayudará a que no olvides las cosas más importantes en tu vida diaria.

2. Mejora tu equilibrio físico. Ejercitas diferentes músculos que van a reforzar tu equilibrio, de esta manera evitarás caídas y por lo tanto tu vida mejora.

3. Incrementa tu vitalidad. Al respirar de una forma correcta llenas tu cuero de energía. Hay un dicho que Dice: " De la respiración adecuada surge la sensibilidad y la vitalidad".

4. Disciplina. El Tai Chi para que se realice bien requiere de concentración, reflexión y orden, por ello al final la persona se convierte en un individuo disciplinado.

5. Mejora tu actitud. Ayuda a equilibrar tus emociones, aprendes a disfrutar más la vida, lo cual hace que seas más tolerante con los inconvenientes que encuentres, tu actitud siempre será más positiva.

Además las clases están impartidas por Gabi Nara, Bronce en armas con forma de sable de Tai chi, y plata en forma de pareja en el Open Nacional de Artes Marciales Internas de Valladolid celebrado el 14 de noviembre. ¡Un auténtico lujo de profesional y de persona!

¡Venta a ganar salud divirtiéndote y aprendiendo!

Inversión: 37 € (todos los viernes del mes).

¡SÓLO 7 PLAZAS!

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

La actividad la haces única y especial tu y tus ganas de sentirte mejor y mejorar en tu calidad de vida.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

El precio incluye todo lo necesario para el desarrollo de la actividad.

Vídeo del organizador

Ésta actividad ha finalizado

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Beatriz -Remodelatuvida-
Beatriz -Remodelatuvida- 6/5/2016 14:36
Bienvenid@ a Remodelatuvida!!

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