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CLASE: PRESENTACIÓN DE MEDITACIÓN MINDFULNESS Y KATSUGEN

Martes, 26 abril 2016

19:30h

Dónde

Centre de teràpies alternatives "Salut Conscient" - Carrer del Torrent, 3, 08290 Cerdanyola, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Salut Conscient

Salut Conscient

4 opiniones
Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

Presentación de una sesión teórico-práctica de lo que es la meditación Mindfulness y el movimiento Katsugen.
Con la meditación Mindfulness aumentas la conciencia de tus pensamientos, sensaciones y emociones y su funcionamiento.
Dejas de reaccionar automáticamente frente a las otras personas o circunstancias.
Descubres un nuevo modo de percibir todo lo que ocurre, tomando el control de tu vida desde la toma de decisión consciente, desde el aquí y el ahora. Mejora tu salud física y mental y la relación contigo mismo/misma y con los demás.
El movimiento Katsugen es un movimiento espontáneo vital que todos llevamos dentro pero que hemos olvidado. Este movimiento busca constantemente el equilibrio de nuestro organismo para mantenernos en una vida saludable. Ayuda a nuestro cuerpo a recuperar su inteligencia vital, a través de unas sencillas prácticas que recolocan nuestras vértebras y transfieren flexibilidad a todas nuestras células, tejidos y fibras musculares.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

En este presentación, la dinamizadora Maren Navarro nos explicará en qué consiste cada una de estas herramientas y podremos llevarlo a la práctica para comprobar sus beneficios directamente en nosotros.

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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Nuria Tabares
Nuria Tabares 22/4/2016 12:26
Hola me llamo Núria y me interesa conocer el kartsugen..
Salut Conscient
Salut Conscient 22/4/2016 07:42
[Comentario eliminado]

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