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CLASE: MEJORA TU AUTOESTIMA Y ANSIEDAD

Martes, 20 octubre 2020

20:30h - 22:30h

Dónde

Espai psico corporal Avda Roma 29 1º 2ª · Barcelona - Av. de Roma, 29, 1 2, 08029 Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

15,00 €

Organizador

Nuria Suarez

Nuria Suarez

62 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Taller práctico donde mejoraremos nuestra confianza y seguridad personal a través del desbloqueo energético y físico de nuestros pies y piernas que es la zona de nuestro cuerpo que nos da sostén, firmeza y apoyo sobre el suelo, y donde se refleja nuestra seguridad. Limpiaremos este 1er chakra o centro de energía corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora física repercute directamente en una mejora mental y emocional

CURSO GRUPAL de DESBLOQUEO DE CENTROS DE ENERGIA (cha
La palabra Chakra en sánscrito significa “rueda”. Son pequeños vórtices de energía que ruedan continuamente en el cuerpo, pero pueden bloquearse en situaciones de estrés. Cuando se bloquean aparecen las enfermedades físicas o psicológicas, y para devolver el equilibrio deben abrirse o activarse de nuevo.
A través del movimiento corporal, el contacto con otras personas, la expresión personal, la meditación, visualizaciones y la respiración, desbloquearemos zonas del cuerpo: tus 7 centros de energía corporal, repercutiendo directamente en la mejora psico-emocional.

Serán sesiones consecutivas a 20,30h

INICIO MARTES 29 febrero PRESENTACIÓN GRATUITA (a donación voluntaria)
AFORO LIMITADO

PROGRAMA:

1er Chakra Raíz– Pies y Piernas (Mejora de la Seguridad y Confianza personal)
6 octubre

2do Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis (Mejora de la Vitalidad y energía[...]ual. Mejora de la capacidad para sentir Placer)
13 octubre

3er Chakra del Plexo Solar– Diafragma / Estomago (Conexión con la voluntad, el poder personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad y soltar Dolor)
20 octubre

4to Chakra Corazón – Pecho (Mejora del Ánimo y capacidad de Relacionarme y de Amar
27 octubre

5to Chakra de la Garganta- Cuello y hombros (Zona de Control lógico, rebajar Exigencia y Perfeccionismo, y poder Comunicarme de forma más clara y veraz)
3 noviembre

6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas)
10 noviembre

7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos)
17 noviembre

Programa:
https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4

Muchas gracias por tu interés! Os esperamos!
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta
Silvia Albesa Montllor, Terapeuta Corporal y bailarina

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Taller práctico donde mejoraremos nuestra confianza y seguridad personal a través del desbloqueo energético y físico de nuestros pies y piernas que es la zona de nuestro cuerpo que nos da sostén, firmeza y apoyo sobre el suelo, y donde se refleja nuestra seguridad.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

asesoramiento profesioanal

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Comentarios

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Nuria Suarez
Nuria Suarez 28/9/2020 19:24
muchas gracias nuria suarez psicologo terapeuta