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CLASE: HATHA YOGA, YOGA EGIPCIO Y ANTIENVEJECIMIENTO

Martes, 4 junio 2019

11:00h - 12:30h

Dónde

Madrid - Calle de Bravo Murillo, 160, 28020 C/ Bravo Murillo, 160, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

10,00 €

Organizador

Org. profesional

Información de la actividad

Clases martes y jueves 19,00/20,30 y 20,30/22,00 hasta el 30 de diciembre de Hatha yoga, yoga egipcio,consejos y ejercicios para enlentecer el envejecimiento. Se pueden realizar por cualquier persona. Haremos toma de conciencia, pranayama, calentamiento, bhandas, saludo al Sol, asanas, relajacion...
También tenemos clases de Yoga Suave los lunes y miércoles a las 11,00/12,30 . 14,30/15,30 y 16,30/18,00 profesora ROSI.
Hatha yoga, Viernes 11,30/13,00 y Sábados 12,30/14,00
Bueno para personas con estrés, ansiedad, dificultad para dormir, Dolores de espalda,
Dolores musculares y articulares...etc.
La clase suelta tiene una inversión de 10€, si te apuntas a un mes lo descontaremos de la mensualidad. Primer mes, nuevos alumnos 35€/ 8 clases mes.
Admitimos pases de Gympass y Gymforles
Te esperamos!!

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Lo hace diferente el que el profesor enseña con esmero poniendo atención en los movimientos de los alumnos y corrigiendo los fallos. Todo esto permite llegar a controlar el cuerpo y los movimientos bien en breve espacio de tiempo y no lesionarse. Tendremos especial interés por distintas respiraciones antiestres y técnicas para sentirnos mejor y más relajados.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

El empleo de la sala, materiales de trabajo y la enseñanza del profesor. Admitimos pases de Gympass y Gymforless, enviar whatssapp

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Comentarios

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Juan Ramón Garzón navares
Juan Ramón Garzón navares 19/5/2019 18:31
El profesor Juan Ramón Garzón te va dirigiendo cada asana poco a poco para ir entrando
en la postura con facilidad, te dará recomendaciones para prevenir las lesiones y dolores.
Poco a poco irás conectando con tu respiración y cuerpo, centrándote en el aquí y ahora.
Descubrirás que es fácil sentirte bien contigo mismo y con el mundo una ex que llevas la consciencia a tu respiración y cuerpo. Estarás más contento, feliz y relajado.
Namasté