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GRATIS CLASE DE BIODANZA

Lunes, 13 mayo 2019

18:30h - 20:00h

Dónde

Avenida roma 29 1º 2ª barcelona, metro sants estacion - Barcelona Sants, 08014 Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Nuria Suarez

Nuria Suarez

40 opiniones
Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

En Espai Psicocorporal hemos pensado en ti y creado este Espacio regular de Biodanza para facilitar el trabajo hacia el autoconocimiento, bienestar y crecimiento personal. Las sesiones de Biodanza te proporcionan vivencias de plenitud en las que compartes con el grupo, el grupo te sostiene y juntos vemos los progresos y nos vamos nutriendo.

-¿Conoces tu potencial? Ven a descubrirlo, y expándelo.
-¿Te limitan tus hábitos y creencias? Ven a romper con ellas.
-¿Tienes miedos y quieres superar obstaculos? Aumentará tu confianza y seguridad personal.
-¿Estás cansada/o? Danza, canta, abraza, expresa tu ser y aumentará tu energia.
-¿Te gustaría tener más motivacion en la vida? Ven a celebrar la vida con nosotros.
-¿Necesitas más comprension en tu vida? El grupo regular te dará el afecto que necesitas.
-¿Quieres mejorar tu equilibrio emocional? En las sesiones conseguirás una buena gestión emocional para tu día a día.

La Biodanza es una herramienta de crecimiento personal que ayuda a desarrollar la identidad personal y humana a través de la música y el movimiento, de las emociones y la conciencia.

Se basa en la relación consigo mismo y con los demás. En la reeducación de las emociones, instintos y en la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que pensemos una cosa, sintamos otra y hagamos lo contrario. Se trata de reafirmar nuestro yo más auténtico.

El objetivo principal de Biodanza es desarrollar habilidades en nosotros y en los demás, para que seamos capaces de gestionar nuestras propias emociones, modelar nuestra personalidad y conseguir nuestros objetivos de vida, siendo personas sanas, maduras equilibradas e integras.

En las sesiones de Biodanza fomentamos nuestros potenciales genéticos: Vitalidad (conectamos con la alegría de vivir, pasamos a la acción, recobramos nuestra energía, trabajamos las categorías de movimiento, destrezas motrices como el equilibrio, la expresividad, la coordinación, la elasticidad, la potencia, el ímpetu, la melodía, el ritmo, la autoregulación, el sinergismo, la eutonía...), la Creatividad, (trabajamos la improvisación, la iniciativa, el niño interior, el entusiasmo, la autenticidad, la imaginación, motivación, el juego...) y la Afectividad, (habilidades para gestionar las emociones, cohesión grupal, empatía, confianza, cooperación, respeto, apoyo mútuo...), con el fin de alcanzar una mayor identidad personal, social, humana y ecológica, Sexualidad (yin, yan, deseo, goce cenestésico, pasión...), Trascendencia (paso a la espiritualidad, sentirte parte del universo y el cosmos, potenciar tu luz)

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

La Biodanza es una herramienta de crecimiento personal que ayuda a desarrollar la identidad personal y humana a través de la música y el movimiento, de las emociones y la conciencia.

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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Charo Cobo
Charo Cobo 12/5/2019 09:50
Escribe aquí tu presentación..., Hola buenos días me llamo Charo, siempre me ha llamado la atención lo del Biodanza, siempre me ha llamado la atención lo del Biodanza
Siro Haro
Siro Haro 30/4/2019 18:35
Nos vemos!
Cristian Cazorla Cuevas
Cristian Cazorla Cuevas 30/4/2019 15:14
Hola me llamo christian soy un chico de sabadell 38 años he cumplido hoy 30 abril y me gustaría hacer cosas nuevas y conocer gente diferente en fin pasar bien y disfrutar de las actividades por eso me apuntado a este evento para probar y tal un saludo
Cristina Salerno Pedraza
Cristina Salerno Pedraza 30/4/2019 14:45
Estoy interesada en este actividad iría con mi hija de seis años
Nuria Suarez
Nuria Suarez 30/4/2019 13:53
MUCHAS GRACIAS NURIA SUREZ PSICÓLOGO TERAPEUTA