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YOGA DE LA RISA DOMINGOS, EN EL RETIRO CON MICAELA

Domingo, 8 marzo 2015

12:30h - 14:00h

Dónde

Madrid - Parque del Retiro, Plaza de la Independencia, 7, 28001 Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

Yoga de la Risa un nuevo concepto de sanación.

En Yoga de la Risa, la Risa se inicia como un ejercicio en grupo con contacto visual, con una actitud juguetona que pronto se torna en Risa espontánea. Utilizamos ejercicios de Risa y respiraciones del Yoga para aportar más oxígeno al cuerpo y al cerebro, sintiéndonos con más energía y saludables.

La propia química de la risa nos ayuda a nivel físico, mental, psicológico, emocional y energético.

Practicamos la teoría de movimiento-crea-emoción.

Características únicas del Yoga de la Risa:
Cientificamente esta probado, que el cuerpo no diferencia risa ejercitada, de risa natural para obtener sus beneficios.
No es necesario tener sentido del humor para practicarlo.
Entrenas a tu cuerpo y mente para reír de una forma lúdica.
Trabajamos la conexión tanto de la mente al cuerpo como del cuerpo a la mente para desarrollar nuevos patrones en nuestra vida.
Ayuda a desarrollar la alegría en nuestra forma de pensar y ver la vida

Se utilizan técnicas de desbloqueo cuerpo-mente, estiramientos, respiración y respiración cantada y "ejercicios de la risa” que combinan la actuación y la visualización.

Método creado por el Doctor Madan Kataria en el año 1995 y presente en más de 72 países.

Aportación consciente, la sesión gratuita es el primer domingo de mes.

Es necesario traer:
* Una botella de agua
* Una esterilla
* Ropa cómoda que no apriete y con la que te puedas mover bien. Se recomienda traer capas
* Una mantita, para la relajación.
* Un cojin (opcional)
* Un gorro para la cabeza (muy aconsejable)
* Y una actitud abierta para vivir nuevas aventuras.

Si no puedes traer esterilla, la meditación y relajación la puedes hacer sentado.

Al ser un evento al aire libre, pido que se me notifique quien viene, para avisarle de posibles cambios de lugar, día, hora de realización, localización exacta de donde se realizará u otro tipo de incidencia.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Con el Yoga de la Risa, descubrirás una nueva forma de disfrutar mientras haces ejercicio (movilizamos cerca de 400 músculos), sanas tu cuerpo, juegas y conoces gente obteniendo los beneficios de la Risa. Escucharas sorprendentes testimonios de lo que te aporta la Risa a tu vida. El trabajo con la Risa crea una realidad única e incomparable en beneficios.

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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Mª del Puerto Dillana Fde
Hola me llamo Puerto y me he apuntado a esta actividad porque tengo ganas de aprender a reir aunque la vida te de golpes y pasar un buen rato.
Encantada de conoceros
carmen
carmen 7/3/2015 08:31
¡¡Hola Micaela!! Me apuntooo.
Micaela Barrasa Garcia
Micaela Barrasa Garcia 5/3/2015 19:54
Mi nombre es Micaela Barrasa García. Organizo esta actividad para que aprendas a reír en tu vida diaria y no dejarlo al azar y así beneficiarte de la química tan saludable que produce la Risa en nuestro cuerpo.

La alegría esta en el alma y no en la edad. Todos llevamos por dentro ese niño que no deberíamos ocultarlo nunca.

Te adentraras en un nuevo mundo donde tú creatividad empiece a desarrollarse y te aportará salud y bienestar.

Soy conocedora de la Risa como:
Coach de la Risa y Profesora de Yoga de la Risa
Monitora de Risoterapia y Risoterapeuta
Monitora de Ocio y Tiempo Libre con niños autistas
En la escuela La Excéntrica de Joaco Martín: Estudiante de teatro cómico en el cuarto año (clown, máscara, bufón, melodrama, personajes cómicos, vodevil, burlesque,....)
Teatro Circo Price, Sala Montacargas, Sala La Excéntrica: Actuaciones con Personajes Freaks, Bufón, Clown con la compañía de Joaco Martin
Voluntaria en Hospital Infantil como payasa y con talleres de Risoterapia
Voluntaria de Risoterapia y Yoga de la Risa en Hospitales con la Asociación Española contra el cáncer AECC
Maestra de Reiki Ushui Shiki Ryoho y de Reiki Unitario

La risa es el [...]o del rostro ¡atrévete a provocar!