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• TALLER GRATUITO DE GIMNASIA CEREBRAL •

Viernes, 10 abril 2015

11:00h - 12:00h

Dónde

Alzentro Coworking - Calle Alonso Heredia, 5, 28028 Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

Gratis

Organizador

ALZENTRO COWORKING

ALZENTRO COWORKING

32 opiniones
Org. profesional

Actividad sin ánimo de lucro

El organizador ha indicado que organiza esta actividad sin obtener ningún beneficio económico por su parte.

Información de la actividad

PRESENTACIÓN GRATUITA DEL TALLER REGULAR GIMNASIA CEREBRAL

Partiendo del principio básico de que cuerpo y mente son un todo inseparable y de que no hay aprendizaje sin movimiento, el Dr. Paul Dennison desarrolló un método con unos movimientos coordinados cuyo objeto es activar los sentidos y facilitar la integración y asimilación de nuevos conocimientos y de esta manera el cerebro desarrolla nuevas conexiones neuronales.

Lo primero que hacemos es tomar varios sorbos de agua. ¿Por qué el agua? Porque dos terceras partes de nuestro cuerpo son agua. Es un magnífico conductor de energía eléctrica. Todas las actividades eléctricas y químicas del cerebro dependen de la buena conducción para transmitir mensajes entre este y los órganos sensoriales. El estrés agota el cuerpo y deja las células deshidratadas y cuando esto sucede, no aprendemos. Así que es importante tomar agua sola, no refrescos azucarados, sólo agua, ya que esta mejora la concentración y aumenta el nivel de energía.

Después realizaremos una serie de ejercicios respiratorios. ¿Por qué hacemos ésto? Porque el cerebro utiliza el 25% del oxigeno que respiramos y es muy necesario que esté bien oxigenado y atento.

A continuación, realizaremos una serie de ejercicios con las manos, con manos y pies, lectura con letras cambiadas, ejercicios con los ojos cerrados, todo de una forma divertida.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Aprende a ejercitar la mente y no dejes que se oxide. Ejercicios y consejos que te ayudarán en tu día a día. No te lo pierdas!

Ésta actividad ha finalizado

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Comentarios

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ALZENTRO COWORKING
ALZENTRO COWORKING 10/4/2015 17:34
Muchas gracias a todos los que nos habéis acompañado en la presentación de Gimnasia Cerebral. Esperamos que haya sido de vuestro agrado.
Si queréis colaborar con nosotros escribiendo un comentario sobre Alzentro os estaremos muy agradecidos y nos ayudaréis a poder seguir programando actividades para todos vosotros.
Os vemos pronto!
Comentarios antes de la fecha de la actividad
ALZENTRO COWORKING
ALZENTRO COWORKING 8/4/2015 07:39
Miguel Ángel: Pues estas en el ditio idoneo para aprender, se os darán unas nociones básicas sobre el curso para que lo conozcais.

Belvis: Me alegro que te interese! Nos vemos el viernes!

Flor de Mª Ramirez Flores: Pues no es la primera ni la última actvidad novedosa que planteamos en Alzentro. Estate atenta y descubre muchas más!

Eduardo García Chavero: Esperamos que la curiosidad sea saciada en la presentación y te animes a ejercitar habitualmente la mente!

Teneis un mensaje privado.
Un saludo a todos!
Eduardo García Chavero
Eduardo García Chavero 7/4/2015 13:53
Me he apuntado porque tengo curiosidad sobre estos temas. Gracias por la oportunidad
Flor de Mª Ramirez Flores
Hola me llamo Flor Ramírez y me apunte a esta actividad porque me sorprendio que hubiese un taller de gimnasia cerebral me parece algo nuevo y quisiera aprender cosas nuevas. Encantada de conoceros y estoy segura que lo pasare genial con todas.
belvis
belvis 7/4/2015 13:35
Hola soy Belvis,parece una actividad muy interesante que quiero conocer.Gracias
miguel gil castillo
miguel gil castillo 7/4/2015 11:44
hola me llamo miguel,me he apuntado a la actividad porque tengo ganas de aprender
ALZENTRO COWORKING
ALZENTRO COWORKING 7/4/2015 11:12
Gracias por tu comentario Carmen!
Te envio un mensaje privado.
Carmen R
Carmen R 7/4/2015 10:25
Hola, me gustaría conocer estas técnicas para ejercitar la mente, nos vemos el viernes.
ALZENTRO COWORKING
ALZENTRO COWORKING 6/4/2015 11:51
ABC: No te preocupes, organizaremos otra presentación en horario de tarde. Estate atent@!

Roosmery: Gracias por apuntarte! Te esperamos en viernes para que conozcas el taller de gimnasia cerebral que tenemos preparado.
Rossmery Villarroel Perez
Rossmery Villarroel Perez 5/4/2015 12:16
hola me llamo rossmery y me he puntad tengo ganas de aprendereso gimnasia mental dejo mi telefono 645253898 gracias
ABCD
ABCD 5/4/2015 10:55
Hola,mil perdones pero pense que el horario seria de tarde.Siento no poder asistir por la mañana.Lo intentare para alguna otra sesion.
Disculpar las molestias.
un abrazo
ABCD
ABCD 2/4/2015 13:14
Estare encantada de conocer cosas nuevas.Please, cd podais me indicais la hora para organizarme.Un abrazo
ALZENTRO COWORKING
ALZENTRO COWORKING 27/3/2015 11:12
En Alzentro oraganizamos eventos relacionados con el cuerpo y la mente. Esperamos que sean de vuestro agrado y podais acompañarnos!