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MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Martes, 3 mayo 2016

18:00h - 19:00h

Dónde

Espacio Kendra - Calle Clara del Rey, 42, 28002 Madrid, Madrid, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

10,00 €

Organizador

Espacio Kendra

Espacio Kendra

25 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

Martes y Jueves hacemos una clase de Meditación y Respiración Consciente de 18.00 a 19.00.

Para los que meditan por primera vez comenzaremos desde lo mas básico como es la postura de meditación y los ajustes para estar lo mas cómodo/a posible.

Durante la clase haremos algunas respiraciones (pranayamas) y meditaciones sencillas con distintas técnicas de Kundalini Yoga, Hatha, Meditación budista, Vipassana, Zen, Mindfullness y otras, experimentando sus efectos en nuestro cuerpo, mente y alma.

Las clases se van adaptando al ritmo y las necesidades de los asistentes.

Aportación 10 euros, reserva tu plaza por mensaje o llamada. La primera clase son 8 euros.

Precio mensual: 1 clase/semana= 35, 2/semana= 50 *

Grupos reducidos, atención personalizada

E disponibile la traduzione in inglese ed italiano.English and Italian translation is available.

Que disfrutes de la semana

:)



*Si el dinero es una limitación para ti en estos momentos y quieres venir o te interesarían otros horarios contacta con nosotros.

Idioma en que se realizará la actividad:

Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

La posibilidad de aprender y experimentar distintas técnicas de diferentes tradiciones en una misma clase

¿Qué incluye el precio de la actividad?

1 hora de practica en la que podrás aprender técnicas sencillas para aplicar en tu día a día, ademas de todo el material necesario.

Ésta actividad ha finalizado

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Espacio Kendra 2/5/2016 11:30
Respira, Conecta y Permite las sensaciones

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