Utilizamos cookies propias y de terceros para medir tu actividad en este sitio web, mejorar el servicio ofrecido y mostrar publicidad relacionada con tus preferencias. Leer más

MEDITACIÓN GUIADA EN MONTSERRAT

Domingo, 26 mayo 2019

11:00h - 13:00h

Dónde

Cami Hipica Collbató - Passeig Ronda, 08293 Collbató, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

10,00 €

Organizador

erescambio

erescambio

10 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

¿Te gustaría compartir y disfrutar de la naturaleza de una manera diferente?

¿Deseas practicar la calma y reducir el estrés? ¿Conectar con la naturaleza? ¿Desconectar del día a día?

Diariamente vivimos atadas a múltiples preocupaciones y con un nivel de estrés muy grande lo que hace necesario encontrar un espacio para una misma, para conectar con el interior, para tomar consciencia y estar presente.

Varios estudios han demostrado que la meditación puede tener un impacto positivo en la salud mental y física. Lo bonito de la meditación es que no exige un mayor esfuerzo, la meditación es soltar la lucha con la mente y mirar dentro. En este encuentro aprenderás cómo hacerlo.

"La meditación es a la mente, lo que el ejercicio físico es al cuerpo."

Esta meditación guiada está complementada con coaching
enfocada en merecimiento y la manifestación.

El propósito es crear un espacio para ti misma, mirando hacia adentro, en un ambiente de paz y tranquilidad en plena naturaleza.
Encontrarás en ti el elemento sorpresa mediante una meditación de empoderamiento y visualización para manifestar lo que quieres de tu vida.

Encuentra un espacio para ti..
>para relajarte
>para salir de la rutina
>para mirar hacia dentro
>para conocerte

¿Cuál el programa?
- Desde el punto de encuentro caminaremos juntas hasta el lugar de meditación (20min aprox.)
- Comenzaremos con meditaciones e indagación con coaching profundizando en el sentimiento de merecimiento que tenemos cada una de nosotras. (Este sentimiento está muy vinculado con la autoestima).
- En un espacio de escucha interior descubriremos cómo nos encontramos con respecto a éste sentimiento.
- Seguidamente haremos una meditación guiada de manifestación y así poder complementarlo con el sentimiento de merecimiento anteriormente trabajado.
- Al finalizar estás invitada a quedarte, compartir y disfrutar del espacio mientras comemos y conversamos.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda
Agua
La comida, si deseas.

Lugar: Passeig de Ronda intersecció Camí Hípica Collbató
Fecha: Domingo 26 de mayo de 11h00 a 13h00
Aportación: 10€
Contacto Instagram: @79rim

SE PRECISA CONFIRMACIÓN

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

En un lugar mágico, disfrutando del paisaje, de los sonidos de la naturaleza, es un momento para conectar con tu interior y reconectar con quien eres.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Acompañamiento en senderismo y meditación.

Ésta actividad ha finalizado

¡Comparte esta actividad con tus amigos!

Comentarios

Tienes que iniciar sesión para poder escribir comentarios
Haz clic aquí para iniciar sesión
erescambio
erescambio 15/5/2019 19:25
Encuentra el equilibrio necesario para vivir como deseas en esta meditación guiada junto a Miriam, ¿nos acompañas?