Utilizamos cookies propias y de terceros para medir tu actividad en este sitio web, mejorar el servicio ofrecido y mostrar publicidad relacionada con tus preferencias. Leer más

CURSET I CAMINADA DE NORDIC WALKING

SE HA CANCELADO LA ACTIVIDAD
Con motivo de la cancelación, se devolverá el importe de la actividad a todos los apuntados
Para cualquier duda que tengas contacta con nosotros

Viernes, 31 julio 2015

19:00h - 21:00h

Dónde

Passeig Marítim de Mataró - Passeig Marítim, 08302 Mataró, Barcelona, España ver mapa

Punto de encuentro

Información solo visible a los apuntados a la actividad

Precio

5,00 €

Organizador

Genís Bargalló

Genís Bargalló

2 opiniones
Org. profesional

Información de la actividad

El Nordic Walking permet realitzar una activitat física suau, adaptable a totes a les edats, amb intensitats variables i un esforç controlat. Amb una bona tècnica, permet fer treballar el 90% dels músculs de cos.

El curset consistirà en:

- Presentació de la tècnica bàsica i els beneficis per a la salut.
- Exposició del material adequat, tipologia de bastons i ajustament a la mida adequada.
- Sessió pràctica. Escalfament i aprenentatge en 7 etapes.
- Caminada, posant en pràctica tot el que haurem après.
- Final amb exercicis d'estiraments.

La durada total serà de 2 hores màxim.

Idioma en que se realizará la actividad:

Catalán, Español

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Apart d'aprendre la tècnica de la marxa nòrdica, caminarem pel Passeig Marítim de Mataró, coneixerem gent i farem noves amistats.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

El preu correspon a l'assegurança d'accidents.
El lloguer de bastons costarà 5,00 €, però podeu portar els vostres, si en teniu. Atenció, que no valen els bastons de trekking; els de Nordic Walking són especials.

ACTIVIDAD CANCELADA

Actividad con reserva online

¡Comparte esta actividad con tus amigos!

Comentarios

Tienes que iniciar sesión para poder escribir comentarios
Haz clic aquí para iniciar sesión
montse
montse 30/7/2015 17:39
Cap problema ! cuida't .
Genís Bargalló
Genís Bargalló 30/7/2015 06:26
Es cancel·la l'activitat per una petita ferida en un peu que m'impedeix realitzar el curset.
Genís Bargalló
Genís Bargalló 30/7/2015 06:24
Hola Montse.
M'he fet una petita lesió al peu, i no podré fer el curset aquest divendres. Queda anul·lat. Ho sento.
montse
montse 28/7/2015 18:04
Si, si perfecte. Moltes gràcies Genís !
Genís Bargalló
Genís Bargalló 28/7/2015 06:45
Hola Montse. Per mi no hi ha problema. T'apunto.
montse
montse 27/7/2015 10:56
Puc pagar en efectiu en el moment de l'activitat??? Es que em cobraran per fer la transferència i per tan poc import sap greu.
Genís Bargalló
Genís Bargalló 12/7/2015 07:49
T'agrada caminar i vols provar una manera més eficient per a cremar calories o millorar el teu cos?
Has vist gent caminant amb bastons, però no t'atreveixes a provar-ho?
Has comprat uns bastons de Nordic Walking, però vols millorar la teva tècnica?
No ho dubtis, aquesta és la teva oportunitat! T'espero!

Apuntados a la actividad (2)

Genís Bargalló

Genís Bargalló

Barcelona
Siguiendo
montse

montse

Granollers
Siguiendo